Как получить оргазм: самое полное руководство для достижения удовольствия

Зппп

1. Проконсультируйтесь с врачом

Борьбу за оргазм стоит начать с посещения врача: у аноргазмии могут быть медицинские корни. Это и заболевания разного рода, в основном неврологического, и проблемы по части гинекологии вроде сухости или возрастных изменений влагалища.

Общее психологическое состояние может стать преградой на пути к блаженству. Подавленность, депрессия или повышенная возбудимость не дадут вам расслабиться в постели. Про наркотики и злоупотребление алкоголем говорить даже не станем. Может показаться, что пара бокалов перед сексом успокоит нервы и поможет снять напряжение, но, если есть проблемы с достижением оргазма, спиртное стоит заменить на травяной чай.

Как довести девушку до оргазма: практические рекомендации

  1. Для того чтобы девушка получала удовольствие от интимной близости, а не просто принимала в ней участие, очень важно установить доверительные отношения. Партнерша должна доверять вам, поэтому, если ваши романтические отношения находятся на первом этапе – дайте ей привыкнуть к вам. Комфорт и спокойствие – одна из главных составляющих бурного оргазма.
  2. Не бойтесь задавать вопросы – что ей нравится больше всего? Каким должен быть темп, более медленным или быстрым, нежным или жестким? Возможно, она предпочитает ролевые игры, умеренную жесткость, например, связывания. Просто поинтересуйтесь, каким образом ее можно довести до пика наслаждения.
  3. Работайте по всей площади влагалища. Это позволит доставит женщине желанное удовольствие. Постарайтесь задействовать все нервные окончания, расположенные там.
  4. Не будьте эгоистом – заботьтесь о своей партнерше, а не только о себе. Ласкайте ее столько, сколько потребуется, и так, как нравится именно ей. Не делайте больно, не давите на грудь или половые органы. Не стоит забывать, представительницы слабой половины любят нежность.
  5. Экспериментируйте. Особенно это актуально тогда, когда пара уже давно находится в близких отношениях. Подключите фантазию: новые позы, эротические фильмы, ролевые игры.
  6. Иногда мужчине не удается довести женщину до оргазма из-за проблем со здоровьем. Самые частые из них – преждевременное семяизвержение и импотенция. В таких случаях специалисты рекомендуют использовать стимулирующие препараты. Например, дженерик Дапоксетин препятствует ранней эякуляции, продлевает половой контакт и делает эрекцию стабильной. Это средство уже завоевало доверие среди потребителей. Еще один эффективных препарат – спрей STUD 5000. Он продлевает половой акт за счет присутствия в составе лидокаина, который понижает чувствительность тканей полового члена и позволяет довести женщину до оргазма!
  7. Исследуйте ее тело. Очень важно знать, где у вашей любимой расположены эрогенные зоны Начните с шеи и предплечий, постепенно опускаясь к животу, бедрам. Уделите внимание ушкам, ступням и другим участкам ее тела. Такое исследование позволит найти эрогенную зону, воздействуя на которую удастся доставить девушке невероятное удовольствие.
  8. Игрушки для взрослых – секс-аксессуары, позволяющие достичь, как клиторального, так и вагинального оргазма.

В сексуальном контакте должны принимать активное участие оба партнера. Очень важно правильно сочетать время, технику, расслабление – это позволит получить максимум удовольствие и мужчине, и женщине!

Вам будет интересно

Рубрика: Без рубрики

Теги: STUD 5000, дженерик Дапоксетин

2. Мастурбируйте чаще

Как получить оргазм: самое полное руководство для достижения удовольствия

Мастурбация — идеальный способ узнать потребности тела на пути к оргазму.

В целом неважно, какой техникой вы пользуетесь при мастурбации. Смысл один: прямая или косвенная стимуляция клитора приводит к оргазму большинство женщин. Из множества вариантов можно выделить пять техник работы с клитором:

  • диагональные движения;
  • круговые движения;
  • движения вверх и вниз по одной из сторон;
  • движения влево и вправо;
  • движения, описывающие восьмёрку вокруг клитора.

Для начала можно просто исследовать область клитора круговыми движениями.

Что делать, если вы достигаете оргазма наедине с собой, а с партнёром не получается? Обратите внимание на движения во время мастурбации. Какие техники работают? Как тело откликается на работу пальцев, а на что нет отклика?

3. Используйте вибратор

На пути к оргазму все средства хороши, в том числе и секс-игрушки.

Как получить оргазм: самое полное руководство для достижения удовольствия

Вибратор облегчит работу пальцев. Справедливости ради стоит отметить, это средство подходит не всем. Некоторым не нравится чисто механическое воздействие вибратора. В любом случае стоит попробовать, чтобы выяснить реакцию своего тела. В конце концов, не просто так индустрия секс-игрушек получает миллиардные прибыли.

4. Умерьте ожидания

Обидно, когда ожидания и реальность не совпадают. Поэтому лучше не внушать себе заранее, что мастурбация сразу же подарит неописуемое наслаждение — нечто такое, от чего вы улетите через минуту. Будьте реалистичны и воспринимайте мастурбацию как учебный процесс.

Если обычная ручная стимуляция для вас скучна, попробуйте разбавить её просмотром порно, чтением эротической литературы и прочими средствами возбуждения фантазии.

Сдерживать ожидания важно и для того, чтобы наконец-то пришедший оргазм вас ни в коем случае не разочаровал. Оргазм у разных женщин принимает разные формы. Кто-то действительно ощущает сжатие мышц тазового дна, кто-то испытывает несильную дрожь или просто понимает, что «стало хорошо».

Не настраивайте себя на феерию, чтобы не пропустить наступление реального оргазма. Когда вы только изучаете тело, первые оргазмы могут не быть особенно яркими. Позже вы научитесь слушать себя, и ощущения изменятся.

5. Знайте свои страхи

Многие не получают оргазм только потому, что не могут переступить через внутренние барьеры. Например, кто-то настроен категорически против мастурбации. А кого-то смущает слово «порнография» или «эротика».

Подумайте о своих комплексах. Почему то или иное понятие вызывает у вас страх, вину или стыд? Возможно, вы стыдитесь трогать себя или испытываете неловкость, когда партнёр трогает вас. Перфекционизм, кстати, также мешает расслабиться и получить удовольствие в постели. Небритые ноги или потёкший макияж — любящий человек не обратит внимания на такие мелочи.

6. Учите партнёра любить вас

Если вы можете получить оргазм при мастурбации, а с партнёром до этого не доходит, работайте с ним. Скорее всего, вы:

  • не показали партнёру, что вам нравится;
  • не даёте партнёру возможности сосредоточиться на вас.

Расскажите или даже покажите, что нравится вам, какие движения и ласки.

Иметь собственные нужды — это абсолютно нормально. Но многие считают, что просить о внимании как-то неправильно. В конце концов, вы встретились в постели, чтобы получить удовольствие, поэтому почему бы не позволить партнёру сделать вам хорошо?

Оцените статью
UfaProNet.ru