Препараты от бессонницы – обзор основных групп средств

Депрессия

Опасности инсомнии

Врачи, занимающиеся проблемой бессонницы, сравнивают головной мозг с аккумулятором машины — этот механизм постоянно должен подзаряжаться. Мозг так же заряжается во сне. После тяжелой физической или интеллектуальной нагрузки человек должен крепко спать. Обнародованы данные исследования: если человек недосыпает 3 и более ночей, интеллектуальная деятельность снижается до 50%, уходит физическая активность.

Нарушение сна может привести к пагубному воздействию на здоровье. При отдыхе процессы организма направлены на восстановление всех органов:

  • выработку гормона роста;
  • продуцирование полового гормона тестостерона;
  • выработку серотонина — гормона радости;
  • расщепление жиров, снижение веса.

Длительный здоровый сон снижает вероятность возникновения проблем в сердечно-сосудистой системе. При нарушениях сна повышается содержание белка в крови, вызывающего воспаление.

Частыми причинами возникновения бессонницы являются:

  • отсутствие гигиены сна;
  • частые стрессовые ситуации;
  • несбалансированное неправильное питание;
  • нарушение режима сна и бодрствования;
  • наличие травм головного мозга;
  • психические расстройства;
  • заболевания тела.

Правильная гигиена сна подразумевает наличие среднего по твердости матраса, удобной подушки среднего размера. Комната должна быть проветрена, оптимальная температура для комфортного засыпания 18 градусов. Шум и посторонние звуки мешают уснуть, поэтому во время укладывания в помещении должна быть тишина. Свет с улицы или от ночника также мешает нормальному сну, так что в комнате, кроме свежего воздуха и тишины должно быть темно.

Частые стрессы приводят к нервному перевозбуждению, что ведет к проблемам с засыпаниям, прерывистому сну. Употребление большого количества жирного, мяса и других тяжелых продуктов перед сном, заставляют организм работать в то время, как он должен отдыхать. Это также ведет к возникновению болезней ЖКТ.

Кардинальная смена режима дня и ночи по причине смены работы, появления ребенка, приводит к беспокойному, прерывистому сну. Длительная бессонница перерастает в хроническую форму, вылечить которую практически невозможно.

Сотрясение мозга и другие нарушения и травмы также приводят к возникновению инсомнии. Сюда же относят психические отклонения, которые возникают вследствие заболевания нарушений в нервной системе, мозге.

Заболевания тела приносят множество неудобств. Постоянная боль приводит к расстройству сна, его прерыванию. Энурез также является распространенной проблемой, из-за которой пациент может длительное время страдать от бессонницы.

Дополнительными причинами, влияющими на засыпание, являются: преклонный возраст, храп, апноэ, прием некоторых препаратов.

Способы лечения бессонницы без лекарств

Основные преимущества лекарств, которые продают без рецепта, – это доступность. Но они сильнее влияют на нервную систему, чем средства нетрадиционной медицины. Для разных возрастов подходят разные лекарства.

Для детей

Врачи не советуют использовать медицинские средства для избавления от бессонницы детей. Но при серьезных нарушениях нервной системы следует к ним прибегать. Их выбор зависит от того, сколько ребенку лет.

  • От 0 до 3 лет — настой корня валерианы.
  • От 3 до 12 лет – сироп Алора, таблетки Персен.
  • От 6 лет – Дормиплант.
  • От 12 лет – Ново-пассит, Персен в капсулах.

Эти препараты состоят преимущественно из одних трав. Они нормализуют сон ребенка.

Для взрослых

Без рецепта выпускают лекарства от бессонницы на основе растительного сырья. Наиболее безопасными считаются успокоительные препараты на травах:

  • Ново-Пассит. Он расслабляют центральную нервную систему и восстанавливают сон.
  • Афобазол. Успокаивает, сохраняя способность работать и ясное сознание. Ждать эффекта следует  на 4-5 день после приема.
  • Персен. Препарат нормализирует психическое состояние и налаживает сон.
  • Пустырник. Выпускается ввиде настойки и в таблетках. В таблетках действует быстрее. Расслабляет и делает более спокойным.

Популярные лекарственные препараты синтетического происхождения и комбинированные:

  • Мелатонин или его аналог Мелаксен.
  • Дормиплант.
  • Розерем.
  • Зопиклон.
  • Имован.
  • Фенибут.

Для пожилых

Пожилым людям необходимо подбирать средства, которые способствуют засыпанию, но не влияют на мыслительные функции, не вызывают заторможенности или желания уснуть днем и не нарушают равновесия. Но выбор препарата зависит от вида самого заболевания:

  • Преходящая, или транзиторная, бессонница – растительные препараты.
  • Выраженная бессонница – лекарства, выходящие наружу в течение нескольких часов. Они не собираются в организме и исключают токсические эффекты и передозировку.

Универсальными препаратами, по мнению врачей, является Золпидем и Зопиклон. Они позволяют быстро заснуть, но при этом обеспечивают близкий к естественному сон. Их легко переносит почти любой организм. Также они не вызывают сонливости или вялости даже при длительном использовании.

Если у пациента не имеется серьезных проблем, которые вызвали инсомнию, решить вопрос с засыпанием можно и без помощи медикаментов. Альтернативными методами является соблюдение нарушенных правил, по причине которых и была вызвана бессонница. Также использовать мануальную терапию, ароматериапию и другие расслабляющие процедуры.

