Психосоматика болезней: большая таблица заболеваний и как лечить

Депрессия

Эмоции, провоцирующие развитие болезней

Психосоматика –это область в медицине и психологии, занимающаяся изучением влияния психологических факторов на возникновение соматических, то есть, телесных, болезней человека.

Симптомы болезней, вызванных психологическими причинами, ничем не отличаются от симптомов телесных заболеваний.

· медикаментозное лечение дает временное облегчение или вовсе не помогает;

· по результатам обследований и анализов патологий не выявлено, а симптомы болезни присутствуют;

· симптомы заболевания усиливаются во время определенных событий, либо после стресса;

· присутствуют несколько признаков болезней, относящихся к разным системам организма;

· в дополнение к остальным симптомам больной может ощущать общую вялость, расстройства кишечника, повышенное давление.

Основная психосоматическая теория гласит, что большинство болезней возникают на фоне негативных эмоций. Начинается все практически безобидно — с отрицательного отношения к окружающим, повышенных требований или небрежности к себе. Завершается подобное поведение регулярными стрессами и развитием серьезных болезней. Если не предпринять срочные меры, нарушение работы систем или органов примет хронический характер.

Психосоматика болезней: большая таблица заболеваний и как лечить

Среди негативных эмоций, способных привести к развитию тяжелых болезней, выделяют:

  • печаль или грусть;
  • злость или обиду на окружающих, друзей, знакомых;
  • ревность и чувство вины;
  • скупость, болезненную жадность;
  • переживания;
  • страх.

Врачи и ученые предупреждают: каждая негативная эмоция не проходит бесследно для организма человека. Особенно опасно сдерживать их в себе, без выхода наружу риск развития психосоматических расстройств возрастает в разы. Замечено, что разговорчивые, не сдерживающие себя в поступках или высказываниях люди значительно меньше подвержены заболеваниям, им проще перенести болезнь.

Не следует считать, что психологические заболевания формируются быстро, достаточно непродолжительного воздействия отрицательных факторов. Часто для развития болезни требуются регулярные стрессы и негативные моменты, которые завершатся психосоматическим расстройством.

Основные признаки, свидетельствующие о психологических болезнях человека, список:

  • головные боли. Свидетельствуют о регулярных нервных расстройствах, частых депрессиях, стрессах, нарушениях работы нервной системы;
  • тянущее ощущение, покалывание в ступнях. Психологические болезни возникают на фоне апатии, нежелания развиваться или продвигаться вперед (на работе, в жизни, в личных отношениях);
  • боль в шее. Сдерживание негатива в душе, регулярные обиды, конфликты, неумение выражать свои эмоции, мысли, желания;
  • неприятный дискомфорт в лодыжках. Отсутствие возможности добиться желанных результатов, осуществить мечту. Неудовлетворенность в жизни также часто завершается болезненными ощущениями в области лодыжек, развитием болезней нижних конечностей;
  • регулярные боли в области живота. Наступают при финансовой нестабильности, частых проколах в бизнесе, невыгодных вложениях или потерях средств, приводят к болезни пищеварительного тракта;
  • болезненный дискомфорт в зоне колен. От подобных неприятных признаков обычно страдают люди, имеющие о себе высокое мнение. Повышенный эгоизм, нежелание прислушиваться к чужим проблемам и трудностям также завершаются болью в коленях, нарушениями ходьбы, болезнями суставов, воспалениями;
  • боль в области груди. Неумение правильно реагировать на сложные жизненные ситуации, постоянная беспомощность, психологическая нестабильность. При попытках навязать чужим людям или знакомым свое мнение (часто неправильное), также есть риск спровоцировать дискомфорт в грудной клетке, который способен завершиться болезнями сердца;
  • боли в руках. Провоцируются неумением воспользоваться подходящей ситуацией, самостоятельно принять решение. Отсутствие карьерного роста, неудовлетворенность профессией также выражаются болезненными ощущениями в области рук (от дискомфорта страдают обычно суставы — локти, запястья, плечи);
  • тянущие ощущения в плечах. Развиваются вследствие психологического негативного давления извне, навязывания чужого мнения. Также плечи часто болят, если приходится постоянно принимать самостоятельно важные решения;
  • боль в области позвоночника или поясницы. От подобных признаков страдают люди, привыкшие на всем экономить. Жадность и скупость завершатся тяжелыми болезнями спины, воспалительными процессами, развивающимися на позвоночнике;
  • дискомфорт в кистях. Неприятный болезненный признак обычно тревожит людей, которые не имеют понятия о простой дружбе, взаимовыручке. Сильная скрытность, желание удерживать приятные эмоции или негатив глубоко в душе, нежелание общения также приведет к боли в кистях, потере подвижности, болезням;
  • болезненные ощущения в спине. Развиваются на фоне финансовых проблем. Ошибки в бизнесе, завершающиеся крупными потерями, уменьшением благосостояния приведут к боли в спине, которая будет распространяться на другие участки тела, особенно при отсутствии помощи родных или близких, финансовых партнеров.

