Давление у женщин в разные периоды климакса

Зппп

Взаимосвязь климакса и давления

У 80% женщин наблюдаются частые скачки давления во время климакса. Не все представительницы слабого пола связывают нестабильность АД (артериальное давление) с менопаузой. Однако, изменение гормонального фона оказывает воздействие на функциональность сердечно-сосудистой системы.

При менопаузе происходит снижение уровня женских гормонов (эстроген и прогестерон), отвечающих за состояние сосудистых стенок и густоту крови. При уменьшении эстрогена стенки сосудов начинают терять эластичность и тонус, а также сужаются. Пониженный уровень прогестерона приводит к замедлению движения кровяного русла.

Наиболее часто диагностируется повышение давления при климаксе. В первое время, пока происходит менопауза, давление низкое. Но постепенно начинают наблюдаться резкие перепады. Гипотония переходит в гипертензию. Гипертония при климаксе, как правило, имеет хронический характер. Прежде чем начинать лечение гипертонии в период менопаузы, необходимо определить сопутствующие причины, которые помимо гормонального фона, провоцируют постоянное повышение АД.

С чего начинается

Часто женщины не связывают скачки давления с наступающей менопаузой. Они считают, что всему виной усталость, стрессы, лишний вес, употребление кофе. Сталкиваются с гипертензией даже те женщины, которые ранее страдали от пониженного давления.

Почему так происходит? Есть несколько причин, из-за которых повышается давление во время климакса:

  • Снижение уровня эстрогена (женского гормона).

Он отвечает за репродуктивную функцию, работу сердца, эластичность сосудов. Благодаря стимуляции гормоном выработки эластина сосуды остаются эластичными. Если количество эстрогена снижается, то их проходимость значительно ухудшается.

С возрастом кровь становится гуще и плохо циркулирует в суженных сосудах. Снижение уровня женских гормонов также приводит к увеличению холестерина в крови. Он, в свою очередь, откладывается в виде бляшек, что еще больше затрудняет кровоток. Возрастные изменения, проявляющиеся несколькими факторами, а не каким-либо одним, повышают риск развития гипертензии.

  • Нестабильное эмоциональное состояние на фоне гормональных сбоев.

Нервная система в период климакса испытывает большую нагрузку. Снижение функции яичников влияет на остальные железы внутренней секреции. Женщина часто испытывает тревогу, нервозность, гнев. Она легко выходит из равновесия. Эмоциональные всплески провоцируют выброс норадреналина, что приводит к повышению давления.

  • Во время климакса меняется водно-солевой баланс, может быть нарушен обмен веществ, появляется отечность.

Жидкость плохо выводится из организма, и это увеличивает нагрузку на почки. Вместе с водой не выходит лишняя соль. Натрий увеличивает объем и вязкость крови. Как следствие, повышается давление.

Давление у женщин в разные периоды климакса

Давление при климаксе может изменяться из-за частых приливов жара. Как правило, они происходят ночью или после сильного стресса и характеризуются сильным потоотделением, раздражительностью, нарушением сна. Скачки давления в этом случае носят периодический характер, и спустя несколько часов после прилива давление крови нормализуется.

Причины дестабилизации давления при климаксе

Женщины, которые до прихода менопаузы не испытывали проблем с давлением, могут начать придумывать различные оправдания тому, что оно начало подниматься. Обычно эти причины никак не связаны с самим климаксом. Женщина склоняется к тому, что она просто устала, перенервничала, выпила много кофе, не выспалась.

И все же, почему давление во время климакса не отличается стабильностью?

  1. Нарушение водно-солевого обмена в организме женщины. Жидкость уже не циркулирует в организме нормально, ее часть задерживается в тканях. Из-за этого в тканях образуются отложения натрия, то есть, соли, а повышенное содержание в крови соли ускоряет работу сердца, и давление ее повышается.
  2. Во время климакса эмоциональное состояние женщины нестабильно: она подвержена стрессу более, чем обычно. Ее ничего не стоит заставить нервничать и вывести и себя, а многие дамы находятся в подавленном состоянии практически постоянно.
  3. Для нормальной работы днем организм должен полноценно отдыхать в ночное время, а у женщины сделать это получается не всегда, так как по ночам ее мучает потливость, приливы, чувство страха и беспокойства. Из-за этого давление может то резко повышаться, то так же резко падать.
  4. Недостаток половых гормонов приводит к тому, что ткани организма становятся менее пластичными и эластичными, сильно подвергаются повреждениям. Такая участь не минует и сосуды. В это же самое время кровь становится более густой, ей тяжело передвигаться по сосудам. Помимо всего прочего у некоторых с возрастом повышается холестерин, что может привести к отложению бляшек внутри сосудов. То есть, кровь начинает циркулировать намного хуже, отсюда и берется повышенное давление.

