Как избавиться от изжоги при беременности

Зппп

Что такое изжога и чем она опасна?

С такой распространенной проблемой, как изжога знаком каждый. Заключается это состояние в неприятных ощущениях, связанных с забросом желудочного сока в пищевод. При этом степень дискомфорта и болезненности может быть совершенно разным. Терпеть это заболевание ни в коем случае нельзя, ведь при регулярной изжоге есть риск развития серьезных осложнений, среди которых эрозия и даже язва.

Если говорить о симптомах изжоги при беременности, то здесь можно выделить такие признаки:

  • Чувство жжения, жара и болезненности за грудиной и в области подложечной.
  • Появление неприятного привкуса во рту (горечь, кислота). Этот симптом усиливается при физических упражнениях, наклонах, а также в лежачем положении.
  • Нередко возникает чувство, будто желудок сильно переполнен.
  • Мамочку также часто мучает кашель, тошнота, отрыжка и даже рвота.

Во время беременности изжога может беспокоить будущую мамочку на протяжении нескольких минут и проходить самостоятельно, но случается и так, что чувство дискомфорта сохраняется на протяжении нескольких часов, что сильно снижает качество жизни женщины.

Механизм развития

Когда возникает кашель, то первое, что приходит в голову – это простуда, но симптомов ее нет, ни насморка, ни красного горла, зато в наличии изжога, а это говорит о плохой работе желудка. Рефлюкс-эзофагит считается довольно распространенной причиной постоянного кашля. Провоцирует его кислота, находящаяся в желудке и постоянно выходящая за его пределы, раздражая пищевод.

Помимо изжоги присутствуют и другие симптомы: отрыжка, трудности с проглатыванием пищи, слабость организма и высокая утомляемость.Зачастую рефлюкс возникает вследствие частого переедания незадолго до сна жирной и острой пищи. Тогда он переходит в хроническую форму и для сохранения здоровья требуется срочная терапия и изменение вредных привычек.

Причины изжоги во время вынашивания малыша

Выделяют следующие причины, которые ведут к возникновению желудочного кашля и одновременной изжоге:

  • Нарушение режима дня и употребление вредных продуктов.
  • Повышенное внутрибрюшное давление. Это состояние бывает при переедании, ношении тесной одежды, при беременности, заболевании внутренних органов. Сдавливание влияет на работу желудка и пищевода, поэтому и развивается кашель с изжогой.
  • Скопление жидкости в брюшной полости.
  • Наличие вредных привычек.

В группе риска находятся люди, имеющие лишний вес. Излишнее давление на внутренние органы приводит к ослаблению сфинктера и частому выбросу кислоты в пищевод. Если есть такая проблема, то необходимо следить за тем, что вы употребляете в пищу. Перестать употреблять такие продукты, которые приводят к рассматриваемому неприятному явлению.

Важно знать, что во взаимосвязи — кашель и изжога, может быть повинен рак желудка. В данном случае возникает сухой кашель, который развивается в виде приступа. Ощущается болезненность и наступает одышка. Голос может измениться до неузнаваемости.

Еще причиной кашля при изжоге может быть сочетание астмы с рефлюксом. Агрессивная среда из желудка попадает в верхние дыхательные пути и даже бронхи. Это отмечается в большей степени в ночное время, когда активность блуждающего нерва максимальна.

Специалисты утверждают, что беременность сама по себе не может являться причиной развития этого малоприятного симптома. Любые негативные симптомы развиваются под влиянием различных провоцирующих факторов. Вызвать изжогу у будущей мамочки могут такие причины:

  • Прием слишком острой, кислой, соленой, жирной, жареной пищи.
  • Еда всухомятку.
  • Увлечение напитками, содержащими кофеин – крепкий чай. Кофе.
  • Избыточный вес у беременной.
  • Подъем тяжестей и физические нагрузки после приема пищи.
  • Неудобное положение тела, что ведет к сдавливанию органов пищеварения.

Для предотвращения этого малоприятного состояния женщине, вынашивающей младенца, следует придерживаться правильного питания, насытить свой рацион клетчаткой, овощами, фруктами, молочными, кисломолочными продуктами, зеленью.

Кушать рекомендуется чаще, но небольшими порциями. Это поможет предотвратить переедание, что также нередко является фактором, провоцирующим заброс желудочного сока в пищевод.

