Упражнения от заикания в домашних условиях для детей и взрослых

Депрессия

Что представляет собой заикание

Логоневроз – комплексное, тяжелое нарушение функции речевого аппарата, заикание провоцируют судороги лицевой мускулатуры. Нарушается плавность речи, ее целостность, появляются повторения звуков и их удлинение. Речь является достаточно сложной деятельностью, и развитие мозгового сектора, отвечающего за данную функцию, начинается в утробе и продолжает развиваться после рождения.

Когда проявляется

Различные расстройства речи проявляются в промежутке между 2 и 5 годами. В это время происходит активное развитие и формирование фразовой речи. Заикание обычно начинается неожиданно и со временем усиливается.

Тут многих взрослых ждет ловушка: свои переживания, излишнее проявление обеспокоенности провоцируют усиление патологии речи. Так ребенок реагирует на чрезмерное внимание к его дефекту речи. Логоневроз – это форма системного невроза, осложняется он логофобией, а это затрудняет устранение заикания.

Как проявляется

На детской площадке, часто слышно: «дай, дай, дай мне». От этой фразы до «д-д-д-дай мне» короткий путь. Специалисты в области неврологии утверждают, что повторение слова или звука больше двух раз уже является отклонением от нормы развития речевого аппарата.

Статистика

В мире 3% детей имеют различную сложность заикания. Мальчики болеют в 5 раз чаще, чем девочки. Логоневроз усиливается в знаковые для ребенка периоды: поход в детский сад, в школу, во время полового созревания. Заикание сказывается на адаптации в коллективе, на здоровом принятии себя, на умении владеть собой.

Патология провоцирует дублирование, каких-либо, чаще гласных, звуков или коротких слов, резкую остановку речи. Речь изобилует паразитами («э-э-э, м-м-м, и-и-и»). Во время их произнесения, чувствуется внутренняя борьба, желание сказать быстро и правильно. Многие дети заикаются только при волнении, если попали в неловкую ситуацию или в новый коллектив. В привычной же обстановке их речь чиста и нетороплива.

Что такое логоневроз у взрослых

Нервное расстройство речи подразумевает невозможность говорить плавно, с расслабленным речевым аппаратом, при этом органических причин такого состояния у пациента нет. Человек может много раз повторять слоги, слова, испытывать судороги горла, нервные подергивания мышц лица, резкое перехватывание дыхания.

Заикание у взрослых можно объяснить, как сложность самовыражения, неуверенность в себе, страх унижения, публичного «позора», избыточные мысли о том, как человек выглядит со стороны, и как его воспринимают люди. Часто человек не считает себя достойным общаться на равных, выражать себя свободно и смело, видит себя неинтересным и «хуже других». Как и все существующие неврозы, логоневроз почти всегда возникает у чувствительных людей с высокой требовательностью к себе, комплексами.

Если заикание преследует взрослого человека всю его жизнь, к предпосылкам можно добавить требовательных и авторитарных родителей, часто невротичных, обрывающих попытки ребенка выразить свою индивидуальность.

Артикуляционный массаж, как средство комплексного воздействия на нервную систему при заикании

При проблемах с речью и задержке в ее развитии чаще всего наблюдается слабость артикуляционной мускулатуры. Заикание не является исключением. При данном нарушении рекомендовано повышать общую нервную возбудимость. Это осуществляется с помощью артикуляционного массажа. Такой метод способствует активизации ранее незадействованных мышц, улучшению общего тонуса, снятию напряжения.

Элементы массажа в своей работе использует логопед, но самостоятельно в домашней обстановке также можно заниматься этим. В качестве приемов для этого используются различные манипуляции с органами артикуляционного аппарата: покусывание, растирание, нажатия, поглаживания, вибрационное воздействие и др.

Виды патологии

Заикание вызвано спазмами речевого аппарата: например, спазмы мышц гортани, нёба, губ или языка. Спазмы мышц гортани являются голосовыми (отсюда и берет начало понятие «заикание», т.к. напоминает икоту). Спазмы языка, нёба и губ являются артикуляционными судорогами. Кроме того, бывают судороги дыхательные – при них возникает ощущение нехватки воздуха, дыхание нарушается.

Поскольку логоневроз заболевание неврогенное, можно выделить 3 группы симптомов заболевания:

  • общие неврологические симптомы (психическое напряжение, чувство неполноценности, высокая тревожность, страхи, снижение аппетита, проблемы со сном, избыточная потливость);
  • основные симптомы логоневроза (затрудненное произнесение слов или слогов, многократные повторения отдельных звуков, слогов или целых слов, непроизвольные паузы в речи, спазмы речевого аппарата, артикуляционные судороги);
  • сопутствующие симптомы логоневроза (лицевые тики, моргание, мышечное напряжение, гримасы лица, дрожание губ, дыхательные судороги и ощущение нехватки воздуха).