Гигиена сна

Под гигиеной сна подразумевается целый комплекс действий, нарушение которых приводит к проблемам со сном. Для того, чтобы улучшить ситуацию стоит придерживаться рекомендаций:

  • ежедневно человеку нужно выделять на сон одинаковое количество времени, вставать и укладываться спать в одно и то же время – это приводит в норму биологические часы, устраняя вероятность возникновение бессонницы;
  • не стоит употреблять пищу перед самим сном. Минимальное время от ужина ко сну составляет 3 часа, при этом крайняя порция не должна быть большой и содержать тяжело усваиваемые продукты;
  • не пить алкогольные напитки, а также кофе и кофеиносодержашие напитки за 4 часа до сна, так как эти компоненты вызывают повышенную возбудимость;
  • не превышать норму сна. Недостаточный сон негативно сказывается на здоровье, но и длительный также не принесет пользы;
  • не заниматься спортом за 4 часа до сна или после 6 вечера;
  • при укладывании, в комнате должно быть темно, прохладно и тихо;
  • кровать должна быть в меру мягкая, с небольшой, удобной подушкой и одеялом.

Массаж

Лучшее средство от бессонницы – расслабляющий массаж. Также отлично помогает справиться с проблемой сна – акупунктурный массаж. Его преимущество в том, что его можно проводить самостоятельно, предварительно изучив точки, при нажатии на которые происходит расслабление. Повторять нажатие нужно по несколько раз. Мягко нажимая на точку в течение 7 секунд.

Ароматерапия

Ароматериапия является эффективной, если причиной нарушения сна стало перенапряжение. Этот вариант поможет расслабиться, настроиться на сон. Все что необходимо для этой процедуры – аромалампа и эфирные масла.

Седативным эффектов обладают эфирные масла розы с нероли, лавандой и сандалом, а также жасмин с геранью. Также подойдет масло валерианы и ветивера, пачули с бергамотом. Погрузиться в сон можно при помощи масла кипариса с кедром, можжевельником.

Препараты от бессонницы - обзор основных групп средств

Лекарство от бессонницы можно приготовить и в домашних условиях. К популярным вариантам относят заваривание трав. Ромашка, пустырник, корень валерианы положительно воздействую на нервную систему.

Для приготовления ромашкового чая понадобится 2 ложки сухих цветов растения и пол-литра кипятка. После заливания, чай настаивается не менее получаса. Пить можно перед сном и в течение дня, если наблюдается раздражительность, излишняя возбудимость.

Настойка пустырника и валерианы готовиться на основе спирта. Приобрести готовое средство можно в аптеке, или же сделать самостоятельно. Делать дома можно и на воде. По принципу действия пустырник схож с валерианой. Настойка пустырника делается из травы, а валериана из корня.

Бессонница является расстройством, которое приводит ко многим заболеваниям, а иногда является их следствием. Поэтому лечение в том случае является необходимостью. Но прежде, чем использовать средства от инсомнии, стоит проконсультироваться со специалистом.

Принцип действия

Разные виды препаратов для лечения расстройств сна отличаются друг от друга терапевтической активностью, однако у них схожий принцип действия – они замедляют деятельность мозга, устраняют напряжение мышц и нервов. У каждого из них своя продолжительность воздействия, которая напрямую зависит от того, как скоро они выводятся, и каким образом действуют на нервную систему.

Препараты против бессонницы, имеющие короткий период воздействия, ликвидируют сложности при засыпании, они не влияют негативно на соотношение и продолжительность разных фаз сна. Аптечная продукция средней продолжительности действия усиливает замедление мозга и устраняет возбуждение. Эффект от ее применения продолжается дольше, благодаря чему засыпание происходит быстрее и улучшается качество отдыха.

Что нужно знать о приеме снотворных

Если сновидения ночью нормальные, нет постоянных пробуждений и процесс засыпания быстрый, то нужда в применении снотворных отпадает. Но если появляются проблемы, то человек начинает испытывать неприятные ощущения, бессилие, переутомление. Если же человек не может хорошо спать в течение недели, то он будет разбитым и с трудностью выполнять любые обычные дела.

Для борьбы с расстройствами сна потребуется прибегнуть к более направленным мерам. Если у человека депрессия, он ходит на работу в сутки либо в ночную смену, то показаны снотворные препараты.

Прежде чем начинать прием снотворных без рецептов для крепкого сна, необходимо следовать советам:

  1. Лекарство от бессонницы необходимо пить ежедневно, а не время от времени. Это поможет устранить нежелательную симптоматику, а также стабилизировать сновидения.
  2. При приеме легких снотворных средств нельзя совместно употреблять другие медикаменты и прибегать к спиртным напиткам. Они повлияют на действие снотворного и значительно снизят его.
  3. Если человек осуществляет прием снотворных препаратов, то нельзя управлять авто либо выполнять действия, требующие внимательности.

В аптечных киосках люди могут найти большое количество средств от бессонницы без рецептов.

Список-рейтинг легких снотворных без привыкания без рецепта

При легкой форме инсомнии взрослым и детям назначают средство от бессонницы, в составе которого компоненты растительного происхождения. Препараты данной группы оказывают мягкое воздействие и не приводят к привыканию.