Высокое давление при климаксе возникает не только из-за снижения количества женских половых гормонов, но и под влиянием негативных факторов.

В роли провоцирующих факторов, влияющих на скачки давления при климаксе, выступают:

  • постоянные стрессовые ситуации;
  • повышение холестеринового уровня в крови;
  • естественные возрастные изменения;
  • физическое и эмоциональное перенапряжение;
  • генетическая предрасположенность;
  • заболевания органов сердечно-сосудистой системы;
  • патологии почек;
  • нарушения относительно кровеносной системы.

Период повышенного давления во время климакса, как правило, наблюдается не в начале менопаузы, а спустя какое-то время. Если вовремя диагностировать гипертонию при климаксе, лечение может потребовать меньше времени. К тому же существует значительный риск развития осложнений.

Пременопауза начинается в сорок лет, плюс-минус несколько лет и характеризуется в основном изменениями со стороны вегетативной нервной системы (ВНС), иннервирующей стенки кровеносных сосудов и внутренние органы, а также со стороны центральной нервной системы (ЦНС). Это проявляется в виде следующих симптомов:

  • перепадах настроения;
  • приливов крови с ощущением жара и покраснением верхней части туловища, рук и лица;
  • приступах усиленного сердцебиения (тахикардии);
  • ноющих и давящих длительных болях в сердце, болях и неприятных ощущениях в желудке, приступах тошноты, вздутии живота и т.д.

Характерным симптомом начального периода климакса являются головные боли и головокружения, которые могут сменять друг друга или же возникать одновременно. Это связано с «игрой» сосудов головного мозга: при их спазме и повышении давления появляется головная боль, которая изредка сопровождается головокружением. Если же после спазма сосуды резко расширяются, беспокоит сильное головокружение.

После наступления постменопаузы вегетативные нарушения проходят и артериальное давление (АД) стабилизируется. Но возникающие нарушения водно-солевого обмена могут способствовать стойкому повышению АД. Этому же способствует характерное для постменопаузы нарастание веса тела. Но такое развитие событий вовсе не обязательно: в постменопаузе вполне может быть нормальное и даже пониженное АД.

Признаки и симптомы гипертонии при климаксе

Давление у женщин в разные периоды климакса

Есть ряд симптомов, которые помогают распознать гипертонию. Знать их очень важно, так как заболевание опасное, при нем нужно обязательно принимать соответствующие меры. Также в подобной ситуации может оказаться кто-то из Ваших близких, и, зная симптомы, Вы сможете оказать ему помощь при таком состоянии, как гипертония.

  1. Головная боль.
  2. Боль в области груди и сердца.
  3. Потемнение в глазах или какие-либо другие нарушения зрения.
  4. Кровь из носа.
  5. Затрудненное дыхание, одышка.
  6. Отеки рук и ног (этот симптом в большинстве случаев характерен именно для женщин).
  7. Повышенное нервное напряжение, раздражительность.

Нестабильность показателей артериального давления знакома многим женщинам. От этого никто не застрахован, особенно во время сильных потрясений, перемен погоды, эмоционального выяснения отношений. А когда на эти причины накладывается климактерический синдром, то недалеко до гипертонического криза.

Давление при климаксе у женщин наблюдается очень часто, причем и повышенное и пониженное. Оно приносит массу неприятных ощущений, а при большой разнице показателей становится угрозой для здоровья.

Особенно ярко эти перепады выражены у тех, кто уже имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой, на фоне климакса симптомы обостряются, приводя к головной боли, потере ориентации, что требует симптоматического лечения и принятия профилактических мер.

Среди самых распространенных симптомов начала климактерических изменений числится резкое изменение артериального давления.

В современном мире сердечно-сосудистые нарушения резко помолодели и теперь встречаются у 25-30 летних женщин. По мере приближения в 40 годам постепенно нарастают признаки приближения климакса.

Он начинает наращивать интенсивность, напрямую завися от количества половых гормонов в организме, которые вырабатывает репродуктивная система.