Симптоматика

Определить, что кашель одновременно с изжогой появился вследствие рефлюксной болезни, помогут следующие признаки:

  1. Приступ кашля возникает по ночам или сразу после трапезы.
  2. Приступы участились при приеме горизонтального положения.
  3. Кашель возникает у некурящего человека и не принимающего лекарства на постоянной основе.
  4. Сильный кашель начинается у человека, не больного бронхиальной астмой и не имеющего насморка. Анализы и диагностика исключают патологические изменения.

Когда у пациента имеются гастрит и язва желудка, то возможно ощущение дискомфорта в груди и горле. Выброс кислоты из желудка происходит спустя некоторое время после еды. Кислота раздражает слизистую пищевода, во рту появляется горечь, что и приводит к приступу, в результате наступает долгий изнурительный кашель.

На каком триместре чаще всего возникает изжога?

Весь период вынашивания малыша длится 9 месяцев. При этом он делится на три триместра. Рассмотрим их в таблице.

Триместр Недели
Первый 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13
Второй 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25
Третий 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42

По данным медицинской статистики, чаще всего проблема развивается в конце первого и на протяжении всего второго триместра. В третьем триместре изжога встречается реже. Есть миф о том, что такое состояние указывает на то, что у ребеночка в утробе растут волосы, однако, это всего лишь заблуждение, которое не имеет под собой научного обоснования.

Связь беременности и изжоги

Как избавиться от изжоги при беременности

Итак, почему же возникает это неприятное явление именно во время вынашивания малыша? Попробуем выяснить самые распространенные причины возникновения. К ним относят:

  • Будущую мамочку часто мучает этот симптом во втором и третьем триместре из-за того, что растущая матка сильно сдавливает внутренние органы. Бывает так, что изжога держится на протяжении нескольких дней или даже месяцев подряд. При этом она появляется как до, так и после приема пищи. Кроме этого, она может быть ночная или, наоборот, дневная.
  • Еще одна причина, из-за которой девушку может беспокоить частая и ужасная изжога – это повышение уровня прогестерона. Дело в том, что он расслабляющее влияет на гладкую мускулатуру органов пищеварения, что и может стать фактором, из-за которого возникает невыносимая боль и жжение.
  • Кроме двух вышеописанных причин, отрыжка и дискомфорт могут возникать из-за несоблюдения режима питания. При этом за грудиной может жечь и болеть после каждого приема пищи и даже ночью. При этом женщине следует скорректировать свое меню, принимать пищу небольшими порциями, но чаще. А также необходимо отказаться от жирных, острых, копченых продуктов.

Стоит отметить, что на разных триместрах изжога может иметь свои особенности. Давайте рассмотрим каждый из этих периодов.

Первый триместр

На ранних сроках беременности или даже до задержки будущая мамочка часто начинает испытывать дискомфорт за грудиной уже с первых недель интересного положения. Нередко это случается на фоне приема некоторых спазмолитических средств, например, Но-Шпы.

Их прием показан для снятия маточного тонуса, но при этом убирается не только напряжение в стенках детородного органа, но и происходит расслабление мускулатуры всего пищеварительного тракта. Это и является причиной заброса кислоты из желудка в пищевод.

Второй триместр

На более поздних сроках изжога начинается на фоне сочетания сразу нескольких причин. С одной стороны, происходит расслабление стенок органов системы пищеварения, а с другой стороны, матка стремительно увеличивается и давит на внутренние органы.

Если женщину сильно замучила изжога, следует воспользоваться безопасными средствами для ее устранения, о которых мы поговорим позже.

Третий триместр

На завершающих месяцах вынашивания малыша влияние факторов, вызывающих неприятные ощущения, несколько снижается. Отзывы мамочек свидетельствуют о том, что на этом этапе общее самочувствие, как правило, улучшается и изжога, мучившая в первых триместрах, проходит частично или вовсе заканчивается.

Если вас беспокоит жжение и боль, наберитесь немного терпения. Уже скоро это состояние пройдет.

Как облегчить страдания

Чтобы улучшить свое состояние, необходимо изменить привычки. В этом случае можно избавиться от изжоги и хронического кашля. Для этого требуется придерживаться следующих рекомендаций:

  • Носить свободную одежду, чтобы не давило на живот и грудь.
  • Наличие ожирения требует правильного питания и повышения физической активности.
  • Отказаться от продуктов питания и напитков, вызывающих раздражение оболочек желудка и пищевода.
  • После трапезы запрещается принимать горизонтальное положение хотя бы в течение первых двух часов.
  • Не переедать, выходить из-за стола с легким чувством голода. Есть продукты, которые вызывают изжогу – к ним относятся спиртные напитки, кофе, шоколад, жирная пища, жареное и острое, цитрусовые фрукты, лук и чеснок в свежем виде.