Упражнения от заикания в домашних условиях для детей и взрослых

В зависимости от симптоматики, различают 3 типа (вида) логоневроза:

  • тонический логоневроз (проявляется в непроизвольных речевых паузах и затяжном произношении слогов или слов);
  • клонический логоневроз (для него характерно навязчивое, частое, многократное повторение отдельных слов, слогов или звуков);
  • смешанный тип (присутствует симптоматика обоих вышеуказанных типов).

Во взрослом возрасте симптоматика заикания усугубляется внешним проявлением недуга. Любая попытка принять участие в разговоре вызывает у человека сильнейшее нервное напряжение, сопровождающееся лицевым тиком, пропаданием голоса, подрагиванием мышц тела, проблемами с голосовыми связками и речевым аппаратом.

Одним из наиболее распространенных видов заикания является множественный повтор букв, нарушающий общую плавность речи. Логоневроз формируется в детском возрасте. Это может быть как единичное проявление, так и постоянное отклонение, спровоцированное гневом, злостью, раздражением.

Другие, проведя все детство в ужасных условиях, начинают заикаться лишь во взрослом возрасте. Главная причина кроется в особенностях человеческой психики, которая надежно сохраняет в себе информацию о пережитой травме. Под воздействием сопутствующих факторов (повышенной мнительности, тревожности, резких перепадах настроения, панике) в мозге запускаются блокирующие процессы, что уже во взрослом возрасте разрушительно воздействуют на речевую способность человека, провоцируя развитие болезни, основа которой была заложена некогда в детстве.

Нарушить плавность речи может также и наследственный фактор. Заикание в большинстве случаев передается по наследству. У взрослого человека речевые судороги при заикании могут возникнуть вследствие перенесенных инфекционных заболеваний (менингита, скарлатины, пневмонии, энцефалита). В речи возникают длительные паузы, вызванные спазмами, пропадает плавность речи, произношение гласных и согласных букв дается с большим трудом.

Различают заикание у детей по форме судорог, клиническим проявлениям и течению.

По форме судорог выделяют:

  • Клоническое — характеризуются несколькими кратковременными судорогами, следующие друг за другом и ведущие к непроизвольному повторению звуков, слогов.
  • Тоническое — характерно длительное, сильное сокращение мышц. В результате этого и наступает задержка речи.
  • Смешанная форма — сочетание двух вышеописанных видов.

По течению заикание классифицируется на постоянное, волнообразное, возвратное. В последнем случае, нарушение речи может исчезнуть, но затем появиться вновь.

По клиническим формам логоневроз делится на:

  • Невротическая форма развивается неожиданно в возрасте 2-5 лет. Эта форма заикания лучше поддается лечению, поскольку при ней не нарушаются мозговые структуры.
  • Неврозоподобная форма возникает в 3-4 года. Начинается постепенно и без видимых причин. Причины кроются в органическом поражении мозга, поэтому данный вид сложнее поддается лечению.

Если спазм артикуляционных органов происходит на фоне волнения, эмоционального напряжения, а в отсутствие стресса этого нет, то это невротический вид логоневроза. Если ребенок заикается постоянно, независимо от внешних условий, из-за нарушений физического и психического развития, то имеет место неврозоподобный вид патологии.

По характеру проявления заикание подразделяется на типы:

  • тонический, когда из-за спазма речевых мышц возникает затяжная пауза, звуки даются с трудом, напрягается лицо, нарушается дыхание;
  • клонический, когда звуки, слоги повторяются неоднократно;
  • смешанный, когда есть признаки и тонического, и клонического типов.

Чтобы завуалировать дефект, ребенок улыбается, кашляет, зевает. Или сжимает кулачки, притопывает ногой, чтобы как-то преодолеть проблему. Как помочь маленькому человеку? Как избавить ребенка от заикания? Прежде чем приступать к лечению, имеет смысл поговорить о психологических корнях проблемы.

Возможные осложнения

Опасность неврозов выражается в сильном влиянии на психологический фон больного. Человек находится в постоянном страхе, испытывает неконтролируемые судороги, старается не разговаривать, просьба об остановке в транспорте становится серьезным испытанием. У больного занижается самооценка, пропадает желание развиваться. Проблема возникает и в личной жизни: создание семьи для таких людей не видится реальным.

Для предупреждения развития серьезных отклонений в психике заикание требует оперативного лечения под контролем психолога.

Как избавиться от заикания самостоятельно взрослому: лекарства, народная медицина и образ жизни

Все сводится к выработке навыков правильной речи и преодолению страхов.