Сонилюкс

Лекарство от бессонницы изготавливают в России. Принять это средство рекомендуется с целью улучшения качества сна. С его помощью устраняется хроническая усталость, вялость. Медикамент способствует подавлению тревожного синдрома, не вызывает привыкание и считается достаточно безобидным.

Применение этого средства в борьбе с нарушением сна допускается с двухлетнего возраста. Препарат создан на основе на основе натуральных компонентов. Он не обладает противопоказаниями, аллергическая реакция на фоне его приема наблюдается крайне редко. Подробнее о Сонилюксе можно прочитать в нашей статье.

Dreamzzz

Пить при бессоннице можно это эффективное средство, основанное на лекарственных экстрактах. Медикамент поможет достичь следующих результатов:

  • в вечернее появляется сонливость;
  • улучшается качество сна;
  • ночной отдых становится продолжительным;
  • пробуждения среди ночи прекращаются.

Медикаментозное средство не вызывает побочных действий. Среди противопоказаний к его применению выделяют только индивидуальную непереносимость компонентов.

Валериана

Таблетки валерианы против бессонницы считаются эффективным и безвредным средством. Их можно принимать перед сном детям, подросткам и взрослым. В процессе терапии устраняется раздражительность. Медикамент используется для улучшения сна, угнетающе действует на нервную систему и обладает способностью накапливаться в организме. Эффект от его применения наблюдается даже после выведения действующих веществ.

Глицин

Эффективные таблетки от бессонницы, улучшающие сон и предотвращающие хроническое недосыпание. Средство основано на одноименной аминокислоте, обладающей успокоительным эффектом.

Прием снотворного способствует усилению интеллектуальных способностей. Среди его недостатков отмечают длительность лечения. Курс терапии составляет около двух месяцев.

Афобазол

Препарат относится к группе транквилизаторов. Применять снотворное при бессоннице рекомендуется при стрессах, тревогах, депрессии и чрезмерном нервном перевозбуждении. Таблетки обладают успокоительным эффектом и помогают быстрее заснуть. С их помощью улучшается кровообращение в области головного мозга. Сонливость и вялость при использовании этого средства не возникают.

Ново-Пассит

Это успокоительное средство при бессоннице является одним из самых популярных. К его назначению прибегают при сильных стрессах, мигрени, проявлении тревожного синдрома и психоэмоциональном перенапряжении. Препарат принимают курсами 21 день. В некоторых случаях наблюдаются аллергические реакции на компоненты средства.

Пустырник Форте

Медикамент помогает от бессонницы и оказывает мощное седативное действие. В его составе есть магний В6, благотворно сказывающийся на мозговой деятельности. Среди преимуществ этого средства также выделяют:

  • укрепление стенок сосудов;
  • повышение интеллектуальных способностей;
  • улучшение мозгового кровообращения.

Успокоительное средство не подходит для женщин в период вынашивания ребенка и кормления грудью.

Персен

Персен и Персен Форте – это эффективные средства от бессонницы, основанные на травах. К их назначению прибегают при хронической инсомнии, стрессах и депрессии. Медикаменты не провоцируют появление сонливости в дневное время и вялости. Активные компоненты не способствуют ухудшению концентрации внимания.

Пожилым людям рекомендуется начинать терапию с препаратов, которые обладают легких седативным и снотворным эффектом.

Афобазол

Афобазол относится к группе анксиолитиков. Оказывает нейропротективное действие, снижает выраженность тревожности и раздражительности.

Плюсы:

  • не ухудшает когнитивные функции;
  • быстро выводится из организма;
  • устраняет невротические состояния.

Минусы:

  • вызывает аллергию;
  • диспепсические расстройства (тошнота, диарея);
  • головная боль;
  • терапевтический эффект развивается через несколько недель.

Противопоказания:

  • непереносимость галактозы;
  • лечение Карбомазепином и Диазепамом.

Цена: от 390 руб.

Отрицательные отзывы связаны с высокой стоимостью и длительным лечением. При выраженных расстройствах сна не эффективен.

Аналоги: Тенотен, Фенибут, Адаптол.

Цены на Афобазол таблетки 10 мг 60 шт.;

Глицин

Активное вещество является аминокислотой с тормозным типом воздействия на ЦНС. Улучшает обмен веществ в мозговых тканях, снижает психоэмоциональное напряжение.

Плюсы:

  • улучшает когнитивные функции;
  • помогает уснуть;
  • снижает токсическое влияние алкоголя;
  • помогает при энцефалопатии и ишемическом инсульте;
  • снижает выраженность побочных действий нейролептиков, антидепрессантов.

Минусы:

  • может снижать артериальное давление;
  • легкие .

Противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость.

Цена: от 40 руб.

Врачи отзываются о лекарстве положительно, но с оговоркой, что принимать Глицин необходимо только в комплексе с другими седативными средствами. В качестве снотворного для пожилых людей может быть неэффективным.

Аналоги: Глицисед, Фенибут, Тенотен.

Цены на Глицин таблетки подъязычные 100 мг 50 шт.

Современные снотворные без рецепта врача в аптеке находятся в свободном доступе. Но, прежде чем начинать прием, обязательно изучить инструкцию. Безрецептурные препараты есть в огромном количестве, но важно знать преимущества и негативные моменты каждого.

