Фригидность у мужчин описание симптомы

Зппп

Что такое мужская алибидемия?

Природа мужской фригидности очень редко связана с генетикой. Случаи унаследования половой холодности единичны, намного чаще проблема носит физиологический или психологический характер.

  • алкоголизм; 
  • депрессивные расстройства; 
  • шизофрению; 
  • естественное старение организма (наблюдается у мужчин старше 70 лет); 
  • последствия урологических патологий. 

Нередко фригидность развивается вследствие психологических травм, полученных в ходе первого сексуального опыта. Малейшая ошибка или некорректное поведение партнерши могут надолго отбить желание вступать в интимные контакты.  

Примечательно, что психологическая фригидность у мужчин развивается на фоне иллюзии добровольного отказа от секса. Именно это и отличает эту патологию от эректильной дисфункции. 

Если верить статистике, большинство мужчин с диагностированной фригидностью, причиной своих проблем называют не сложившиеся отношения с партнершей. При этом они ссылаются на половую холодность женщины, ее дурной характер или внешнюю непривлекательность (это заявляют от 38 до 69% мужчин). Чуть менее 50% мужчин приобрели стойкую фригидность из-за отсутствия достаточных материальных средств или времени. И лишь 20% мужчин столкнулись с фригидностью из-за несовпадения подростковых ожиданий от секса с реально получаемым удовольствием.

Фригидность у мужчин описание симптомы

Мужской фригидностью называют состояние, когда половое влечение или сильно снижается, или вовсе пропадает. На сегодняшний день медики активно изучают данную проблему. Понятие мужской фригидности малоизвестное. Но, вместе с тем, молодых людей, семейных пар, проявляющих жалобы на низкое половое влечение, становится все больше.

Из-за стереотипного мышления, стеснения и стыдливость большинство мужчин переживают проблему самостоятельно. При отсутствии своевременной помощи специалиста, низкая сексуальная активность может привести к импотенции, простатиту, аденоме простаты. Врачи же утверждают, что алибидемия не является приговором, и ранних стадиях легко лечится.

Именно первые, со слабой сексуальной активностью мужчины страдают от фригидности. Это может быть как врожденная особенность, генетическая предрасположенность, так и приобретенная патология. Важно определить первопричину сексуального расстройства. При ее устранении — нормальная сексуальная жизнь восстановится.

Не стоит путать понятия импотенции и фригидности. В первом случае, мужчина не может осуществить половой акт, во втором – такое желание отсутствует в принципе.

Эти два состояния могут протекать совместно или образовывать порочный круг, при котором фригидность приводит к проблемам с эрекцией, или наоборот – снижение потенции вызывает психологический барьер, и мужчина больше не хочет придаваться любовным утехам.

Иногда интерес к эротическим отношениям не отсутствует полностью, а лишь снижен. Эта сексуальная дисфункция называется гиполибидемией. О ней говорят, когда мужчина не желает выступать инициатором секса с женщиной, но когда нужно – вступает в половую связь.

Фригидность у мужчин описание симптомы

Ученые разделили всех представителей мужского пола по степени сексуальной заинтересованности на 3 группы: сильно, средне и слабо заинтересованные. Грань между последним вариантом и фригидными мужчинами тонкая, это говорит о том, что данное состояние может быть индивидуальной особенностью.

Специалисты точно уверены: на генетическом уровне фригидность не передается, а если и встречаются такие случаи, то они крайне редки. Но следует иметь в виду, что не у всех мужчин сексуальность (как и темперамент), от природы одинакова: она бывает слабой, средней и сильной. Именно те, кто относится к первой категории (а их всего 3%), обычно и подвержены фригидности, хотя и выглядят прекрасно, и успешны, и заинтересовывают противоположный пол.

Но обычно потеря либидо происходит в силу внешних факторов:

  1. Физиологические заболевания – урологические, атеросклероз, сахарный диабет и др. ведут к сексуальному безразличию.
  2. Употребление некоторых лекарственных препаратов.
  3. Алкоголизм и наркомания.
  4. Регулярные стрессы, нервное перенапряжение.
  5. Шизофрения и ряд других психических и нервных расстройств.
  6. Депрессия.
  7. Преклонный возраст – мужская сила, к сожалению, с течением времени угасает.
  8. Психическая травма, ассоциативно или напрямую связанная с сексуальной сферой.
  9. Проблемы в близких отношениях, страх эмоциональной близости.
  10. Травмы половых органов.

Интересны данные исследования специалистов, которые хотели понять, в чем причины алибидемии. Были опрошены половозрелые женатые мужчины, не имеющие интима. Результаты таковы:

  • 22% респондентов больше нравится смотреть фильмы для взрослых, чем заниматься сексом самим в реале;
  • 38% причиной отсутствия секса с супругами назвали потерю былой привлекательности последними;
  • 44% не хотят вступать в половую близость со своими вторыми половинками, так как они обладают плохим характером;
  • 48% не имеют половой близости, потому что у них нет на это сил и денег;
  • 68%, опять же, обвинили в отсутствии секса жен, так как те не проявляют никакой активности в процессе совокупления. Их пассивность привела к потере интереса к половому акту вообще, так как он не приносил мужьям наслаждения.