Непосредственно работу над речью проводит логопед (обычно это педагог-дефектолог). Его задача — обеспечить правильный речевой режим: почти все заикающиеся способны говорить плавно, но при ряде условий. Например, если они читают с кем-то в унисон, поют, шепчут или говорят на каком-либо диалекте либо существенно изменяют свой голос, дыхание или манеру говорить.

Что касается психики и эмоциональной сферы человека, это берет на себя психотерапевт. Его задача — устранить комплекс неполноценности, помочь пациенту почувствовать себя психологически комфортно и сделать все возможное, чтобы у человека в отношениях с окружающими все было гармонично. Находясь рядом с заикающимся человеком, важно успокоить его, помочь расслабиться, сказать ласковые слова, при этом не сюсюкая и создавая нормальную атмосферу дружеского общения. Часто при лечении заикания прибегают к лекарствам, физиотерапии, иглоукалыванию. Естественно, все это нужно применять только по указанию врача.

Что касается гипноза, то здесь надо учитывать, отчего человек заикается. Если в результате психической травмы — поможет. Если имеется какое-то органическое нарушение — нет.

ПОЛЕЗНОЕ УПРАЖНЕНИЕ Все знают известную басню Крылова «Ворона и лисица», так вот, помимо того, что эта басня поучительная, обнаружилось, что она напрямую воздействует на заик. Если читать эту басню нараспев, не выговаривая, а растягивая слова, как будто вы ее стараетесь петь, в течение 4—7 раз в день, то уже спустя неделю вы почувствуете, что говорите легче, а спустя месяц после ежедневных тренировок от заикания можно избавиться. Если заикание и останется, то еле заметное.

Заикание можно предупредить:

  • очень важно, чтобы ребенок всегда слышал правильную речь;
  • не стоит читать детям на ночь страшные сказки, так как это может вызвать у ребенка чувство постоянного страха: он боится увидеть Бабу-ягу, Серого Волка и т. д.;
  • нельзя чрезмерно баловать детей и исполнять любые их прихоти. Требования, предъявляемые к ребенку, должны соответствовать его возрасту, быть всегда одинаковыми, постоянными со стороны всех окружающих, как в семье, так и в детском саду, школе.

Упражнения от заикания в домашних условиях для детей и взрослых

ФАКТЫ О ЗАИКАНИИ

В мире заикается один процент населения, или 60 миллионов из шести миллиардов людей.

Любопытно, что обычно наедине с самим собой заикающийся говорит без дефектов. Заикающиеся люди хорошо поют.

Речевые движения человека тесно связаны с движениями всего тела, поэтому для заикающегося очень важны занятия музыкой и танцами, которые способствуют развитию правильного речевого дыхания, чувства темпа, ритма.

Заикание приводит к изменению характера. Человек становится в сильной степени зависимым от своей болезни, и у него развивается страх речи. Возникает замкнутый круг: заикание вызывает волнение, волнение вызывает еще большее заикание и т. д. Человек сильно страдает. Некоторые заикающиеся говорят, что предпочли бы быть совсем немыми, лишь бы уметь спокойно, без запинок излагать свои мысли.

Ребенок стесняется заикания.

Древнегреческий оратор Демосфен, страдавший заиканием, избавился от дефекта, работая над собой каждый день: он набирал в рот камешки и пытался говорить с ними.

Русский актер Дмитрий Певцов также избавился от заикания, работая над своей речью.

Знаменитый французский актер Жерар Депардье в начале своей карьеры избавился от заикания за три месяца, ежедневно слушая по совету врача музыку Моцарта.

mk-lat.lv 

просмотров 35370

Нарушение развития речи сопровождается не только задержкой или отставанием. Частой патологией, возникающей в детском возрасте, является заикание. Повторения звуков и слогов, постоянные паузы-разрывы в виде «э-э», «эм», которые занимают более 10% всего разговора, свидетельствуют об отклонениях в темпо-ритмической составляющей речи.

Как лечить заикание у ребенка: специалисты и методы

Упражнения от заикания в домашних условиях для детей и взрослых

Ребенок стал заикаться в 3-4 года, заикается в 6-7 лет. Что делать? Можно ли вылечить заикание и как? Кто лечит заикание у детей? Давайте по порядку.

Что делать, если ребенок заикается? При комплексном подходе заикание успешно поддается коррекции! Для этого необходимо пройти обследование, чтобы определить причину и своевременно начать лечение.

  • Логопед устранит нарушения в работе артикуляционного аппарата, научит правильному произношению звуков, откорректирует плавность и правильность речи.
  • Психолог выявит причину заболевания, поможет в преодолении страха, беспокойства, волнения, научит правильному отношению к стрессовым ситуациям.
  • Невролог назначит соответствующую терапию для нормализации работы нервной системы.