Персен

Персен – это легкое усыпляющее средство, которое имеет отношение к комбинированным. В состав средства входят мелисса, валериана, мята. В составе есть аминокислоты, которые отвечают за выработку мелатонина. Благодаря средству облегчается процесс засыпания.

Плюсы: снотворное средство является безопасным успокаивающим. Комфортная форма гарантирует простоту в применении. Помогает очень быстро уснуть, если бессонница вызвана стрессовой ситуацией.

Препараты от бессонницы - обзор основных групп средств

Минусы: к отрицательным сторонам пациенты относят то, что нет средства в форме капель или сиропа, характеризуется минимальным воздействием, не рекомендован больным с проблемами с желчевыводящими путями и детям до 12 лет.

Противопоказания: средство запрещено при гиперчувствительности к составляющим, бронхиальной астме, артериальной гипотензии, желчекаменной болезни, холангит.

Цена: стоимость препарата 350 рублей.

Цены на Персен Ночной капсулы 10 шт.

Цены на Персен таблетки 20 шт.

Цены на Персен таблетки 40 шт.

Отзывы пациентов о препарате положительные, но многие подчеркивают, что для получения желаемого результата необходим длительный прием.

Аналогами препарата являются Алора, Санасон, Антистресс.

Ново-Пассит

Успокоительное снотворное, не вызывающее зависимости. Это натуральный медикамент, в составе которого имеются растения – мелисса, бузина, валериана, боярышник, хмель. Производится в форме сиропа и таблеток.

Плюсы: к плюсам пациенты относят:

  • быстрое действие;
  • применение без курсового приема.

Средство показано при инсомнических расстройствах.

Минусы: после приема препарата может появиться чувство подавленности и постоянного желания спать. Медикамент не используется для деток и при алкогольной зависимости.

Противопоказания: препарат запрещен при гиперчувствительности к компонентам Ново-Пассит, миастении, брадикардии.

Препараты от бессонницы - обзор основных групп средств

Цена: стоимость сиропа 330 рублей, капсул – 600 рублей.

Цены на Ново-Пассит р-р д/вн. приема фл. 100мл

Цены на Ново-Пассит р-р д/вн. приема фл. 200мл

Цены на Ново-Пассит таб. п/о плен. №10

Цены на Ново-Пассит таб. п/о плен. №60

Цены на Ново-Пассит таб. п/о плен. №30

Отзывы пациентов положительные, благодаря натуральному составу. Это легкое снотворное. После их применения стабилизируются сновидения, проходит бессилие, нервное напряжение, а также головные боли.

Аналогами препарата являются Белласпон, Биосон, Валдисперт.

Пустырник Форте

Пустырник Форте – лекарство от бессонницы без привыкания. Оказывает успокоительное действие. Часто прописывается при некачественных ночных сновидениях.

Плюсы: к достоинствам пациенты относят:

  • не оказывает плохого воздействия;
  • прост в применении;
  • укрепляет сон.

Препараты от бессонницы - обзор основных групп средств

Минусы: к негативным моментам больные относят:

  • обладает слабым успокоительным эффектом;
  • не следует использовать при язвенной болезни желудка.

Противопоказания: запрещено применять при гиперчувствительности к действующему веществу, брадикардии, выраженной артериальной гипотензии.

Цена: стоимость препарата в пределах 170 рублей.

Цены на Пустырник Форте Эвалар таблетки 40 шт.;

Цены на Пустырник Форте таблетки 28 мг 10 шт.;

Цены на Пустырник Форте таблетки 500 мг 20 шт.;

Цены на Пустырник Форте таблетки 28 мг 40 шт.;

Отзывы: не встречаются плохие отзывы о препарате, но в них указывается, что средство имеет не ярко проявляющееся усыпляющее и успокоительное свойства.

Аналогами являются Санасон, Алора, Антистресс, Биосон, Валерианы настойка.

Dreamzzz

Это результативные снотворное для крепкого сна, которое является безрецептурным. Состав включает только натуральные вещества, поэтому препарат решает любые проблемы со сном без вреда для здоровья.

  • не имеет противопоказаний;
  • ускоряет процесс засыпания;
  • в состав не включены агрессивные компоненты, которые могут плохо сказаться на здоровье;
  • предупреждает прогрессирование заболеваний сосудов и сердца;
  • выпускается в удобной форме.

Минусы: к минусам покупатели относят:

  • нет возможности купить в аптеке;
  • слишком высокая стоимость;
  • риск покупки подделки;
  • могут появляться побочные реакции в виде ощущения зуда, высыпаний на кожных покровах.

Противопоказания: препарат не имеет ограничений к применению.

Цена: стоимость средства – 1990 рублей.

Отзывы пациентов отмечают дороговизну средства, но в то же время считают средство очень эффективным. Он помогает справиться с симптомами бессонницы с первого раза. После приема проходит усталость, нервное состояние, головные боли.

Аналоги: препарат является уникальной разработкой, поэтому не имеет аналогов.

Сонилюкс

Сонилюкс – новое хорошее снотворное, которое помогает справиться с разными проблемами со сном. Разработано с использованием только натуральных компонентов. Такие вещества не оказывают плохое воздействие на организм.