Эстрогены принимают деятельное участие в регулировке работы всех систем на протяжении большей части жизни, начиная с первых месячных.

Постепенно яичники истощаются, начинают работать менее интенсивно и со временем совсем прекращают функционировать. С этого периода зачатие невозможно.

Но до этого пройдет еще несколько лет, в течение которых организм будет стремиться приспособиться к новым условиям жизни, активно реагируя на малейшие изменения различными симптомами:

  • приливами;
  • изменением менструального цикла;
  • эмоциональными всплесками;
  • мигренями;
  • головокружениями;
  • нарушениями сна;
  • онемением конечностей.

Гипертония и гипотония одинаково опасны, симптомы давления при климаксе у женщин и причины возникновения очень похожи. Ожидать скачков давления можно, если:

  • есть наследственные заболевания;
  • часто возникает нервно-психическое перенапряжение;
  • ведется малоподвижный образ жизни;
  • не сбалансирован рацион питания;
  • наблюдаются перепад настроения от эйфории до депрессии;
  • диагностирована вегето-сосудистая дистония;
  • начала развиваться патология головного мозга;
  • организм отличается метеочувствительность;
  • была передозировка лекарств.

Зная, почему при климаксе скачет давление и представляя что делать, можно вовремя купировать приступ, не давая ему шансов причинить сильные страдания.

Замечено, что в показатели давления сильно отличаются в зависимости от климактерического этапа.

  1. Скачки давления при пременопаузе чаще всего идут в сторону повышения. Иногда наблюдается быстрое увеличение показателей на 20-30 единиц. Это сопровождается резкой головной болью, тяжестью в висках, головокружением, появлением перед глазами черных точек, затруднением дыхания. Также в это время нарушается менструальный цикл, меняется его продолжительность и количество выделений. Повышение давления бывает напрямую связано с началом менструации.
  2. Прекращение работы яичников снижает уровень половых гормонов, начинается дестабилизация работы сердечно-сосудистой системы, возникают спазмы, часто наблюдается  высокое давление. Скачки еще продолжаются, но повышение давления при климаксе в этот период носит затяжной характер и требует курсового лечения, направленного на его плавное снижение.
  3. В постменопаузе тенденция сохраняется и может перерасти в хроническую форму гипертонии, поэтому так важно регулярно измерять давление, вести личный дневник здоровья и наблюдать за своим состоянием.

Следует знать! Опасность гипертонии кроется к постепенному привыканию организма к высокому давлению, когда определить показатели можно только с помощью тонометра.

Перед наступлением климакса показатели артериального давления понижаются

Основная причина того, почему при климаксе скачет давление и ответ на то что делать, кроется в гормональной перестройке всего организма.

Таким образом, не будет резкого перепада уровня гормонов, сохранится эластичность сосудов и снизится нагрузка на сердечную мышцу.

Многие женщины заранее интересуются, может ли при климаксе подниматься высокое давление и что делать в этом случае. Ответ кроется в предрасположенности организма. Нередко бывают случаи обратного колебания, когда при климаксе у женщин держится пониженное давление. Предпосылками становятся:

  • плохое качество питания;
  • приверженность монодиетам;
  • наследственность;
  • затяжные депрессии;
  • физическое истощение.

Низкое давление при климаксе опасно потерей сознания, полным упадком сил, тошнотой, рвотой, нарушением координации. Выходить на улицу в таком состоянии нельзя, о плодотворной деятельности тоже не может идти речи. Поэтому необходимо посетить врача и заранее подобрать наиболее от давления при климаксе, учитывая индивидуальные особенности организма.

Важно! Лекарство, дозировку и кратность приема может определить только врач, самолечение опасно для здоровья.

Назначение проводится по принципу минимальной дозировки.

Перед началом курса лечения следует рассмотреть такие причины скачков давления, как развитие опухолей надпочечников, образование холестериновых бляшек, нарушение водно-солевого баланса, прием гормональных препаратов, не подходящих по показаниям либо нарушение сроков и порядка их приема. В противном случае лечение нужно скорректировать либо отменить часть лекарственных средств, заменив их на другие.

Нормы давления

Обратите внимание! Ответственное отношение к решению проблемы с колебаниями показателей артериального давления убережет в будущем от больших проблем со здоровьем. Иначе климакс закончится, а гипертония останется.