Современные методики лечения заболевания включают в себя коррекционные и лечебно-оздоровительные мероприятия.

Стабилизация эмоционального состояния и приведение в равновесие нервной системы — главные моменты при невротическом заикании. Таблетки и лекарства в виде успокоительных травяных сборов, гипноз, массаж, а также дыхательная гимнастика и упражнения от заикания, согласованные с логопедом, которые вам предстоит регулярно выполнять в домашних условиях, — все это реальная помощь вашему ребенку.

В случае неврозоподобного заикания назначается терапия нарушений головного мозга, которая направлена на восстановление психических процессов. Применение транквилизаторов и спазмолитиков, работа с психотерапевтом и логопедом — таков комплекс лечения.

Ситуационное заикание может возникнуть даже у совершенно здорового физически человека. Однако прежде, чем избавляться от симптома, необходимо определить причину возникающей проблемы. Если она связана с органическими нарушения, то способы, как вылечить заикание будут одни, направлены на устранение биологических причин. При иной этиологии более эффективна будет психотерапия.

Необходимо исключить следующие нарушения:

  • инсульт и его последствия;
  • энцефалит, осложнения болезни;
  • менингит;
  • патологии полости рта — например, заячья губа;
  • неврологические нарушения.

Как избавиться от заикание у взрослых, если обнаружена одна из болезней или ее последствия, будет определять лечащий врач. Назначаются препараты, физиотерапия, специальные упражнения. Некоторые из них можно использовать и людям без органических патологий. От психологических проблем избавляет исключительно терапия и самотерапия, направленная на борьбу с неврозами.

Ввиду того что логоневроз представляет собой один из видов неврозов, патологическое состояние необходимо дифференцировать с другими нарушениями речевого аппарата.

Клиническая терапия

В основе рассматриваемой проблематики лежат нервные расстройства, поэтому лечение логоневроза у взрослых и детей проводится с помощью седативных препаратов, успокаивающих нервную систему:

  • «Афобазол»;
  • «Глицин»;
  • «Грандаксин».

Для устранения спазма речевых мышц применяются «Мидокалм», «Магнерот» и другие спазмолитические лекарства. Дополнительно в лечении патологического состояния используются препараты, улучшающие мозговое кровообращение.

При логоневрозе лечение, основанное на психотерапевтических методиках, предусматривает проведение сеансов:

  1. Рациональной психотерапии. Метод позволяет устранить негативные мысли о себе и окружающей обстановке, а также сформировать положительный взгляд на проблему.
  2. Суггестивной психотерапии. Этот поход предполагает гипнотическое воздействие на психику пациента.
  3. Аутотренингов. Данный способ помогает пациенту обучиться контролю собственной речи.

По окончании психотерапевтического лечения пациент должен избавиться от заикания.

Логопед работает над постановкой правильного произношения отдельных звуков или слогов. При этом в случае заикания, возникающего в раннем возрасте, логопедическое лечение составляет основу терапии патологического состояния.

Лечение посредством ЛФК, как и другие формы терапии, направлено на нормализацию состояния нервной системы. Аналогичную цель можно достигнуть, посещая мануального терапевта.

Дыхательные упражнения, как и ЛФК, относятся к практике йоги. Этот способ лечения позволяет восстановить состояние нервной системы, избавиться от тревожности и страха. Дыхательные упражнения эффективны в стрессовых ситуациях. Порядок и правила выполнения подобных занятий следует уточнять у лечащего врача.

В целях профилактики развития логоневроза необходимо повысить собственную стрессоустойчивость. Для этого следует:

  • отказаться от вредных привычек;
  • вести активный образ жизни;
  • снизить уровень физической и умственной нагрузки;
  • восстановить режимы сна и бодрствования.

    Упражнения от заикания в домашних условиях для детей и взрослых

Занимаясь лечением детей, необходимо снизить уровень психоэмоциональной нагрузки. С ребенком рекомендуется вести себя так, чтобы действия взрослых повышали самооценку у малыша.

Терапия заикания должна быть комплексной. Первое, что в таком случае делают, – проводят работу с психологом и педагогами. Возможно, на этом этапе окажется, что существует семейная проблема, которая стала причиной нервозности ребенка. Очень часто заикание у ребенка начинается после семейных конфликтов либо травм, и логоневроз в таком случае носит только невротический характер.

Чтобы справиться с заиканием или облегчить его течение, необходимо нервным клеткам предоставить полноценный отдых. Кроме возможной медикаментозной терапии ребенку нужно создать оптимальный режим дня. Если же будут созданы условия для повышенной тревожности, то у ребенка будет происходить фиксация на негативных эмоциях, и болезненное состояние только закрепится.