Такие итоги можно назвать не только печальными, но и странными, однако, как называется, имеем то, что имеем!

Сразу стоит оговориться: алибидемией нельзя назвать случаи эпизодического или временного нежелания вступления в интимную связь, даже если это повторялось несколько раз. «Виновниками» таких эпизодов правильнее считать не соответствующую предпочтениям партнершу, либо ощущение скуки в процессе секса (такое тоже вполне может произойти).

Фригидностью также не считается отсутствие половой жизни в семье, если муж испытывает половое влечение и жене или другим женщинам, занимается мастурбацией и получает от этого удовольствие. Тут, скорее, имеются вопросы к супруге. Но и мужчины сами могут быть замешаны в потере интереса жене к супружескому сексу.

Так что мужчине не стоит впадать в панику, если секса ему не захотелось один раз. Ведь в разовых нежеланиях могут быть замешана усталость, плохое самочувствие, ссоры. Однако когда такие «звоночки» появляются снова и снова, то есть повод задуматься.

Как правило, симптомы алибидемии сначала еле заметны, но они нарастают, как снежный ком:

  • интерес к половому акту пропадает, провоцируя эректильную дисфункцию во время прелюдии или уже в процессе секса;
  • из-за слабой эрекции со временем начинает появляться неуверенность в своих силах и страх болезни;
  • половая близость не доставляет удовольствие, становится тяжелой обязанностью, стрессом;
  • механический секс не приносит удовольствия, что приводит к отсутствию оргазма;
  • снижение либидо ведет к уменьшению выработки гормона тестостерона, появляется раздражительность, плохое настроение, работоспособность сходит на «нет»;
  • то, что необходимо заняться сексом, напрягает, даже может вызвать панику;
  • возникает неприязнь к половому партнеру.

Исчезновение желания снижает качество жизни мужчины, поэтому, если у него имеются вышеозначенные признаки, необходимо обратиться к специалисту-сексологу или сексопатологу нашего Центра. Только профессионал правильно поставит диагноз и выработает тактику лечения.

Помните, что алибидемия хоть и лечится на любой стадии, но лучше не откладывать визит к врачу «на потом». Что касается самолечения, то это очень плохая идея, как и в случае с другими заболеваниями — не поможет, а лишь усилит проблему.

Симптомы

Алибидения — это заболевание, которое носит постоянный характер и выражается специфически.

На первых этапах развития фригидности у мужчин наблюдается ослабление эрекции, которое не связано с расстройствами функций половой системы. Далее, представителям сильного пола все сложнее удается достигать сексуального возбуждения, на этой почве возникают комплексы и неуверенность в себе, появляется страх перед импотенцией. Со временем утрачивается какой-либо интерес к интимным отношениям.

Если своевременно обратиться к врачу и выяснить причину проблем в постели, то можно довольно быстро от них избавиться, вернуться к привычной активной и полноценной жизни.

Проявляется неспецифическими изменениями, вот почему на них редко обращают внимание.

У женщин

Выявляемость невысокая за счет отсутствия видимых симптомов, замкнутости некоторых пациенток. Обычно фригидность у женщин сопровождается следующими жалобами:

  • эмоциональная лабильность в сочетании с повышенной раздражительностью, нервным возбуждением;
  • минимальная эмоциональная окраска, приступы апатии, сонливости;
  • тяжесть в грудной клетке, слабость мышц;
  • болезненность во время полового акта, недостаточность выработки секрета влагалища;
  • отсутствие потребности в сексе, желания экспериментировать.

Мужчина и женщина

Помимо сексуальных и гинекологических проблем отражается на общем состоянии. Усталость, ночные кошмары, нервозность, неприятие прикосновений подтверждают причину. Устранять симптомы у женщин необходимо последовательно, начиная с психологической стороны проблемы. Ориентируясь только на физиологию, существует риск ухудшить ситуацию.

У мужчин

Фригидность у мужчин развивается циклично:

  1. Качество сексуальной жизни снижается, половой акт не приносит удовлетворения.
  2. Эрекция длится не более 5 минут, физиологический оргазм может не наступить.
  3. Половое влечение уменьшается, что провоцирует дефицит мужских гормонов.
  4. Стресс, раздражительность возрастают, способность быстро принимать решения падает.

Изменения в разы ухудшают интимную жизнь, женская привлекательность падает.