Редкие скачки давления, когда прослеживаются явные причины в виде стресса или магнитной бури в атмосфере, особой угрозы не несут. Но если постоянно значения АД превышают норму на несколько десятков единиц, то это может привести к таким последствиям, как:

  • инфаркт;
  • атеросклероз;
  • инсульт;
  • ослабление или потеря зрения;
  • бессонница;
  • регулярные гипертонические кризы;
  • устойчивое высокое давление;
  • головные боли и головокружения;
  •  потеря ориентации в пространстве;
  • ухудшение речи;
  • отеки и онемение конечностей.

При постоянном превышении нормы нужно искать варианты, как помочь организму преодолеть сложный период гормональной перестройки с наименьшими потерями.

Поскольку климактерические изменения вызваны природными процессами, логично не только надеяться на лекарства, а постараться справиться с помощью комплексных мер.

Не зря народная мудрость делит некоторые продукты и травы на мужские и женские. Часть продуктов, например соя, бесполезна для мужского организма, зато содержит вещества, необходимые женщине в период климакса, снижая остроту симптомов и помогая найти силы для нормальной жизни. Пересмотр рациона принесет большую пользу и устранит некоторые причины и следствия скачков давления.

Удаление из повседневного меню острых, соленых, копченых блюд нормализует работу кишечника и избавит от отеков, вызванных задержкой воды в организме.

  • морепродукты;
  • соя;
  • растительные масла, включая оливковое и льняное;
  • бобовые;
  • овощи;
  • фрукты;
  • сушеные плоды;
  • орехи.

Такой рацион повысит иммунитет, наладит пищеварение, даст энергию на весь день.

Не стоит по первому недомоганию хвататься за аптечку. Бесконтрольное применение препаратов приводит к привыканию или антагонизму лекарств, когда в организм попадают взаимоисключающие средства. Медикаментозные препараты призваны устранить основные причины нестабильности показателей АД. Женщинам, у которых трудно снижается давление, рекомендуют на выбор:

  • гормональные препараты комплексного действия;
  • гомеопатические средства;
  • фитотерапию.

При давлении свыше 180 мм. рт. ст диагностируют гипертонию и проводят длительное курсовое лечение. Из традиционных средств часто в назначениях встречаются «Каптоприл», «Фозиноприл», диуретики в сочетании с препаратами кальция, комплексные средства на растительной основе, такие как «Ременс», «Ци-клим».

Основные рекомендации касаются перехода с чая и кофе на фиточаи, включающие шалфей, душицу, пустырник, шишки хмеля и другие травы, оказывающие седативное действие. Спокойствие и эмоциональная стабильность значительно облегчают борьбу с высоким давлением, снимая спазмы, нервное напряжение, тревогу и бессонницу.

Более направленное действие имеет сбор из мяты, боярышника, омелы и пустырника. Он также, как отвар красного клевера, снижает давление, усиливает кровоснабжение мозга.

Комплексный подход обязательно включает общеоздоровительные процедуры, гимнастику, регулярные прогулки, активный образ жизни. Только в этом случае удастся нормализовать давление в период климакса и сохранить здоровье на долгие годы.

Скачки давления при климаксе чаще всего связаны со стрессами. Даже небольшое эмоциональное напряжение в этот период может привести к спазму кровеносных сосудов. Это сопровождается приступом сильной головной боли. Иногда это одновременно появляется приступ тахикардии. Головная боль может проходить постепенно, но часто она проходит так же внезапно, как началась. В последнем случае это говорит о резком снижении АД и сопровождается головокружениями.

Иногда происходит расширение кровеносных сосудов головного мозга, что проявляется в виде приступов головной боли часто в одной половине головы – мигрени. Многие женщины узнают, что такое мигрень, именно во время пременопаузы. Через некоторое время после последней менструации мигрени проходят.

Последствия

Высокое АД приводит к нарушению работы сердца, и как следствие, к отклонению в функциональности многих органов и систем. Прежде всего, страдает вся сердечно-сосудистая система и головной мозг.

Если при климаксе скачет давление, возможно развитие заболеваний:

  • атеросклероз;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • вегетососудистая дистония.

Помимо этого, женщина постоянно чувствует бессилие, также ее беспокоят мигрени, сопровождающиеся тошнотой и рвотой.

Давление у женщин в разные периоды климакса

Специалисты проводят анализ АД человека в соответствии с установленными нормами, которые имеют разные показатели в зависимости от пола человека, возраста и индивидуальных особенностей организма.