Родители должны особое внимание уделять тем правилам, которые предусмотрены в терапии заикания и неврозоподобных состояний. Если у ребенка нервная система ослаблена, то все функции и условные рефлексы могут страдать. На этом фоне временные негативные связи перерастают в навязчивые движения и логоневроз.

В период терапии следует минимизировать влияние гнетущих и негативных факторов во внешнем окружении. Точных рекомендаций здесь нет, поскольку каждый конкретный случай индивидуален, при этом следует исключить различные патологии в работе ЦНС.

Кроме работы с психологом такому ребенку понадобится помощь логопеда. Благодаря этому специалисту ребенку будет легче научиться произносить различные звуки, вырабатывать темп речи и справляться с трудностями в произношении.

Притоптывание ногами

Что касается медикаментозного лечения, то препараты подбирает невролог индивидуально. Возможно, потребуется применение седативных средств как растительного происхождения, так и синтетических медикаментов. В некоторых случаях проводится общеукрепляющая терапия, особенно если течение болезни усугубилось инфекционным процессом.

Лечение детского логоневроза

Комплекс лечения логоневроза включает обязательную работу с детским психологом. Если выявлена общая семейная проблема, он может направить родителей к семейному психологу. Без правильного подхода к решению психологических проблем – постоянных конфликтов в семье, неправильной системы воспитания, – любые методы терапии будет иметь лишь временный эффект. Кроме того, возможен переход логоневроза в другие невротические заболевания: внутренние страдания будут требовать выхода.

Также, при лечении логоневроза, психолог посоветует родителям изменить свои речевые привычки – говорить более плавно, медленно, четко. С самим ребенком психологи тоже работают – учат преодолевать стресс, снижают тревожность, иногда применяют гипноз.

Кроме психолога, с пациентом может заниматься логопед, который работает с самой речью, учит правильно произносить звуки, преодолевать сложности в произношении и не бояться говорить. Также желательно показать ребенка неврологу – он проверит, нет ли мозговых нарушений, и, если нужно, назначит седативные препараты. Хороший эффект имеют курсы физиотерапии, массажа, иглорефлексотерапии.

Лечение логоневроза иглоукалыванием (иглорефлексотерапия)

Лечение логоневроза у взрослых отличается от способов применимых к детям.

Если заикание началось после перенесенного потрясения, быстрая помощь в виде успокоительных средств может препятствовать закреплению дефекта речи. Например, человеку можно предложить горячий чай, легкое седативное лекарственное средство, усадить его в спокойном месте, укрыть пледом. Однако, если дефект однажды проявился, нужно внимательно следить за своим состоянием – заикание может проявиться в следующей стрессовой ситуации, и тогда нужно будет лечить логоневроз у невропатолога и психолога.

Я начала заикаться, когда получила первую тройку в жизни на экзамене. Это привело меня в ужасный стресс, я плакала весь день, не могла ни есть, ни спать, а во время следующего устного экзамена заметила, что заикаюсь. К счастью, скоро я избавилась от этой проблемы, ничего особенного не предпринимая. Просто стресс прошел. Это был предпоследний экзамен зимней сессии, и у меня была возможность прийти в себя.

Внешне же логоневроз у детей и взрослых выглядит совершенно одинаково. Присутствовать могут спазмы неба, губ, языка, гортани, а также дыхательные судороги с ощущением нехватки воздуха. Но на уровне психики у взрослых нарушения речи часто соседствует с другими невротическими симптомами – тревожность, беспричинный страх, ощущение тоски, чувство своей неполноценности, плохой сон, потливость, нарушения аппетита.

Лечение логоневроза у взрослых

Но в первую очередь ребенка исцеляет присутствие любящих родителей, телесный контакт и слова любви. Поэтому не бойтесь избаловать свое дитя любовью, обнимайтесь с ним, гладьте, говорите, как любите, и просто проводите время вместе. Такое лечение в домашних условиях имеет максимальный эффект. Ведь в детском возрасте болезни часто возникают, как призыв к маме: «Заметь меня!», «Будь со мной рядом». Маме приходится бросить дела и находиться рядом.

Заикание у взрослых — как вылечить лекарствами и упражнениями

При логоневрозе, да и не только, постарайтесь свести к минимуму конфликты в семье, а если и спорите – делайте это, когда ребенка нет дома, или шепотом в соседней комнате, пока он спит. Нет ничего более травмирующего для малыша, чем видеть, как его родители, столпы его мироздания, ссорятся между собой.

Назначается только врачом-психиатром или психотерапевтом, если невролог исключил органическую природу болезни.