Фригидность бывает разной:

  1. Симптоматическая — низкое либидо, как проявление других заболеваний.
  2. Конституциональная — возникает при врожденных аномалиях развития репродуктивной системы у мальчиков: синдромы Вилли-Прадера, Лоренса-Муна-Барде-Бидля, Кальмана, Клайнфельтера.
  3. Абстинентная – зарождается при длительном нахождении в мужском коллективе;
  4. Психогенная – появляется под влиянием пережитой психологической травмы. В других случаях развивается от неудовлетворенности партнером, общей усталости и чрезмерной профессиональной занятости, неправильных родительских установок в детстве, в которых говорилось, что секс — нечто постыдное.

Некоторые варианты устранимы, такая дисфункция называется обратимой, другие – нет, это истинная или первичная фригидность.

Фригидность у мужчин проявляется в следующем:

  • Снижение либидо – нет желания заниматься сексом.
  • Занятия любовью не приносят удовольствия.
  • Не происходит оргазма.
  • Эрекции становятся более вялыми, менее частыми, а со временем перестают наступать и вовсе.
  • Пролонгация полового акта.
  • Невозможность добиться эякуляции.

Страдает и общая эмоциональная сфера. Появляется лабильность настроения, раздражительность. Такие изменения не способствуют адаптации в социуме, затрудняют межличностные контакты с противоположным полом и усугубляют чувство одиночества. Все это приводит мужчину в кабинет психолога.

Стоит внимательнее присмотреться к своему внешнему виду, т.к. состояние сексуальной незаинтересованности может быть лишь проявлением более глубоких проблем со здоровьем. Если появилось истончение волос на голове, увеличение грудных желез, атония и дряблость мошонки – это повод обратиться к врачу.

Причины

В большинстве случаев, все сексуальные расстройства у мужчин, особенно молодого возраста, носят приобретенный характер. Генетическая фригидность встречается редко. Примерно, 2% из всех случаев фригидности у мужчин является врожденной патологией. Как правило, такие молодые люди до 25-30 лет не имеют опыта сексуального общения с женщиной. При этом, у них даже не возникает желания заняться мастурбацией. В остальных же случаях для фригидности есть понятные причины.

Нервное напряжение

Современный ритм жизни ежедневно подвергает нервную систему стрессовым ситуациям. Особенно это касается мужчин. Стрессы ожидают нас везде: на работе, дома, с друзьями. Постоянное нервное напряжение провоцирует временную эректильную дисфункцию, и даже фригидность. Также, причиной фригидности могут стать такие факторы:

  • Бессонница;
  • Повышенная утомляемость;
  • Физическое и умственное переутомление;
  • Отсутствие полноценного отдыха;
  • Депрессия.

Мужская сила не может сохраняться на протяжение всей жизни. Уже в возрасте 40-45 лет наблюдается спад сексуальной активности. Либидо такого мужчины будет значительно ниже, чем молодого парня. Но, ставить крест на интимной жизни не стоит. В случае развития фригидности из-за возрастных изменений, врач может назначить специальные препараты. Они возобновят половое влечение, усилят потенцию. Достаточно просто обратиться за помощью к специалисту.

Бывают случаи, когда мужчина от природы обладает низкой половой активностью. Такое состояние не доставляет ему дискомфорта. Но, проявлять жалобы на интимную жизнь может женщина партнер. В данной ситуации квалифицированный сексопатолог может помочь справиться с проблемой, чтобы обоим партнерам было максимально комфортно.

Очень часто в мужской фригидности винят женщин. После проведения статистического опроса было установлено, что 60% опрошенных семейных пар утрачивают сексуальное влечение из-за длительного проживания вместе. Около 50% мужчин жалуются на утрату привлекательности партнерши, изменение ее характера, сексуальной пассивности.

Большое количество мужчины испытывают угнетение, психологические травмы на работе из-за женщин-лидеров. Общение с успешными, уверенными в себе девушками, карьеристками снижает самооценку, уверенность молодых людей. Впоследствии это и приведет к фригидности. Мужская фригидность нередко сопровождается гормональными нарушениями.

Все причины, вызывающие фригидность у мужчин можно разделить на две категории: физиологические и психологические. К первой относятся заболевания и патологические состояния, в первую очередь, эндокринной системы.

Снижение концентрации тестостерона в крови, несомненно, приводит к потере сексуального влечения. Болезни, которые сопровождаются уменьшением выработки мужских половых гормонов:

  • Травмы, токсическое и аутоиммунное поражение яичек. Вызывают синдром приобретенного гипогонадизма. Этот симптомокомплекс характеризуется недостаточной секрецией яичками андрогенов. Он может быть гипо- и гипергонадотропным. Гипогонадотропный гипогонадизм наблюдается в тех случаях, когда снижена секреция гонадотропинов – гормонов передней доли гипофиза, регулирующих функции половых желез. Этот вариант возможет при болезнях головного мозга, таких как опухоль, инсульт и т.д.
  • Возрастной андрогенный дефицит. Встречается у мужчин старше 50 лет, когда в организме происходят инволютивные изменения, отражающиеся на секреторной функции половых желез и рецепторном аппарате периферических органов. Таким образом, тестостерона может вырабатываться недостаточно, или клетки-мишени не реагируют на него.
  • Сахарный диабет. Плохо скорректированная инсулиновая недостаточность приводит к резким перепадам сахара в организме – возникают периоды гипер- и гипогликемии. Последние сопровождаются уменьшением образования тестикулярных гормонов.