Плюсы: к плюсам покупатели относят:

  • ускоряет процесс засыпания;
  • нормализует сон;
  • характеризуется хорошими снотворными качествами;
  • борется с усталостью, напряжением, переутомлением.

Цены на средства от бессонницы

Наиболее доступными являются народные средства благодаря тому, что их можно приготовить в домашних условиях. Достаточно приобрести основные ингредиенты: травы или спиртовые настойки. Их стоимость находится в диапазоне от 50 до 300 рублей.

Лекарственные препараты стоят дороже. Донормил обойдется около 250 рублей, Мелатонин – 300-400, Мелаксен – 400-500, Зопиклон – 100-200.

Не медикаментозные средства имеют разную стоимость. Самовнушение обойдется совершенно бесплатно. Гомеопатические препараты – в пределах 50-150 рублей. Услуги по гипнозу и иглоукалыванию – от нескольких тысяч.

Гомеопатические

Гомеопатические препараты – это легкие препараты, не вызывающие привыкания. Они помогают откорректировать сон и побороть все сопутствующие симптомы. Но не каждый знает, какое лучшее снотворное необходимо использовать. Рассмотрим гомеопатические транквилизаторы, которые помогут побороть нарушения сна и расстройства нервной системы.

Это лучший гомеопатический препарат, который борется с симптомами бессонницы и всеми проявлениями возбудимости нервной системы. Проявляется особую эффективность при раздражительности, утомляемости, чувстве страха, нарушениях сна. Производится в таблетках и каплях.

Плюсы: достоинствами препарата являются:

  • улучшает ночной сон;
  • отсутствует привыкание;
  • предупреждает головные боли;
  • не вызывает побочные реакции;
  • борется с признаками сонливости;
  • стабилизирует деятельность нервной системы.

Минусами препарата являются:

  • может спровоцировать повышенную чувствительность;
  • иногда при употреблении происходит усиление симптоматики;
  • это слабые снотворные капли.

Единственное противопоказание – повышенная чувствительность к активному компоненту.

Цена: стоимость препарата в таблетках 190 рублей, в каплях – 360 рублей.

Изучая отзывы, можно сказать, что Нотта помогает справиться с навязчивой бессонницей. Для полного исчезновения всех симптомов потребуется длительный прием средства.

Аналоги: препарат не имеет аналогов.

Нервохель

Снотворное средство, не вызывающее привыкания, нового поколения. Характеризуется успокоительным и противосудорожным действием. Помогает справиться со всеми проблемами нервной системы, а также нормализует спокойный сон.

Плюсы: к достоинствам относят:

  • полностью натуральные травы (в составе только безвредные травы);
  • оказывает мягкое воздействие, не вызывая привыкания;
  • считается самым безопасным снотворным.

Минусы: к негативным моментам относят:

  • может вызывать аллергические реакции;
  • иногда при лечение может быть усиление симптоматики;
  • есть противопоказания.

Противопоказания: препарат запрещен к приему при гиперчувствительности к компонентам в составе, деткам до 3 лет.

Цена: стоимость препарата в пределах 350-380 рублей.

Отзывы о средстве неоднозначные, так как покупатели говорят о том, что от бессонницы не помог, но устранил нервное напряжение. Его считают отличным успокоительным, но не снотворным.

Аналогами являются Ринитол Эдас, Пассифлора Эдас, Мастодинон.

Рескью Ремеди

Рескью Ремеди производится в виде капель, которые нужно закапывать под язык. После закапывания подождать секунд 10, после чего средство проглатывается.

Плюсы: к преимуществам средства относят:

  • капли устраняют признаки переутомления;
  • эффективны при проявлениях депрессии;
  • отлично помогают справиться с проблемами сна;
  • корректируют деятельность нервной системы;
  • используются при беременности и лактации.

Минусы: препарат имеет и недостатки:

  • не имеет аналогов;
  • не продается в аптеке, а только на официальном сайте производителя;
  • не рекомендован деткам до года.

Препараты от бессонницы - обзор основных групп средств

Противопоказания: медикамент запрещен при гиперчувствительности к компонентам в составе.

Цена: стоимость препарата от 700 до 1 700 рублей.

Отзывы пациентов говорят о том, что капли оперативно помогают справиться с проблемами со сном. Улучшения отмечаются уже после первого закапывания. Уже спустя 14 дней все симптомы полностью проходят.

Аналоги: Рескью Ремеди не имеет аналогов.

Снотворные, отпускаемые без рецепта

Они имеют различный состав, и в зависимости от этого делятся на три категории:

  •  растительные, например Пустырник Форте и Персен. В растениях содержатся натуральные вещества, нормализующее ночной отдых. Также в них разные компоненты, укрепляющие психическое состояние, улучшающие настроение, устраняющие тревожные чувства, успокаивающие нервы. Растительные медикаменты против бессонницы действуют на организм мягко, являются не токсичными, их можно принимать в течение долгого времени, у них минимальный список противопоказаний.
    Все препараты от бессонницы, основанные на натуральных компонентах, применяются для устранения незначительных расстройств физиологических процессов, а также в качестве профилактических мероприятий против нарушений ночного отдыха, вызванных различными видами стрессов. Если у пациента тяжелая форма инсомнии, то растительная продукция используются в качестве дополнения;
  •  синтетические, к примеру, Фенибут, Реслип, Мелаксен, используются для людей любого возраста, они нормализуют отдых, не оказывают влияние на психические и моторные функции, побочные явления незначительные;
  •  комбинированные, например, Корвалол, Барбовал. Эта группа включает в себя как лекарственные компоненты, так и экстракты натуральных растений. Состав подбирается таким образом, чтобы каждый ингредиент усиливал действие другого, благодаря чему снотворное действие достигается очень оперативно. Корвалол или Барбовал принимается при небольших расстройствах, а также невротических проблемах. Комбинированные аптечные товары устраняют раздражительность, позволяют усыпать скорее;
  •  гомеопатические, к примеру, Гипносед, Пассидорм, Нота. Это препараты от бессонницы, не вызывающие привыкания, являются безвредными, состоят из сбалансированного набора ингредиентов, которые устраняют беспокойное чувство и страхи. Гомеопатия не нарушает биологические и химические процессы в мозге и организме в целом, помогает бороться не с симптомами, а с причинами бессонницы без привыкания, негативные последствия отсутствуют. Гомеопатическая продукция рекомендована к продолжительному использованию, для достижения продолжительного и устойчивого эффекта.

Недорогие

Препараты от бессонницы могут быть и недорогими. Лучшие снотворные не вызывают привыкания и не оказывают негативного воздействия на организм. Многие знают такие средства, как Глицин, Пустырник Форте, но не все они дешевые. В аптеках есть множество недорогих препаратов, и без рецептов. Рассмотрим рейтинг лучших препаратов.

Фитоседан чай

Это самое безвредное снотворное, которое производится в нескольких вариациях сборов. В составе представлены такие травы, как душица, донник, чабрец, пустырник, валериана. Для приготовления один пакетик заваривается горячей водой и заваривается в течение четверти часа. Употреблять напиток на ночь.

Плюсы: лекарство имеет следующие плюсы:

  • средство, не вызывающее привыкания;
  • оказывает естественное и мягкое воздействие;
  • облегчает процесс засыпания;
  • уменьшает количество пробуждений ночью;
  • устраняет спазмы гладкой мускулатуры органов пищеварительной системы;
  • может использоваться в составе комплексной терапии при лечении вегетососудистой дистонии.

Минусы: средство имеет такие минусы:

  • готовить чай сразу же перед применением;
  • не использовать при беременности и кормлении грудью;
  • напиток хранить не более суток.

Противопоказания: препарат противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам в составе, в детском возрасте до 12 лет, при беременности и кормлении грудью.

Цена: стоимость средства 50-60 рублей.

Отзывы: пациенты говорят о том, чай оказывает моментальное действие. Эффект от приема наступает сразу же. Сон очень мягкий и спокойный.

Аналогом является успокоительный сбор.

Экстракт Валерианы

Очень полезна для сна. Это растительный препарат, который помогает справиться со стрессами, перенапряжениями, неврозами. Производится медикамент в виде капель, которые просты в применении.

Снотворное Ново-пассит для сна при бессоннице

Плюсы: к плюсам относят:

  • оказывает очень легкое воздействие;
  • не провоцирует зависимости;
  • помогает побороть проблемы со сновидениями;
  • характеризуется успокоительным и расслабляющим действием.

Минусы: к недостаткам относят:

  • может вызывать слабость, проблемы со стулом, аллергии;
  • противопоказан при беременности.

Противопоказания: нельзя применять при гиперчувствительности к компонентам в составе, при лактации и беременности, а также деткам до 3 лет.

Цена: стоимость средства 25-30 рублей.

Отзывы покупателей подтверждают эффективность натурального средства. Его прием способствует облегченному засыпанию, устранению усталости и сильного напряжения.

Аналогами препарата являются Аллуна, Валемонт, Валериана в таблетках, Валерика настойка.

Валемидин

Рассматривая, какое снотворное является наиболее эффективным, стоит обратить внимание на Валемидин. Это успокоительный препарат, который имеет исключительно натуральные компоненты в составе. Оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Приводит в норму сон, устраняет все симптомы невроза.

Плюсы: к плюсам препарата относят:

  • очень мягкое воздействие;
  • простой в применении;
  • оказывает хорошее воздействие на нервную систему;
  • устраняет все симптомы бессонницы.

Минусы: к минусам средства относят:

  • при передозировке появляются неприятные симптомы;
  • вызывает побочные реакции;
  • имеет противопоказания.

Противопоказания: запрещено принимать при проблемах с желудком, лактации и беременности, проблемах с печенью и почками, в детском возрасте.

Цена: стоимость средства от 120 до 160 рублей.

Цены на Дормиплант таблетки 50 шт.;

Цены на Дормиплант Валериана таблетки 25 шт.;

Снотворное Пустырник форте

Отзывы пациентов говорят о том, что Валемидин помогает не просто справиться с бессонницей, но и борется с неврозами. Препарат возвращает к полноценной жизни и улучшает настроение.

Аналогами являются Аминазин, Валериана, Валосердин, Барбовал, Донормил.

Морфей

Морфей – успокоительное средство, которое помогает устранить все признаки бессонницы. Препарат производится в жидкой форме с капельницей для легкого применения.