Список психологических диагнозов можно завершить дискомфортом в локтях. Подобный признак нередко возникает у людей, склонных к упрямству, твердо идущих к своей цели, искусно уходя от препятствий. Часто случается, что стремления напрасны и не сулят никакой финансовой или личной выгоды, что завершается болезнью, поражающей локтевые суставы.

Лидирует в списке психологических заболеваний бронхиальная астма. Болезнь первой начала исследоваться на связь отклонений психики и симптомов недуга. Основными признаками серьезного нарушения работы дыхательных органов называют сильный кашель, нарушения дыхания (замедление или ускорение), продолжительную одышку, даже если человек находится в спокойном состоянии. Основными причинами бронхиальной астмы врачи называют аллергические реакции и развивающиеся в дыхательных путях воспалительные процессы.

В психологии заболеваний причиной бронхиальной астмы считают регулярное подавление эмоций, пример — плач. В младенческом возрасте малыш привык с помощью плача обращать на себя внимание родителей или родственников. Через многие годы отсутствие признания или недостаток внимания завершаются бронхиальной астмой, которая требует непрерывной заботы от окружающих.

Бронхиальная астма стала только первым заболеванием, которое было подвержено тщательному анализу в психологическом плане. Со временем исследовались и другие болезни, после выяснения причин их лечение значительно облегчилось, ведь в первую очередь устранялись психоматические факторы, провоцирующие нарушение функций органов.