Помимо эндокринологической патологии андрогенная недостаточность наблюдается при циррозе печени. Это связано с образованием портокавальных шунтов, по которым часть тестостерона и его аналогов вместо печени попадает в другие ткани, где происходит их превращение в эстрадиол и эстрон. Данный процесс приводит к феминизации – появлению гинекомастии, ожирению по женскому типу и снижению либидо.

Алкоголизм – частая причина фригидности у мужчин. Мало того, что алкоголь негативно влияет на печень, может привести к гепатиту и циррозу, он еще и отрицательно действует на гипоталамо-гипофизарную систему, которая отвечает за работу всех желез внутренней секреции в организме человека, в том числе и за выработку половых гормонов.

Психологические аспекты, пожалуй, ведущие в развитии фригидности:

  • Стрессы.
  • Переутомление.
  • Негативный прошлый сексуальный опыт.
  • Депрессия.

Все вышеперечисленное не позволяет расслабиться, отвлекает мысли и делает невозможным настрой на любовный лад. Психические травмы, связанные с половым контактом, фиксируют внимание пострадавшего на отрицательном опыте, вызывают в памяти флешбеки травмирующих ситуаций. Депрессия же и вовсе серьезная психическая болезнь, основным проявлением которой является ангедония, т.е. неспособность получать удовольствие.

Факторы, приводящие к сексуальной ригидности, бывают:

  1. Органические – венерические, гинекологические, урологические заболевания.
  2. Гормональные, возникающие у женщин в период кормления грудью.
  3. Психологические – самые сложные в коррекции.

При условии наличия гинекологических патологий половой акт может сопровождаться болью, дискомфортом. Ожидание неприятных ощущений приводит к вынужденному устранению секса из жизни. До тех пор, пока не будет излечена основная причина, влечение не восстановится.

Во время лактации запускается гормональный дисбаланс, провоцирующие снижение потребности в интимной близости. По завершении естественного вскармливания влечение возвращается в норму.

Под влиянием внутрисемейных правил у девушки может сформироваться ложное представление о сексе. Неуверенность в своей привлекательности, замкнутость, стеснительность усиливают анафродиазию. Психосоматика поддается лечению плохо. Необходимо восстановить утраченную функцию и научить адекватно воспринимать себя, слушать свои потребности.

Как лечить мужскую фригидность?

Конечно, мужскую фригидность нужно лечить. К счастью патология легко поддается коррекции и терапии. Лечением фригидности занимаются сексологи и урологи. Важно помнить, что терапия должна быть комплексной. В природе не существует чудо-таблетки, которая в миг избавит от патологии. Важна работа не только мужчины, но и его партнерши женщины. Если супруга будет поддерживать своего мужа, помогать ему во всем, сексуальная активность возобновится очень быстро.

УЗИ органов малого таза

Сексолог назначает схему лечения каждому пациенту индивидуально. В зависимости от признаков расстройства, требуется умеренная физическая активность. Некоторым же мужчинам назначается постельный режим, уход. Очень часто для возобновления сексуальной активности и влечения требуются такие меры:

  • Длительный отпуск;
  • Отдых на берегу моря;
  • Автомобильный тур по заповедной зоне;
  • Отпуск в лесу, экологически чистом районе;
  • Экстремальный отдых.

В среднем, достаточно отправляться в отпуск два раза в год, чтобы фригидность не постигла мужчину, вновь не вернулась. При этом нервная система получает полноценный отдых, разгрузку. Позитивные эмоции полностью избавляют мужчину от стресса. А как получить эти эмоции каждый молодой человек выбирает сам. Кому-то достаточно понежится на теплом песке у моря. А кто-то требует экстрима в виде прыжков с парашютом.

Положительным эффектом обладают травяные целебные ванны. Для их приготовления можно использовать траву заманихи, ромашки, лаванды, крапивы. Также, с целью профилактики снижения либидо сексолог может порекомендовать прием фитопрепаратов, настоев корня женьшеня, заманихи или аралия. Принимать стоит по 20 капель трижды в сутки. Курс такого лечения длится 1,5 месяца.