В случае первичного обращения, особенно если в детстве человек не заикался, назначается тщательное обследование с включением методов нейровизуализации, чтобы исследовать все мозговые структуры. Достаточно часто при этом обнаруживаются «немые» инфаркты мозга неизвестной давности, нарушения кровотока, участки изменения контраста или врожденные патологии развития.

Если окончательно установлена невротическая природа заикания, психиатр может назначить комплексное медикаментозное лечение, включающие несколько групп препаратов: ноотропы, спазмолитики и седативные или успокоительные средства. Комбинация препаратов, дозировка и длительность применения – дело исключительно лечащего врача.

Для уменьшения возбудимости центральной нервной системы могут назначаться растительные аптечные препараты, настойки, сиропы и сборы лекарственных трав.

Лекарственные препараты химического или растительного происхождения назначают коротким курсом, дней 10-12. Если никаких сдвигов нет, то ожидать эффекта в дальнейшем бесполезно, хотя изо всех правил бывают исключения.

Неврологи хорошо изучили причины заикания у взрослых. Варианты лечения подбираются в соответствии с каждым конкретным случаем. Чем дольше человек заикается, тем больше усилий и времени понадобится, чтобы избавить его от проблемы. Если ваши речевые навыки сформировались неправильно, вам необходимо настойчиво тренироваться.

Навсегда избавиться от заикания помогут методы, проверенные временем:

  • дыхательная гимнастика А. Стрельниковой;
  • логопедические занятия.

Упражнения от заикания в домашних условиях для детей и взрослых

Логопедическое занятие — вспомогательный метод лечения заикания

Стоит назвать принципы дыхательной гимнастики Стрельниковой:

  • пациент выполняет короткие резкие и шумные вдохи через нос: одновременно с каждым вдохом ему необходимо выполнить движения, сжимающе грудную клетку;
  • о выдохах пациент не думает, выдох должен быть пассивным;
  • объем нагрузки: 300 движений за 45 минут;
  • боли в мышцах пациента отсутствуют, нет чрезмерной нагрузки;
  • упражнения, разработанные автором методики, задействуют все части тела;
  • каждый вдох осуществляется на поворотах и наклонах — эти упражнения вовлекают в работу диафрагму;
  • за 2 недели интенсивных тренировок по системе Стрельниковой дыхательная мускулатура больного укрепляется, это достижение — первый шаг, ведущий вас к избавлению от многолетнего заикания;
  • легкие человека задействуются на всю «мощь», все органы, в т. ч. головной мозг, насыщаются кислородом;
  • в программу гимнастики Стрельниковой входят звуковые упражнения: их цель — правильно поставить голос пациента.

Как владеть собой при заикании: большой плюс гимнастических упражнений для дыхания состоит в том, что их добросовестное выполнение гарантирует человеку повышение общего жизненного тонуса.

Если пациент в детстве столкнулся с несколькими безуспешными попытками устранить недуг, он подсознательно не доверяет врачам и не верит в исцеление. Помочь вам справиться с давними страхами, сомнениями может работа психотерапевта. С заиканием распрощаться будет значительно легче, если вы перестанете бояться «проблемных» слов и станете тренироваться произносить отдельные фразы и большие тексты. Когда пациента перестает мучить вербофобия (страх говорить), терапевтические приемы для лечения заикания вскоре приносят желаемый эффект.

Чтобы судорожность выговора и неловкие запинки остались в прошлом, вам следует прибегнуть к логопедическим технологиям коррекции заикания. Логопед обучит вас техникам правильной речи, поможет вам настроить темп и скорость речи так, чтобы вы не запинались, не растягивали звуки. Специалист предложит вам сопровождать произношение слов ритмичными движениями пальцев. Когда двигательные и речевые центры человека задействованы одновременно, пациент может контролировать заикание.

По мнению врачей, пение является отличной тренировкой, способствующей внятному произношению слов и предложений, поэтому логопеды часто используют вокальные методики лечения заикания. Терапия вокалом помогает снять напряжение и способствует выработке правильных речевых привычек. Большинство пациентов, страдающих логоневрозом, перестают заикаться в процессе исполнения песен.

Во время пения одно слово перетекает в другое, паузы почти отсутствуют. Устраняется главное препятствие, мешающее пациенту правильно выговаривать слова: произношение первого звука. Происходит незаметная коррекция заикания.

Пение помогает в коррекции заикания

Голосовой аппарат человека меняется медленно. Если перед вами стоит задача, как научиться разговаривать без заикания, логопед предупредит вас, что мгновенных изменений ждать не стоит. Кропотливая работа и вера в собственные силы помогут вам обрести плавную речь.