  • нормализует сон;
  • устраняет проблемы с нервной системой;
  • помогает справиться со стрессами;
  • оказывает общеукрепляющее и успокаивающее действие.
  • может вызывать аллергию;
  • перед применением необходима консультация с врачом.

Противопоказания: противопоказан при гиперчувствительности к составляющим.

Цена: стоимость препарата от 120 до 140 рублей.

Согласно отзывам пациентов, средство оказывает хороший эффект при неврозе, который сопровождается бессонницей. Неприятные симптомы проходят после первого применения.

Снотворное DreamZzz

Рассмотрен список самых эффективных снотворных, которые оказывают успокаивающее действие. Трудно озвучить название самого лучшего средства, так как препараты имеют различное действие, некоторые подходят только взрослым, а часть и деткам. Перед началом терапии всегда консультироваться с врачом.

Лечение бессонницы народными средствами

  • Для нормализации сна можно использовать соль. Ее нужно завернуть в платок, примерно три больших ложки, и положить на подушку. Головой надо спать именно на этом платке. Уже через пять-семь дней регулярного использования соли сон нормализуется.
  • При наличии достаточной силы воли можно попробовать ограничить приемы пищи по времени, то есть, не употреблять пищу после пяти часов вечера вообще, только воду. Переедание – это одна из самых распространенных причин бессонницы, поэтому с ней необходимо бороться.
  • Нормализовать сон можно с помощью травяной настойки из мяты и валерианы. Для ее приготовления необходимо смешать поровну корни лекарственной валерианы и листья мяты, а в конце добавить две части пятилопастного пустырника. Всю смесь надо залить одним литром воды и довести до кипения в эмалированной емкости. Готовое средство обязательно нужно процедить. Принимать его надо ежедневно с утра и перед сном по половине граненого стакана. Длительность лечения может варьироваться от семи и до десяти дней. Через время курс можно повторить.
  • Не менее эффективным является травяной настой из фенхеля и ромашки. обы приготовить его необходимо смешать измельченный фенхель и обыкновенную аптечную ромашку в равных пропорциях, добавив к ним две части пырея, корней алтея и голой солодки. Полученную смесь надо залить четвертью литра воды и прокипятить семь-десять минут на среднем огне. Готовый отвар обязательно нужно процедить. Употреблять его можно до четырех раз в день по одной большой ложке. Лечение осуществляется до наступления ощутимых улучшений.
  • Прекрасным снотворным средством является винный отвар с семенами укропа. Для его приготовления необходимо в эмалированной кастрюле прокипятить пол-литра вина «Портвейн» или «Кагор» добавив в него примерно шестьдесят грамм семян укропа. Кипятить смесь нужно примерно двадцать минут, после чего ее надо завернуть в шерстяное покрывало минимум на один час. Готовое средство обязательно нужно процедить. Употреблять его надо ежедневно незадолго до сна по пятьдесят грамм.
  • Для того чтобы успокоиться перед сном за час до него надо съесть двадцать грамм твердого сыра, изюма и грецких орехов. Это проверенно средство успокаивает, укрепляет сердце, снимает головную боль и усталость. После его приема тело расслабляется, а мозг снимает с себя напряжение. Никаких ограничений по длительности лечения нет, так как средство полностью натуральное и полезное. Дополнительно можно использовать аромасвечи, они также успокаивают и расслабляют.
  • В качестве безопасного снотворного можно применять сон-траву (иногда ее называют прострелом). Десять грамм этой травы надо пропарить на водяной бане тридцать минут, затем остудить, процедить и разбавить водой (в конечном итоге должно получиться двести миллилитров настойки). Готовое средство нужно принимать по одной большой ложке через каждые сто двадцать минут.
  • Прекрасным снотворным эффектом обладает настойка водки и полыни. Для ее приготовления необходимо добавить в пятьдесят миллилитров натуральной водки ложку сухих измельченных цветочков горькой полыни и оставить смесь на неделю настаиваться. Полученное средство рекомендуется применять три-четыре раза в день за двадцать минут до еды в объеме пятнадцати капель.
  • При наличии свежих маковых семян можно их использовать вместо снотворного. Для этого их нужно ежедневно принимать по три грамма за один раз. Сон нормализуется примерно через два-три дня. Через время лечение можно повторить.
  • Если человека длительное время мучает бессонница, и он не знает что делать, можно прибегнуть к помощи проверенного народного средства – валерианы. Ее необходимо вдыхать, начиная с небольших и нечастых вдохов, и заканчивая глубокими и быстрыми вдохами.
  • Эффективным и полезным средством является мятный чай с медом. Его нужно ежедневно пить трижды в день. Он прекрасно успокаивает и расслабляет.
  • Рекомендуется перед сном выполнять массаж плеч и шеи, но лучше всего просить сделать это одного из родственников, в таком случае расслабление будет максимальным.
  • Употребление репчатого лука также предрасполагает ко сну. В дополнении к этому можно полежать несколько минут в прохладной ванне.

Требования к препаратам

Существуют нынешние требования к результативным и безопасным препаратам:

  • создание естественного физиологического сна;
  • абсолютная безвредность для разных категорий людей;
  • отсутствие нежелательных реакций;
  • отсутствие проблем с памятью;
  • отсутствие привыкания и психологической зависимости.