Всем мужчинам, и здоровым, и фригидным, сексологи советуют регулярно заниматься спортом. Достаточно посещать спортивный зал 2-3 раза в неделю, чтобы поддерживать гормональный фон мужского организма. Также, спорт — отличный способ снять напряжение, избавиться от стресса после тяжелого трудового дня. Наладить функции нервной системы, возобновить здоровый сон, поднять либидо помогает плаванье.

Для сохранения и преувеличения мужской силы очень важно правильно питаться. Состояние потенции и либидо напрямую зависит от качества питания. Так, организм молодого человека ежедневно должен получать цинк, магний, калий, кальций, селен, комплекс витаминов для полноценной работы репродуктивной системы. Поэтому, в ежедневном меню должны присутствовать такие продукты:

  • Орехи;
  • Морепродукты;
  • Кисломолочная продукция;
  • Мед;
  • Свежие овощи и фрукты;
  • Чеснок;
  • Зелень;
  • Мясо;
  • Куриные, перепелиные яйца.

Раздражительность у женщин

В аптечной сети представлен огромный выбор лекарств, активных добавок, гомеопатии, повышающих либидо. Врачи рекомендуют не заниматься самолечением. Все препараты обладают спектром побочных действий. Поэтому предварительно необходимо пройти исследования показателей здоровья.

Единой таблетки, которая решала бы все проблемы, не существует. Лечить фригидность требуется комплексно.

Препараты обладают половой дифференцировкой, то есть для мужчин и женщин они преимущественно разные.

Лекарства для мужчин Средства для женщин
  •  виагра (действующее вещество – силденафил);
  • препараты с тестостероном.
  • «Женская виагра»;
  • пластыри, таблетки с эстрогеном;
  • натуральный препарат «Трибестан» для лечения фригидности на фоне климакса.

Выбор между травами и синтетическими медикаментами осуществляется на основе индивидуальных особенностей пациента. Хорошо сочетать несколько методик, чтобы достичь основную цель.

Психологи рекомендуют уделять внимание супругу/супруге с помощью:

  • совместных прогулок, поездок;
  • обсуждения интересных событий, сексуальных желаний и потребностей;
  • сюрпризов – романтический ужин, повторение первого свидания, которое возбудит взаимный интерес.

Периодическая эмоциональная встряска обновляет отношения, избавляет от застоя в семейной жизни. Если у проблемы хронический характер, самостоятельно из них выйти сложно, обратитесь к семейному психотерапевту. С помощью гипноза, психологических тестов, терапевтических методик, врач быстро выяснит источник проблемы.

Помимо лекарственных средств аптечного производства существуют натуральные стимуляторы, которые готовят в домашних условиях. Эффективные активаторы, на основании отзывов, — женьшень, имбирь.

  1. Молочно-имбирный напиток. Натираем 1 чайную ложку имбиря (лучше свежий корень), заливаем стаканом молока, кипятим на небольшом огне. Пить рекомендуется дважды в день – утром и вечером.
  2. Добавки с женьшенем. Целебный корень усиливает работоспособность, активность. Важно не смешивать в одном приеме активную добавку и кофеинсодержащие напитки. Такое сочетание повышает риск бессонницы, гипер стимуляции нервной системы.

Дополнительно стоит ввести в рацион блюда с высоким содержанием естественных афродизиаков.

Классификация

Выделяют несколько последовательно развивающихся степеней:

  • 1 степень: интимный контакт сопровождает моральным удовлетворением, оргазм не всегда завершает половой акт;
  • 2 степень: сексуальные отношения переходят в разряд обязательств, удовольствия не приносят, выполняются для предупреждения обиды со стороны супруга;
  • 3 степень: физическая боль появляется от мысли о предстоящей близости, у женщин развивается вагинизм.

Второй вариант классификации основан на причине фригидности.

Форма Описание
Первичная
  • Определяется у девственниц и девственников за счет психологической неподготовленности.
  • Нормальное половое созревание устраняет первичную фригидность.
Ретардационная
  • Отмечается у девушек в момент завершения формирования внутренних репродуктивных органов.
  • Проявляется недостаточным влечением к противоположному полу.
  • Оргазм не все способны испытать на этапе первых контактов.
  • Спустя несколько лет «дозревание» приведет в норму гормональный, психологический фон.
Психогенная
  • Источником становятся детские травмы, повышено строгий контроль в семье, изнасилования, страх перед случайной беременностью.
  • У женщин с высокочувствительной психикой развивается после расставания.
Абстинентная
  • Снижение привлекательности противоположного пола, притупленность ощущений может быть на фоне длительного сексуального воздержания.
  • При этом чувствуют ухудшение восприятия прикосновений, они не приносят удовлетворения.
Соматическая
  • Появляется после операций на матку, яичники, шейку, наступления менопаузы.
  • Заболевания эндокринной системы также могут привести к снижению влечения.
Конституциональная
  • Обоснованно говорить о такой форме в случае периодического (непостоянного) достижения оргазма.
Нимфоманическая
  • Патологическая страсть к противоположному полу не приносит необходимого удовлетворения.
  • Человек постоянно меняет сексуальных партнеров.