В распоряжении логопедов имеется множество способов гармонизации судорожной речи: от устранения «неполадок» в работе артикуляционного аппарата с помощью регулярных упражнений до сложных логопсихокоррекционных приемов. Логопсихокоррекционные технологии устранения заикания базируются на том, что пациенту внушается мысль: он может легко произносить любые фразы.

В последние годы разработкой комплексного подхода по устранению предпосылок к заиканию занимаются психотерапевты, логопеды, неврологи и даже нейрохирурги. Зная, что у вас имеется наследственная склонность к недугу, вы можете посетить центр неврологии, чтобы проконсультироваться с врачом.

lechenie-zaikaniya-u-detej

Вообще, все методы заикания делятся на:

  • те, что рассматривают его как дефект речи (соответственно, реабилитацией занимаются преимущественно логопеды, помогая больному выработать навыки «плавного говорения», и.т.д.);
  • те, что уделяют основное внимание нервной системе в целом, считая заикание лишь одним из проявлений невротических реакций (тут более уместен целый комплекс, направленный на неврологическую реабилитацию).

Поскольку в случае логоневроза мы имеем сугубо неврогенную природу заболевания, то второй вариант будет предпочтительнее. Хотя и отказываться полностью от помощи логопеда все-таки не стоит.

Таким образом, лечение логоневроза предусматривает выработку индивидуального комплекса мер, направленных на устранение невроза (как основы заболевания), и нормализацию речи (как последствий невротического расстройства).

Вам может понадобиться помощь таких специалистов:

  • Невролог (поможет в постановке диагноза, даст направление на обследование ЭЭГ и МРТ, при необходимости назначит курс седативных препаратов или мягких ноотропов);
  • Психотерапевт ( сеансы могут быть направлены на снижение уровня тревожности, обучение клиента методам релаксации, помогают выстроить новые привычки при разговоре, наработать новые навыки общения). Одним из достаточно эффективных методов психотерапии при логоневрозе также считается гипноз;
  • Логопед (работает непосредственно с дефектами речи);
  • Физиотерапевт, рефлексотерапевт, иглотерапевт, массажист (проводят сеансы терапии, направленной на нормализацию работы нервной системы).

Кроме того, сам пациент также может в домашних условиях применять следующие методы лечения: фитотепария, аромотерапия, расслабляющие ванны, медитация, техники мышечной и дыхательной релаксации.

Народные средства

К народным средствам относят, прежде всего, лечение дарами природы. Существует немало готовых травяных сборов, которые может прописать невролог (они продаются в аптеках). Но и самостоятельно составить такие сборы можно.

Успокаивающим действием на нервную систему обладают такие травы:

  • рута пахучая (1 чайная ложка травы на стакан кипятка, держать на водяной бане 5-7 мин), взрослым и подросткам принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, детям достаточно просто полоскать отваром горлышко;
  • душица обыкновенная (1 столовая ложка на стакан кипятка, готовить на водяной бане 15-20 мин, затем настаивать при комнатной температуре около 40 мин), после процеживания принимать теплым 3 раза в день (разделив полученный отвар на 3 порции);
  • крапива глухая, еще одно название – ясенец белый (1 столовую ложку травы поместить в прогретую посуду, залить стаканом кипятка и укутать, настаивать так около 20-30 мин), принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, детям достаточно полоскать горло.

Крапива двудомная (2 части), ромашка аптечная (2 части), вереск обыкновенный (1 часть), шишки хмеля (1 часть), мелисса лекарственная (1 часть), корни дягиля лекарственного (1 часть), зверобой продырявленный – 1 часть. Смешать все травы в указанной пропорции. 1 чайную ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать в термосе около часа. Выпить за 2-3 приема в течение дня, в теплом виде.

Смешать 1 чайную ложку меда с 1 таблеткой мумие. Принимать 1-2 раза в день, курс лечения 4-6 месяцев. Затем сделать перерыв на 2 мес.

  1. Созданные для детей, специальные компьютерные программы, одобренные специалистами. Задача таких программ – воздействие на речевой детский аппарат через игру с тренажером. В числе рекомендуемых программ: Демосфен, Speak gentle и Dr. Fluency, Бриз Мейкер. Наибольшая эффективность программ наблюдается при их использовании в самом начале болезни. Заниматься нужно вместе с детьми. Разработчики обещают положительную динамику уже через пару месяцев постоянных тренировок на данных тренажерах.
  2. Гипноз. Этот метод обычно эффективен в случаях именно невротических форм заикания. Лечение обычно бывает эффективным, если малыш не заикается, находясь под гипнозом. Тогда специалист может «загрузить» в малыша ключевые логопедические правила. Для малышей до 7-ми лет этот метод специалисты использовать не рекомендуют. Важные условия проведения гипноза: созревшая психика ребенка, тщательный выбор профессионала (репутация, лечение в присутствии родителей и проч.), дальнейшие занятия с психоневрологом и логопедом для закрепления эффекта.
  3. Ароматерапия. Одна из методик релаксации.
  4. Альтернативная психотерапия.
  5. Песочная терапия. В этом методе расслабление происходит через игры с песком.
  6. Арт-терапия. Сюда входят все виды творчества, позволяющие ребенку снять стресс, успокоиться, выразить себя.