Народные средства

Чтобы спастись от этих неприятных симптомов и не навредить младенцу, беременной рекомендуется воспользоваться народными средствами в домашних условиях. Многие натуральные продукты и травы отлично помогают справиться с патологическим состоянием и облегчить самочувствие будущей мамочки. Итак, рассмотрим самые эффективные и безопасные рецепты.

Пищевая сода

Многих мамочек интересует вопрос о том, можно ли пить шипучку, чтобы бороться с изжогой во время вынашивания малыша и вредна ли она для организма? Этот вопрос является довольно спорный и ответ на него сможет дать исключительно ваш доктор, основываясь на знаниях о вашем здоровья.

Дело в том, что, если девушка страдает какими-либо заболеваниями ЖКТ, принимать соду категорически не рекомендуется. Если же никаких проблем нет, можно выпить шипучку несколько раз в месяц. Это не принесет вреда вашему малышу.

Кефир или молоко

Когда женщину беспокоит сильная изжога в горле, быстро справиться с негативными симптомами поможет стакан молока или кефира. Молочные и кисломолочные напитки помогают снизить кислотность и тем самым убрать дискомфорт на длительное время. Особенно этот способ популярен в начале беременности, так как на ранних этапах прием любых медикаментов противопоказан.

Семечки

Как мы уже выяснили, такой малоприятный симптом как изжога проявляется у женщин на разных сроках вынашивания малыша. Некоторые девушки говорят о том, что эффективно справиться с этим явлением им помогают обычные жареные семечки.

Если появилась изжога, беременной следует съесть всего 10-15 семян и неприятные ощущения очень быстро отступят. Это безопасный и эффективный метод, который позволит безопасно заглушить жжение и дискомфорт.

Минеральная вода

Эффективно избавляться от неприятных ощущений помогает минералка. Для этого подойдут такие марки, как Ессентуки, Боржоми и другие. Разводить воду не следует. При появлении дискомфорта достаточно выпить всего полстакана и самочувствие быстро улучшится.

Отзывы многих женщин говорят о том, что именно минеральная вода помогала им спасаться от жжения на разных этапах беременности.

Яблоки

Борьба с рассматриваемой проблемой часто проводится с помощью обычных яблок. Эти фрукты помогают быстро устранить жжение. При этом следует кушать их в натертом виде. Кожуру лучше очистить. Если яблоки кислые, можно добавить немного меда или сахара.

Отлично убирает жжение и запеченное яблоко. Его достаточно подержать в духовке 15-20 минут при температуре 180°C. Кушать запеченный фрукт можно с кожурой. Для вкуса разрешается добавить немного меда.

Некоторые мамочки говорят о том, что справляться с изжогой во время вынашивания ребенка им помогает обычный мел. Нельзя сказать, что это лучший способ лечения этого состояния, но иногда он действительно помогает. Кстати, можно заменить мел, используя Глюконат кальция.

Морковь

Как избавиться от изжоги при беременности

Если началась изжога, снять неприятные симптомы поможет обычная морковка. Овощ можно грызть в сыром виде или приготовить морковный сок. Для этого можно натереть морковку и отжать сок.

Такой освежающий напиток поможет не только улучшить самочувствие женщины, но и насытит организм полезными витаминами и минералами, что очень важно в период вынашивания малыша.

Имбирь и лимон

Хорошо снимает дискомфорт за грудиной и жжение лимон и имбирь. Лимон можно кушать в чистом виде, добавив к нему немного меда или сахара. Из имбиря готовят вкусный напиток. Для этого несколько кусочков корнеплода следует очистить и залить кипятком. В этот ароматный настой можно добавить мед или сахар по вкусу. Можно также добавлять ломтик имбиря в чай.

Стоит отметить, что имбирь находится на первом месте по количеству витаминов и минералов. Он очень полезен, особенно во время беременности, но употреблять его следует в ограниченных количествах. Если девушка страдает от повышенного тонуса матки, от корнеплода лучше отказаться вовсе.

Бананы

Для лечения изжоги во время вынашивания малютки отлично подойдет банан. Этот сочный и сладкий фрукт быстро снижает уровень кислотности, тем самым облегчая самочувствие будущей мамочки. Бананы можно кушать в сыром или запеченном виде.