Для дифференциальной диагностики между группами врачу потребуется развернутый гинекологический осмотр, дополненный лабораторными и инструментальными исследованиями.

Профилактика

Даже если мужчина не сталкивался с такой патологией, важно следовать профилактическим мерам. Так, врачи советуют 2 раза в год проходить процедуру вакуумного массажа. Они проводятся как в поликлиниках, в частных клиниках, так и дома. Массаж позволит избежать застойных процессов в органах таза, усилить потенцию.

Для лечения и профилактики фригидности не менее важно привнести краски в отношения с супругой. Это могут быть походы на свидания, как в самом начале отношений. Также, отправиться в совместное романтическое путешествие, сменить обстановку. Если признаки снижения сексуального влечения у мужчины возникли впервые, советуют полностью погрузиться в любимое дело, хобби, спорт. Отвлечение на занятие, приносящее удовольствие, возобновит функции нервной системы, следовательно, вернется и либидо.

В качестве профилактики фригидности можно выполнять следующий комплекс упражнений:

  • Исходное положение сидя на полу. Ноги и спину нужно максимально выровнять. Необходимо продвигаться веред при помощи ягоды, и сгибания-разгибания ног.
  • Исходное положение не имеет значения. Мужчине стоит сделать максимальный вдох. Дыхание задерживается на 10-12 секунд, раздувая живот. На выдохе живот максимально втягивается в себя. Выполнить нужно до 9-10 повторений.
  • Для выполнения следующего упражнения потребуется небольшой теннисный мячик. Мужчина садится на мячик, зажимает его мышцами, находящимися между анусом и яичками. В таком положении нужно встать, и удерживать мяч в течение 5 минут.

Стигматизация мужского населения в качестве всегда сексуально активных представителей социума, привела к тому, что фригидность ассоциируется исключительно с женщинами. Сложно представить, что такая же проблема может коснуться и сильного пола. Но… Фригидность у мужчин даже имеет научный термин – алибидемия.

Относительно мужчин молодого и среднего возраста все достаточно просто: не забывать о себе, вести здоровый образ жизни, регулярно обследоваться и ответственно подходить к выбору партнера.

Запрещается употреблять анаболики, так как синтетический тестостерон, поступивший в организм извне, угнетает выработку собственного. Проблемы следуют после прекращения приема анаболических стероидов, т.к. возникает «синдром отмены» — собственный тестостерон еще не начал вырабатываться, и на нормализацию этого процесса потребуется несколько месяцев, в течение которых будет наблюдаться снижение либидо и потенции.

Мужчинам преклонного возраста рекомендуется ежегодно проходить диагностику у уролога-андролога, сдавать кровь, определять уровень гормонов, заполнять анкеты оценки андрогенного статуса. Раннее выявление нарушений в этой системе предотвращает развитие осложнений со стороны сердечно-сосудистой и костно-мышечной систем, позволяет провести корригирующую терапию быстрее, результативнее и дешевле.

Как правило, понятие «фригидность» обычно связывают с «холодными» в сексуальном плане женщинами. Однако отсутствие либидо встречается и у представителей сильной половины человечества, причем, достаточно часто. Для обозначения данного расстройства сейчас применяется термин «алибидемия». Каковы же причины фригидности у мужчин, симптомы этого заболевания, насколько оно опасно и можно ли его вылечить?

Кормление грудью

Страдающие такой проблемой индивидуумы мужского пола обычно о ней не рассказывают никому, так как некоторые стесняются, другим – стыдно, третьи боятся насмешек и т.д. Между тем, это заболевание можно не только вылечить на разных стадиях, но и вовсе предотвратить.

Фригидность характеризуется частичной или полной потерей полового влечения. То есть, человек просто не хочет секса, хотя и с эрекцией у него все в порядке. Поэтому неправильно считать нежелание близости импотенцией — половым бессилием, хотя у них много общего:

  • и то, и другое – сексуальная дисфункция;
  • толчком к развитию служат соматические заболевания и психологические факторы;
  • могут вызвать неприязнь или боязнь полового акта.

Чтобы избежать половой дисфункции, советуем выполнять такие рекомендации специалистов:

  1. Особое внимание следует обратить на питание. В рацион мужчины должны быть обязательно включены такие продукты, как мясо, фрукты и овощи, орехи, молочка.
  2. Проводить 2 раза в год вакуумный массаж.
  3. Много гулять, заниматься спортом, поддерживать себя в хорошей физической форме.
  4. Полноценно отдыхать каждый день.
  5. Употреблять БАДы (пищевые добавки) и витамины.
  6. Проще реагировать на стрессовые ситуации, а если избежать их не удается, не принимать их близко к сердцу.
  7. Не принимать повышающие либидо препараты без консультации с врачом.
  8. Не иметь вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики).
  9. Находится с партнершей в тесном духовном контакте, разговаривая о проблемах, тревогах, повседневности, желаниях.