Типы заиканий

Лечение заикания у детей.

Существует три типа заиканий:

  1. Заикание у людей с дефектами нервной системы.
  2. Дефект речи, возникший при переучивании ребенка с левши на правшу.
  3. Приобретенное в течение жизни заикание, по причине стрессов, хронических переутомлений, сильных эмоциональных потрясений, травм, испуга, депрессий и так далее.

Речевые дефекты характеризуются обострением в периоды психо-эмоционального возбуждения, именно поэтому заикам сложно выступать на публике и перед аудиторией.

Этапы развития заболевания

Заикание у взрослых чаще всего «тянется» с детства, если вовремя не было пролечено. Считается, что чем дольше существует заикание, тем труднее оно лечится. Возможный срок, в течение которого лечебные мероприятия эффективны – 5 лет. По истечении этого времени вероятность полного излечения возможна, но не у всех. По статистике, излечиваются только 18% тех, кто страдает заиканием более 5 лет.

Впервые возникшее во взрослом возрасте заикание требует тщательной диагностики и изучения, такие случаи на самом деле редки. Ограничение общения, вызванное заиканием, плохо сказывается на всех сторонах жизни человека. Начинаются ситуации избегания, когда человек уклоняется от вербальных контактов. Заминки в речи вызывают второй круг переживаний, у человека нарастают невротические расстройства оттого, что он ограничен в общении.

Заикание редко развивается у людей уравновешенных и спокойных, знающих себе цену и радостно проживающих каждый отпущенный им день. У тех людей, у которых впоследствии развивается логоневроз, до начала болезни существуют какие-то личные проблемы, актуальные комплексы, чувство вины и недовольство собой, мешающие им жить открыто.

Приобретенное заикание развивается медленно, и течение болезни можно разделить на четыре этапа и придать ему следующую структуру:

  • Первая фаза характерна редкими проявлениями болезни. Заминки речи возникают в основном в начале построенной фразы. Невроз на данном этапе больше всего заметен при произношении коротких слов и предлогов. Сам пациент еще не переживает о своей проблеме и свободно разговаривает.
  • На втором этапе начинаются легкие проблемы в общении, появляется смущение. Человек начинает обращать внимание на свою речь и все время ее контролировать. Длинные и тяжелые слова становятся тяжелыми для произношения, дефективность речи проявляется чаще.
  • На третьем этапе трудности при разговоре появляются чаще, но заболевший не уделяет много внимания проблеме, продолжает спокойно жить в не теряется перед большой аудиторией.
  • Четвертая фаза больше влияет на психику человека: появляется желание изолироваться от общества, избегать речей перед публикой. Больной начинает заменять слова на более удобные, боится говорить и находится в постоянном волнении. Этой фазе больше подвержены взрослые заболевшие.

Определение заболевания на ранних этапах даст больному больше шансов на полное избавление от заикания.

Разделяют заикание и по возрасту начала проявления симптомов – врожденное, детское, подростковое и взрослое. Такое разделение помогает врачу лучше понять причины болезни, подобрать правильные средства, увидеть, как проходит заболевание и сформировать подходящую методику борьбы с неврозом.

Принято выделять четыре фазы развития заикания в детском возрасте:

  • I-фаза: для первой фазы характерны небольшие запинки в размеренной плавной речи, незначительное заикание, как правило, в первых словах предложений. Ребенок никак не реагирует на трудности в произношение, боязнь общения отсутствует;
  • II-фаза: количество периодов запинания в плавной речи увеличивается, приобретает хронический характер. Заикание проявляется при быстрой речи, в многосложных словах. Ребенок осознают нарушения в устной речи, но не относит себя к заикающимся людям;
  • III-фаза: на данной фазе происходит закрепление судорожного синдрома, заикание происходит при произношении определенных звуков либо слов. Логофобия отсутствует, однако, ребенок пытается заменить «проблемные» звуки и слова другими;
  • IV- фаза: ребенок остро реагирует на реакцию окружающих на его патологию речи, развивается боязнь говорить, ребенок старается избегать речевых ситуаций.
Оцените статью
UfaProNet.ru