Артериальное давление при климаксе должно соответствовать возрастным нормам, но допускается незначительное отклонение на /- 10 мм рт. ст.

Обратите внимание! Прибор для измерения давления определяет данные по двум показателям АД:

  • систолическое (активность сердечных мышц);
  • диастолическое (расслабление сердечных мышц).
Возраст, лет Показатели систолического давления Показатели диастолического давления
до 16 80 – 120 50 – 80
16 – 40 90 – 130 60 – 90
40 – 60 90 – 130 60 – 90
60 – 70 100 – 150 60 – 90

Давление может повышаться во время климакса, однако, такие изменения не должны быть частыми, а показатели слишком высокими. В ином случае, следует пройти диагностику на развитие гипертонии.Если женщина вела здоровый образ жизни и серьезные заболевания ее не беспокоят, то в период менопаузы стандартным считается показатель АД –  мм рт. ст.

Как лечить

Любой здравомыслящий человек понимает, что если организму не хватает гормонов, то их нужно восполнить. Гормоны продаются в виде таблеток, однако, у них слишком высок перечень побочных эффектов, одним из которых являются скачки давления. Поэтому, прием гормонов целесообразен только в тех случаях, если у женщин во время климакса АД отличается завидной стабильностью. В случае повышенного давления речи о лечении гормонами быть не может.

В принципе, приступ высокого давления у женщин климактерического возраста купируется такими же средствами, как и в самых классических случаях высокого давления.

Гипертензия может лечиться при помощи одного препарата, а может подразумевать и прием нескольких видов лекарств одновременно.

В первую очередь, женщине придется пересмотреть свою диету, если она действительно желает избавиться от высокого давления. Состояние женщины во время климакса напрямую зависит от того, что она ест. Свой повседневный рацион нужно снабдить овощами и фруктами в свежем виде, постараться исключить или свести к минимуму жирную и соленую пищу, так как она и провоцирует рост давления.

Если следовать этим простым правилам, то состояние женщины в период климакса уже значительно улучшится.

Однако, бывают и более тяжелые случаи, когда не обойтись без лекарственных препаратов, таких как:

  1. Лекарства на основе фитоэстрогенов (аналоги гормона эстрогена), содержащегося в ряде лекарственных растений. Существенным преимуществом такого лечения является то, что оно никак не вредит женскому организму и не имеет практически никак противопоказаний. Что касается препаратов такого плана, назначаемых при климаксе, то это такие медикаменты, как Климонорм, Прогинова и т.д.
  2. Однако, есть ряд женщин, которым запрещено принимать аналоги половых гормонов. Для них рекомендовано лечение при помощи гомеопатических средств. Сюда относятся такие препараты, как Ременс, Климадинон и некоторые другие, которые тоже можно приобрести в аптеках. Помимо этого, такие препараты способные контролировать приливы, потоотделение, эмоциональное состояние женщины, улучшают состояние сосудов и создают профилактику образования тромбов.
  3. Часто прописываются седативные средства. Они не только помогают успокоиться и привести свое эмоциональное состояние в порядок, но и снижают боли и спазмы.

Внимание! Если помимо высокого давления наблюдается потемнение в глазах, сильная головная боль, нарушение координации движений и ориентации в пространстве, то нужно вызывать скорую помощь, так как это может свидетельствовать об инсульте, инфаркте или гипертоническом кризе.

Давление при климаксе у женщин влияет на качество жизни, поэтому своевременно принятые меры – одно из обязательных условий. В первую очередь, следует обратиться к лечащему врачу; он подскажет, как вылечить гипертензию

Снижение функции яичников сопровождается приливами, нарушением менструального цикла, головной болью. Как только появляются эти симптомы, рекомендуется сдать анализ на женские половые гормоны. Это поможет понять, связана ли гипертония с менопаузой.

Давление у женщин в разные периоды климакса

При незначительном увеличении показаний тонометра лекарственная терапия не назначается.

Основные рекомендации при гипертонии:

  • отказ от соленой, острой, сладкой еды;
  • снизить массу тела;
  • увеличить объем выпиваемой воды до 2 л;
  • больше гулять на свежем воздухе;
  • умеренный спорт;
  • исключить алкоголь;
  • сократить потребление животных жиров;
  • не переедать (особенно на ночь);
  • включить в рацион морскую рыбу, морепродукты;
  • есть больше овощей и фруктов;
  • употребление соли снизить до 5 г в сутки.