Мужчине нужно помнить, что проблемы в сексуальной жизни оказывают огромное влияние на него, и, прежде всего, на его психику. Не нужно стесняться и нервничать при их появлении – начало лечения на ранней стадии позволит быстрее от нее избавиться.

По статистике в 95% фригидность лечится. Современные методы коррекции позволяют избавиться от сексуальной дисфункции. Только в малых процентах (около 5%) терапия не принесет должного эффекта – случаи истинной фригидности.

Профилактика базируется на принципах здорового образа жизни. Он включает:

  • контроль питания;
  • лечение заболевания мочеполовой системы;
  • соблюдение баланса работы и отдыха;
  • повышение физической активности.

Осмотр у врача

Отдельно врачи советуют не злоупотреблять лекарствами без подтвержденного основания.

Диагностика

У женщин У мужчин
Сбор анамнеза жизни – рост, вес, расчет индекса массы тела. Выявление признаков хронических болезней.
Гинекологический анамнез, включающий дату начала, продолжительность менструации, обильность, болезненность, наличие предменструального синдрома.

Важны данные о первом половом акте, в частности эмоциональная сопряженность – какие переживания были во время и после, интенсивность боли.

Для определения отношения к беременности доктор выясняет, были ли зачатия, роды, выкидыши, замершие беременности.

Для мужчин проводится урологический осмотр со сдачей анализов на флору, венерические заболевания. Информация о первом сексуальном опыте крайне важна при постановке диагноза.
Гормональный фон. Осмотр определит тип фигуры – мужская и женская. С помощью визуальной оценки доктор может заподозрить женский вариант гирсутизма (усиленное оволосение) или андрогенную алопецию (патологическое выпадение волос). При необходимости рекомендует сдать анализы на гормоны.

Акушер-гинеколог или уролог не всегда может достоверно выяснить причину фригидности, подобрать адекватную схему лечения. Ему требуется помощь врачей узких специальностей:

  • эндокринолог для изучения гормонального фона пациента;
  • психолог для оценки особенностей характера, выявления рода психологических травм;
  • сексопатолог для консультации по вопросам ошибок, допускаемых партнерами.

На основании полученных данных клиницист посоветует, как бороться с нарушениями влечения.

Мифы и домыслы

Миф Реальность
Мужчина – причина проблем. Источник — в женщине, в ее восприятии партнера и самой себя.
Фригидная женщина неизлечимо и серьезно больна. Чаще всего состояние отсутствия полового влечения – следствие раннее перенесенного заболевания. Поддается терапии, отчего излечение возможно.
Состояние характерно только для женщин. Многие мужчины сталкиваются с отсутствием влечения, но признаться в этом могут только единицы.
Фригидная жена не может забеременеть. Это утверждение не имеет основания. Сниженное сексуальное влечение не влияет на репродуктивные (детородные) возможности, иметь детей они могут. Бесплодие часто – гормональная проблема. Например, при аденоме гипофиза возрастает концентрация пролактина, который провоцирует нерегулярный цикл и может стать причиной бесплодности женщины.

Некоторые домыслы настолько фантастические, что врачи за голову хватаются.

Советы сексолога и психотерапевта

  • Специалисты семейной психологии (в частности, сексолог Кульгавчук Е.А.) придают большое значение внутрисемейным взаимоотношениям вне зависимости от возраста пары. Они рекомендуют обращать больше внимания на жену, мужа, узнавать пристрастия, делать маленькие сюрпризы, отдыхать от быта. Жить советуют ярко, насыщенно.
  • Призывают дарить себе краткие периоды отдыха. Если можно отправить детей в выходные к бабушкам и дедушкам, не упускайте шанс.
  • Совместный отдых восстанавливает привлекательность партнера.

Лечение мужской фригидности

Начинать лечение алибидемии следует с модификации образа жизни. Это понятие включает в себя отказ от вредных привычек, увеличение физической активности. Пересмотрите свой распорядок дня, уделите больше внимания отдыху, прогулкам на свежем воздухе. Постарайтесь питаться с учетом энергетической ценности продуктов. Эти простые правила снимают лишнее напряжение и укрепляют организм в целом.

Иногда, чтобы простимулировать влечение к женщинам, достаточно обратиться к фитотерапии. Такие натуральные стимуляторы, как имбирь, лимонник, ярутка полевая, чай каркаде, кедровые орехи – способны возбудить желание близости. Хороший эффект дает средиземноморская диета, богатая морепродуктами, которые тоже являются афродизиаками. Некоторым мужчинам помогает ароматерапия. Самым сильным возбуждающим свойством обладает пачули.