Но до сих пор не определены безупречные снотворные средства. Новые снотворные медикаменты бензодиазепинового ряда имеют преимущества по отношению к барбитуратам. Но по характеру побуждаемого сна и по побочным реакциям не вполне отвечают физиологическим потребностям.

Барбитураты

Производные барбитуровой кислоты, которая может оказывать сильное седативное влияние на ЦНС (центральная нервная система) вплоть до наркоза. Ярким примером этой группы средств считается Фенобарбитал. Как и препараты бензодиазепинового ряда, барбитураты на сегодняшний день имеют крайне узкое терапевтическое применение, в основном:

  • для лечения эпилепсии;
  • введения в поверхностный наркоз;
  • в ветеринарии для эвтаназии животных.

Очень редко они могут назначаться для терапии нарушений сна.

Фенобарбитал оказывает следующие эффекты:

  • снотворный, седативный;
  • мгновенное расслабление мышц;
  • снимает судороги;
  • устраняет тревогу;
  • обезболивающий.

Противоэпилептическое и снотворное средство из группы барбитуратов

Побочное действие выражается в кратковременной потере памяти, сонливости, выраженной слабости, тревожности, появлении галлюцинаций. Барбитураты вызывают лекарственное привыкание (зависимость). Отпускаются по рецепту врача.

Поколения препаратов и виды

Снотворные препараты делят на три класса. Снотворные первого поколения разделяют на:

  • барбитураты;
  • антигистаминные средства;
  • медикаменты, содержащие бром.

Снотворные второго поколения представлены разнообразными производными бензодиазепина. Барбитураты способствуют увеличению периода открытия хемозависимых каналов. Бензодиазепины повышают частоту открытия. Третье поколение – производное пиразолопиримидина. Относят к бензодиазепиноподобным средствам.

Снотворные делят на группы:

  1. Бензодиазепины. К таким относят Феназепам, Сибазон. При применении препаратов более 14 дней симптомы усиливаются, появляется зависимость.
  2. Производные барбитуратовой кислоты. Прописываются при серьезных проблемах со сном. К таким относят Фенобарбитал, Барбитал, Релодорм. Показаны как противосудорожные, расслабляющие и снотворные медикаменты. При длительном курсе может начаться привыкание.
  3. Лекарства с мелатонином. Данная группа средств является максимально безопасной. Препараты не оказывают воздействия на циклы сна, и не провоцируют привыкания. Самыми востребованными являются Меларену, Мелаксен и другие.
  4. Z-препараты. Наиболее результативные и предельно безопасные препараты со снотворным воздействием. Длительное применение приводит к зависимости и обратному действию. К этой группе относятся Зопиклон, Ивадол, Анданте.

Антигистаминные снотворные воздействуют на качество сна. В эту группу входят Димедрол, Дипразин.

Особенности выбора лечения расстройств сна у пожилых

Таблетки для сна прописывают только тем пожилым людям, у которых наблюдаются длительная инсомния. Временная бессонница не требует медикаментозной терапии. Иногда в таких случаях назначают безопасное снотворное на растительной основе. При назначении снотворных препаратов для пожилых людей учитывают ряд факторов:

  • снижение скорости метаболизма (препарат дольше выводится из организма);
  • снижение когнитивных функций;
  • сопутствующие патологии;
  • побочные действия снотворных;
  • прием других медикаментов.

При апноэ противопоказаны барбитураты и транквилизаторы, так как эти препараты усугубляют расстройства дыхания

  • гипотензивные;
  • сердечные гликозиды;
  • антидиабетические средства;
  • антикоагулянты;
  • макролиды.

При лечении препаратами от бессонницы для пожилых людей придерживаются следующих правил:

  • назначение минимальной эффективной дозировки;
  • кратковременный курс лечения (3–4 недели);
  • постепенная отмена лекарств;
  • применение медикаментов не более 3 раз в неделю;
  • наблюдение за пациентом в течение лечения.

Предпочтение отдают гипнотикам нового поколения – производным циклопирролона. Препараты быстро начинают действовать, имеют короткий путь полувыведения, хорошо переносятся пожилыми людьми.

Основные причины бессонницы

    Стрессы;
    Тяжелые хронические заболевания;
    Чрезмерный умственный труд;
    Употребление пищи непосредственно перед сном;
    Воздействие внешних раздражителей (света, музыкальных инструментов, телевизора или ночника);
    Употребление лекарственных препаратов;
    Психологическое расстройство;
    Повышенная эмоциональность (это касается тех случаев, когда человек незадолго до сна узнает о какой-либо волнующей или важной для него новости, что приводит к смене приоритетов);
    Употребление крепкого чая или кофе непосредственно перед сном;
    Депрессия;
    Курение перед сном;
    Недостаточная физическая активность;

https://www.youtube.com/watch?v=

Иногда причина рассматриваемого нами отклонения лежит глубоко в подсознании человека, к примеру, боязнь ночных кошмаров нередко лишает людей сна. Причем сами они этого не понимают, так как не способны определить причину недуга. В таких случаях люди чаще всего списывают отсутствие сна на внешние раздражители, отставляя проблему без решения. У некоторых из них проблемы со временем проходят, а у других наоборот, накапливаются и выливаются в запущенное психологическое заболевание.

Оцените статью
UfaProNet.ru