Как избавиться от изжоги во время беременности

При этом нельзя забывать, что эти тропические фрукты содержат много сахара и являются довольно калорийными. Если женщина страдает от лишнего веса или сахарного диабета, от их употребления в больших количествах лучше отказаться.

Дискомфорт и жжение за грудиной во время беременности вызывают многие факторы. Терпеть эти неприятные ощущения нежелательно. Для улучшения самочувствия можно просто съесть немного меда. Можно также развести продукт пчеловодства с водой. Такой способ лечения можно использовать в любое время суток, как утром, так и перед сном.

Травяной чай

При повышении кислотности рекомендуется делать травяной чай. С его помощью можно лечить дискомфорт без вреда для здоровья мамочки и ребенка. Для приготовления чая понадобится трава ромашки, мяты и липы.

Ингредиенты смешать в равных количествах и заварить столовую ложку полученной смеси стаканом кипятка. Напиток нужно настоять 20 минут и пить по половине стакана в теплом виде во время очередного приступа.

Натуральные соки

Во время беременности при мальчике или девочке справиться с изжогой хорошо помогают натуральные соки. Пожалуй, это лучшее и самое безопасное средство от повышенной кислотности. При этом важно отказаться от употребления кислых соков, например, томатного или лимонного, апельсинового.

Сделать сок лучше всего самостоятельно в домашних условиях. Так в нем сохранится максимальное количество витаминов. Для этой цели подойдет абрикосовый, персиковый, яблочный, банановый сок.

Семена льна

Если мамочку одолевает изжога, не стоит спешить принимать различные аптечные препараты. Попробуйте для избавления от неприятных ощущений использовать натуральное средство в виде семян льна.

Для приготовления лекарства нужно поместить в стакан кипятка 3 столовых ложки семян и дать им настояться в течение часа. При появлении дискомфорта принимать по столовой ложке настоя. Очень скоро жжение и боль закончится, и вы почувствуете облегчение.

Лечение проблемы

Как лечить симптомы кашля при наличии изжоги медикаментозными средствами, в точности ответит врач после комплексного обследования. Важно исключить серьезные патологии органов желудочно-кишечного тракта, а также рак желудка.

Для терапии рефлюкса преимущественно используются лекарственные препараты. В первую очередь устраняются причины, вызвавшие патологию. Для чего применяются:

  • Антациды.
  • Препараты с пенообразующим эффектом, подавляющие раздражение слизистой соляной кислотой.
  • Н2-блокаторы, которые уменьшают выделение кислоты.

Если наступил кишечный дисбактериоз, назначаются восстанавливающие микрофлору лекарственные средства.Кашель при лечении рефлюкса лечится после всех диагностических исследований, и только в том случае, если врач посчитает это целесообразным. Лечение представленного состояния длится довольно долго, в иных случаях и до полугода.

Что такое изжога и чем она опасна

Хорошо помогают в устранении симптомов и народные средства. Но проводить лечение ими можно после полного обследования и с разрешения лечащего врача. Народные рецепты направлены на снижение кислотности желудка, улучшение работы сфинктера, снятие воспаления оболочки пищевода и желудка.

Народные рецепты используются при изжоге, лечение которой направлено и на устранение кашля. Представляются наиболее эффективные рецепты:

  1. Травяной настой. Смесь трав и других компонентов взять в равных количествах: плоды ананаса, корень змеиного горца, трава мелиссы, цветы календулы, травы душицы, белой яснотки и кипрея узколистого. Все травы измельчить и 2 ложки смеси поместить в термос, долив туда же 500 мл кипятка. Настаивать не менее трех часов, после чего процедить. Через каждые 1,5 часа выпивать по 50 мл настоя и делать это целый день.
  2. Настой из ромашки и других трав. Взять ложечку цветов ромашки и по две полыни горькой и мяты, влить в посуду с сырьем литр кипящей воды, затем оставить на 2 часа. После этого процедить и выпивать по половине стакана за полчаса до трапезы.
  3. Сырой картофель. Рефлюкс успешно лечится сырой картошкой. Перед каждой трапезой необходимо выпивать немного картофельного сока, только что приготовленного и заедать ломтиком сырой картошки, присыпанного сахарным песком.

В сложных случаях, когда лечение медикаментозными и народными средствами не приносит положительного результата, проводится хирургическая операция.

Теперь вы точно знаете – может ли быть изжога одновременно с кашлем. Оказывается, бывает и такое, если человек страдает рефлюксной болезнью. Чтобы избежать осложнений, необходимо при первых симптомах попросить помощи у специалистов.

Оцените статью
UfaProNet.ru