Соблюдение правильного режима помогает пациенткам справиться с гипертензией в течение шести месяцев. Если все остается без изменений, нет никаких результатов, то назначаются лекарственные препараты.

Высокое артериальное давление при климаксе и его лечение под строгим контролем кардиолога – таков правильный шаг женщины, которая заботится о своем здоровье.

Лекарства от гипертонии и климакса назначаются профильными специалистами (кардиологом, гинекологом). Чтобы точно определить причину повышенного давления при климаксе, проводятся основные клинические исследования женского организма (после чего принимают препараты для нормализации давления).

Если цифры давления при климаксе не превышает 180 мм рт. ст., женщине предлагается стандартная схема лечения.

При гипертензии выписывают такие лекарственные средства:

  • гомеопатические (назначаются в качестве поддерживающей терапии; подходят женщинам, которым противопоказаны гормональные препараты);
  • седативные в таблетках и травяные настойки (снижают возбудимость, беспокойство, хорошо блокируют спазмы сосудов);
  • витаминные комплексы (в составе должны присутствовать витамины А, Е, С, D, В6, В12,а также кальций);
  • диуретики (мочегонные), которые выводят лишнюю воду и соль.

Можно принимать лекарства, укрепляющие сосуды. В результате уменьшается их ломкость, увеличивается эластичность.

Если показатели высокого давления стабильно держатся, назначается специфическое лечение. Чтобы побороть высокое давление при климаксе, дополнительно прописывают препараты, которые снижают неприятные симптомы.

Гормонозаместительная терапия хорошо справляется с негативными изменениями, которые происходят в климактерической фазе. Препараты, содержащие эстрадиол и прогестерон, восполняют дефицит гормонов. Именно их нехватка провоцирует ситуацию, когда скачет артериальное давление у женщин при климаксе.

К специальной терапии относятся такие лекарства, в составе которых присутствуют ингибиторы АПФ (ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента). Их действие направлено на угнетение фермента, который и является основной причиной повышения давления.

Дозировка рассчитывается только врачом, учитывается возраст и вес женщины. К побочным эффектам ингибиторов АТФ относятся гипотензия (низкое давление), крапивница, отек Квинке, кашель, диспепсия (несварение), нарушение вкусовых ощущений.

При менопаузе давление может повышаться на фоне отеков. В таких случаях прописываются диуретики, главная функция которых – выводить лишнюю жидкость из организма.

Но нужно помнить о том, что мочегонные препараты вымывают кальций. Поэтому во время их приема рекомендуют витамины, восполняющие дефицит микроэлементов. Это касается не только состояния женщины во время климакса.

Народные средства

Справиться с гипертонией во время климакса и побочными явлениями помогают народные рецепты. Травы использовались испокон веков для лечения многих заболеваний. Они эффективно устраняют неприятные проявления менопаузы, улучшают самочувствие и помогают отсрочить старение.

Вот несколько рецептов:

  1. 2 ст. л. плодов боярышника залить 250 мл кипящей воды, настоять полчаса. Выпивать по стакану после приема пищи.
  2. Взять спиртовую настойку боярышника. Разводить водой в пропорции 40 капель на стакан воды. Принимать за 30 минут до еды.
  3. Смешать в равных частях мелиссу, валериану, хвощ, шалфей. Залить кипятком, настаивать 1 час. Пить по 100 мл 2 раза в день до еды.
  4. 2 столовые ложки шалфея запарить в 500 мл кипятка. Принимать по 200 мл трижды в сутки после приема пищи.
  5. Взять 1 столовую ложку цветков красного клевера, залить 250 мл горячей воды, прокипятить на водяной бане, настоять 6 часов. Пить по 50 мл 3 раза в сутки до еды.

Многие проблемы со здоровьем уходят благодаря применению и травяных настоек. Самые эффективные такие:

  • цветки аптечной ромашки;
  • хвощ полевой;
  • шиповник;
  • боярышник;
  • листья брусники;
  • корень лопуха;
  • льняное семя;
  • толокнянка;
  • корень и листья петрушки;
  • укроп;
  • березовые почки.

При климаксе снижается функция яичников, эстрогенов становится меньше, в организме происходят кардинальные изменения

Гормональная недостаточность влияет на работу сердечно-сосудистой системы: снижается эластичность сосудов, ухудшается работа миокарда, развивается гипертония. Состояние здоровья женщины ухудшается.