Андрология – это медицинская специальность, занимающаяся вопросами мужского полового здоровья. Врач-андролог, услышав симптомы снижения либидо, должен назначить анализ для определения содержания концентрации тестостерона в сыворотке крови. Минимальное его значение – 12 нмоль/л. Если результат этого исследования будет меньше, значит, имеет место андрогенная недостаточность, но нужно помнить, что нормальный показатель общего тестостерона не исключает патологию.

Когда данный диагноз будет установлен – начинается заместительная гормонотерапия препаратами тестостерона. При гипогонадотропном гипогонадизме используют стимулирующую терапию хорионическим гонадотропином. Эффективность лечения вычисляется при помощи сексологических опросников.

Если соматический недуг исключен, в дело вступает психотерапия. Грамотный специалист в этой области поможет преодолеть неуверенность в себе, избавиться от комплексов, отпустить прошлое и разобраться в причинах происходящего, чтобы наконец-то избавиться от проблемы.

Прежде всего, специалист выясняет причины мужской фригидности, которые требуется устранить. Именно от них зависят методы, которые применяются для избавления от сексуальной дисфункции. Также принимается во внимание образ жизни.

При наличии алибидемии, следствием которой стала соматическая болезнь, то на первом месте стоит ее лечение, а уже потом – все остальное.

Если проблема возникла у пожилого человека, то внести новые краски в его сексуальную жизнь и вернуть былую силу помогут специальные препараты, усиливающие потенцию, которых сейчас достаточно много. Какие именно из них принимать, подскажет врач, основываясь на индивидуальных особенностях организма пациента. Обладающим низким либидо мужчинам тоже подойдет такая тактика.

Кроме лекарственных препаратов, устранить мужскую фригидность в силах фитостимуляторы: лимонник и элеутерококк. Хорошие результаты демонстрирует мумие, а также фитогормоны и разнообразные витамины.

Наркоманам и алкоголикам, жалующимся на алибидемию, прежде всего следует избавиться от своих зависимостей – иногда этого вполне достаточно для восстановления мужской силы.

С фригидностью на нервной почве помогут справиться активные занятия спортом, сбрасывающие напряжение, любимое занятие, избегания стрессов, долгие прогулки на свежем воздухе, физическая работа, йога, смена обстановки, хороший отдых вдали от забот. Впрочем, все это показано и другим мужчинам, страдающим алибидемией.

Способы лечения подбираются строго индивидуально. Достаточно часто привлекается психиатр, у которого имеется свой «арсенал» средств. Он поможет пациенту справиться со стрессом, понять себя, найти гармонию с самими собой.

Психологи считают, что сексуальный дисбаланс может быть причиной сбоя, произошедшего у представителя сильной половины человечества при сильном погружении в работу. Достаточно отвлечься от нее, а больше уделять внимание семье, устроить своей половинке романтическую поездку или ужин, то есть, воскресить былые чувства. Специалисты говорят, что довольно часто такие меры позволяют быстро войти в норму и восстановить нормальную половую жизнь без всяких таблеток.

При тяжелых стадиях фригидности, которая уже сопровождается эректильной дисфункцией, хорошо помогает совместная психотерапия. В этом случае на сеансе присутствуют оба партнера

Как лечится фригидность у мужчин и насколько эффективные известные методы терапии? Все зависит от фактора, спровоцировавшего ослабление сексуального влечения. В большинстве случаев лечение нужно начинать с работы над собой, избавления от комплексов и нормализации эмоционального состояния. Улучшить общее самочувствие поможет занятие спортом и ведение активного образа жизни.

К натуральным препаратам, которые безопасно применять при развитии алибидении, относятся лимонник, элеутерококк, витаминные комплексы, мумие.

Фригидность у мужчин во многом связана с психологическими проблемами и напряженными отношениями с партнершей. Для усиления полового влечения необходимо восстановить гармонию в паре, проводить больше времени вместе, сменить обстановку.

В первую очередь алибидения приводит к психологическим нарушениям — понижению самооценки, неуверенности в себе, развитию депрессии. Такие патологические изменения отражаются на физическом состоянии и работоспособности. Представители сильного пола, которые не могут вести полноценную половую жизнь, становятся раздражительными, вспыльчивыми и даже агрессивными. Поэтому халатно относится к проблеме фригидности нельзя, иначе последствия могут быть достаточно тяжелыми.

Средства для женщин

Заниматься самолечением при алибидении крайне нежелательно, нужно обязательно обращаться к сексопатологу!

Заключение

Фригидность – не приговор, не смертельное заболевание, требующее госпитализации. Но она ухудшает качество жизни, убирая важную сексуальную составляющую. Чтобы предупредить, придерживайтесь рекомендаций врачей относительно семейной гармонии и здорового образа жизни.

Симаков Олег

Автор статьи

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Оцените статью
UfaProNet.ru