Улучшить самочувствие при климаксе и убрать повышение давления поможет соблюдение здорового образа жизни. Правильный прием пищи и умеренные физические нагрузки снижают неприятные симптомы.

Иногда для лечения повышенного давления женщинам достаточно изменить рацион. Специальная диета должна включать:

  • ягоды, фрукты;
  • овощи;
  • зелень: петрушку, салат, сельдерей;
  • дыни, арбузы;
  • морепродукты;
  • лимоны.

Исследования показали, что хорошо помогает в борьбе с гипертонией снижение веса. Даже незначительное уменьшение массы тела понижает значения АД и положительно влияет на здоровье.

Развитие других сердечно-сосудистых дисфункций

Климакс и высокое давление в сочетании могут повлечь развитие множества сердечно – сосудистых заболеваний. При хронической гипертонии, когда начинает скакать давление, в сосудах формируются холестериновые бляшки, затрудняющие кровоток.

Постепенно сосуды закупориваются, что приводит к повышенному риску развития:

  • варикоза, тромбофлебита и т. д.;
  • инфаркта;
  • аневризмы аорты;
  • гипертонического криза;
  • инсульта.

Помимо патологий сердца гипертония влечет отклонения в работе почек. У некоторых женщин в менопаузу сильно ухудшается зрение.

Гипертензия может стать причиной летального исхода, поэтому не следует ссылаться на климакс и ожидать, когда АД стабилизируется самостоятельно. Если начать бороться со скачками артериального давления при первых отклонениях, то можно избежать осложнений и облегчить состояние во время менопаузы.

Профилактика высокого давления при климаксе

С приходом этого жизненного периода у женщины возникают такие проблемы, о которых она раньше даже не представляла, например, гипертония при климаксе.

Даже если до этого дама никак не страдала от повышенного давления, то климакс может принести ей такой недуг.

  1. Запишитесь на массаж. Процедуры, которые расслабляют мышцы, способствуют понижению давления.
  2. Если Вас что-то беспокоит, то обращайтесь за консультацией к специалисту своевременно.
  3. Раз и навсегда откажитесь от вредных привычек, таких как курение и частое распитие спиртных напитков.
  4. Пейте витамины, так как организм во время климакса нуждается в дополнительной поддержке.
  5. Постарайтесь соблюдать диету.
  6. Подвергайте свое тело регулярным физическим нагрузкам по мере сил.
  7. Не сидите на месте и не хандрите! Постарайтесь найти новые увлечения, впечатления и эмоции, найдите хобби или просто занятие по душе, которое поможет Вам поддерживать хорошее настроение.
  8. Смиритесь с неизбежным, климакс – это вовсе не самое страшное, что может произойти с человеком.

Таким образом, климакс и гипертония стоят рядом, но высокое давление при климаксе на сегодняшний день прекрасно лечится, и здоровье женщины в этом случае находится только в ее собственных руках. Когда появляются признаки гипертонии при климаксе лечение осуществляется в несколько этапов, и никаким из них нельзя пренебрегать. Важны и диета, и профилактика, и медикаменты, и положительный настрой.

Комплексный подход в лечении гипертензии позволяет в короткие сроки нормализовать уровень АД, а также уберечься от развития патологий сосудов и сердца. Однако без назначения доктора проводить лечение медикаментами запрещено. Многие болезненные процессы при климаксе можно купировать благодаря регулярной профилактике.

Чтобы в будущем не столкнуться с гипертонией, каждой женщине старше 35 нужно соблюдать профилактические меры. К ним относятся:

  • правильный рацион питания;
  • регулярный спорт;
  • прием поливитаминов по назначению врача;
  • отказ от алкоголя и табакокурения;
  • обильное питье;
  • полноценный сон, отдых.

Женщины, у которых ранее наблюдался подъем артериального давления, должны ежедневно пользоваться тонометром.

При климаксе женщина должна следить за своим здоровьем постоянно. Профилактические меры рекомендуются с первого этапа климакса. Если всё-таки возникла гипертония, то лечение заболевания должно включать и профилактику.

Для того чтобы предупредить скачки и повышение АД необходимо:

  • исключить влияние вредных привычек;
  • принимать все рекомендованные витамины и минералы;
  • соблюдать диету;
  • при необходимости избавиться от лишнего веса;
  • заниматься спортом.

При повышенном АД положительный результат в климактерический период у женщины дают сеансы йоги, аутотренингов, массажа и медитации. Сохранение стабильного эмоционального состояния позволяет сохранять спокойствие и легче перенести все перемены в организме.

Женщина после 45 лет регулярно должна проходить обследования у гинеколога. Своевременное определение менопаузы позволит поддержать работу организма в прежнем режиме без значительных проявлений естественных изменений.

Климакс и давления – два медицинских определения, которые часто используются совместно. Не стоит пугаться менопаузы. Этот период наступает у каждой женщины, поэтому лучше подготовиться к нему. Профилактикой следует заниматься еще до начала изменений женского организма. В таком случае удастся предупредить разные осложнения, включая гипертонию.

Профилактика скачков и артериальной гипертензии при климаксе включает в себя:

  • здоровый подвижный образ жизни, посильные занятия гимнастикой и спортом;
  • рациональное питание; употребление преимущественно малокалорийной пищи, снижение калорийности суточного рациона, отказ от соленых продуктов;
  • контроль за весом и при необходимости его снижение;
  • избавление от вредных привычек – курения, злоупотребления алкоголем;
  • избегание затяжных стрессов и высоких нагрузок.

На фоне снижения секреции половых гормонов АД у женщин ведет себя по-разному в разные периоды климакса. Очень важно во время климактерического периода придерживаться рекомендаций врача и не принимать самостоятельно никаких лекарств, так как похожие симптомы могут быть не только при повышенном, но и при пониженном давлении.

Давление при климаксе у женщин: симптомы, что делать

При высоком давлении при климаксе у женщины, симптомы и их лечение взаимосвязаны, поскольку часть терапии представляет собой прием препаратов, снижающих интенсивность признаков патологии.

Лечение должно начинаться с визита к терапевту. Во время осмотра специалист оценивает симптомы, при подозрении на повышенное АД, отправит на подробную диагностику. Схема терапии определяется кардиологом или терапевтом.

Климакс и гипертония – частое сочетание, поэтому специалисты рекомендуют проверенные методы лечения, способствующие нормализации работы всех систем организма. Однако, помимо восстановления нормы АД, необходимо устранить основную причину заболевания.

Обратите внимание! Не следует пытаться снизить артериальное давление самостоятельно. Попытки самолечения могут спровоцировать инсульт.

Препараты

Основой лечения является медикаментозная терапия. Препараты назначаются курсом. В зависимости от особенностей гипертонии, при климаксе женщине может быть рекомендован прием одного или нескольких видов медикаментов.

Гипертония при климаксе лечится пятью группами препаратов:

  • гормональные (содержащие эстроген и прогестерон) – восстанавливают недостаток женских гормонов в период менопаузы (Климонорм, Прогинов или Дивин);
  • гомеопатические (содержащие фитогормоны) – уменьшают нервозность, устраняют приливы климактерические, предупреждают гипергидроз и заболевания сосудов, рекомендуются при противопоказаниях к синтетическим гормонам (Климактоплан, Ременс или Климадинон);
  • седативные – необходимы для стабилизации психоэмоционального состояния женщины и восстановления сна, также снимают спазмы сосудов и снижают АД (боярышник, валериана или пустырник);
  • ингибиторы АПФ – противосимптоматические средства, нормализующие сердцебиение и пульс (Эналаприл, Лизиноприл или Фозиноприл);
  • диуретики в сочетании с кальцийсодержащими средствами – улучшают работу почек, назначаются в целях профилактики осложнений (Фуросемид или Индапамид).

В большинстве случаев специалисты придерживаются схемы терапии, включающей прием почти всех препаратов данных групп. Если нормы АД у женщины поднимаются незначительно, то врач может посоветовать ограничиться только фитопрепаратами и профилактическими мерами.

Особые рекомендации

Нормализовать давление во время климакса возможно, если выполнять следующие рекомендации:

  • больше отдыхать;
  • вести здоровый образ жизни;
  • есть продукты, богатые витамином С (лимоны, вишню, зелень);
  • избавиться от лишнего веса;
  • употреблять мочегонные продукты (клюкву, овсянку, имбирь, сельдерей, арбуз, петрушку).

Во время гормональной перестройки организма нужно еще уметь защищаться от стрессов. Нужно ли проводить медикаментозное лечение, решает только специалист.

Оцените статью
UfaProNet.ru