Болезнь Психологические причины развития Основное лечение первопричины
Алкоголизм Провоцирует внутренняя опустошенность, отсутствие возможности индивидуальной реализации планов, постоянное ощущение вины перед окружающими Пересмотр духовных ценностей, появление любви к себе и окружающим, нахождение смысла жизни
Анемия Потеря основного смысла жизни, существование не приносит удовлетворения, отсутствуют жизненные ценности Веселье, пересмотр отношения к жизни, радость от малейших достижений и осуществления планов, пусть даже незначительных
Выделения из половых органов (бели у женщин) Потеря удовольствия от секса, половая жизнь не приносит удовлетворения Пересмотреть свое отношение к сексуальной жизни, внести изменения в сексе, научиться получать удовольствие от интимной связи
Невозможность зачатия (бесплодие или регулярные выкидыши) Боязнь рождения малыша, переживания о сильных болях, дискомфорте во время родов, неудовлетворенность от работы или отсутствие карьерного роста Проконсультироваться у специалиста, который поможет побороть опаску или боязнь родов, пересмотреть образ жизни, научившись больше радоваться своим достижениям
Папилломы или бородавки на кожных покровах Неудовлетворенность от своего внешнего вида, чувство неполноценности Следует научиться любить себя, свои недостатки, найти положительные черты даже в отрицательных характеристиках
Бессонница Проблемы, которые часто возникают в жизни, повышенные эмоции, препятствующие спокойному существованию Настроиться на счастливое будущее, ожидать от жизни только положительных моментов, меньше обращать внимание на негатив и находить верные шаги в его устранении
Варикозная болезнь Отсутствие радостей от жизни, часто возникают ситуации, которые невозможно самостоятельно решить Появление любви к жизни, пусть даже судьба не радует приятными событиями
Бронхит, частые болезни дыхательных путей, сопровождающиеся кашлем Семейные конфликты, которые завершаются серьезными скандалами, недопонимание, возникающее между близкими и родными людьми Попытаться найти общий язык с родными, найти приятное хобби или увлечение, которое будет отвлекать от неприятных мыслей, негативных эмоций
Венерические болезни Небрежное отношение и даже презрение к половому партнеру, отсутствие удовольствия от половой жизни Избавиться стыда от своей сексуальности и вины за удовольствие, которое приносит занятие сексом
Поседение волос Регулярное нервное раздражение, частые стрессы Стараться не нервничать, попытаться себя реализовать с помощью нового увлечения, знакомств, любовных отношений
Воспалительные процессы Бытовые конфликты, скандалы, проблемы на работе Более терпимо относиться к коллегам или близким людям, уметь сделать первый шаг при недопонимании
Повышенное выделение газов Страх перед будущим, беспокойство, не имеющее основы Избавиться от волнений, возникающих на фоне пустяков, не нервничать без повода
Геморрой Неприятности в прошлом, которые привели к вспышке ненависти к родным или близким Научиться прощать, позабыть о прошлых неудачах, конфликтах, недоразумениях, искать смысл в будущем
Герпес Неуравновешенная нервная система, частые вспышки ярости, агрессии Уметь прощать, полюбить родных и близких, не брать во внимание их недостатки и пороки, искать достоинства в самых серьезных недостатках
Регулярные обмороки или головокружения Пребывание в мире фантазий или нереальностей, неумение организоваться Поставить перед собой цель, к которой идти, не обращая внимания на препятствия
Воспаления на слизистых или болезни горла Постоянное пребывание в ситуации, которая приносит немалый дискомфорт, регулярное ощущение гнева или агрессии Не отказываться от выражения своих мыслей, чувств, реализовать желания и не ограничивать себя в поступках
Дискомфорт в грудине Проблемы в семье — отсутствие внимания родного человека, конфликтные ситуации, недостаток заботы от близких Уметь любить себя, попытаться наладить контакт с родными, сглаживать резкости и искать компромиссы
Гипертония Непростое прошлое, оставившее тяжелый груз на душе, повышенная эмоциональность Не хранить в душе старые обиды, уметь прощать и делать первые шаги навстречу
Сахарный диабет Разочарование, спровоцированное планами, которым не суждено осуществиться Любить себя, регулярно отдыхать и расслабляться
Проблемы с пищеварительными органами Регулярные встречи с нехорошими людьми, отрицательные мысли, нежелание общения Отдохнуть, сменить окружение (поехать далеко на отдых, начать новые знакомства, личные отношения)
Проблемы с сердцем (инсульт, инфаркт) Конфликтные ситуации, возникающие в семье, финансовые проблемы, неумение правильно вкладывать деньги, вести бизнес Успокоиться, не вступать в конфликты, проанализировать свою жизнь и вычеркнуть из нее негатив
Кровотечения Постоянные проблемы в жизни, отсутствие радости Проанализировать прошлое, вычеркнуть из него обиды и разочарования
Болезни легких Частые разочарования, регулярная подавленность Научиться получать позитив даже из неприятных ситуаций
Проблемы с менструальным циклом (обильные месячные или скудные выделения) Попытки перетянуть одеяло на себя в семье или на работе, невозможность доминировать над близкими или коллегами Откинуть попытки на каждую неудачу реагировать слишком эмоционально

Почему появляются психосоматические заболевания

Всё начинается со стресса, воздействие
которого мы испытываем довольно часто в повседневной жизни. Любой стресс, в
свою очередь, приводит к выбросу гормонов действия. У каждого человека может
быть разная концентрация этих гормонов, но так или иначе стресс провоцирует
мышечное напряжение и готовит нас отреагировать действием.

В дикой природе
реакция не заставляет себя ждать: животное либо нападает, либо спасается
бегством. Для человека современного мира немедленное действие часто не возможно:
мы не можем ни убежать от кричащего на нас начальника, ни дать ему сдачи,
например. Таким образом, не происходит разрядка напряжения и остаётся мышечный
зажим.

Периодические стрессы, воздействуя
на нас изо дня в день, приводят к разрастанию внутреннего дискомфорта. Если мы
не придаем значения этому дискомфорту и не пытаемся с ним как-то работать, то
он перерастает в болезненные ощущения и впоследствии приводит к заболеванию.

Эмоции, которые мы подавляем,
вынуждают тело как-то защищаться от них. И оно с этим успешно справляется,
образуя усиленный «панцирь» из мышц. Такой «корсет» сковывает человека, понижая
его подвижность и стрессоустойчивость. Там, где в теле возникает постоянное
хроническое напряжение, образуются функциональные нарушения психосоматического
характера.

Интересно, что вышеупомянутый «корсет напряжения»
формируется в основном вокруг нашей главной «оси» — позвоночника. И в этом
смысле позвоночник — наш внутренний стержень — отражает наше равновесие
между внутренними ощущениями и внешним воздействием. Он показывает, как внешний
мир воздействует на нас и насколько адекватно мы реагируем на это воздействие.

Судя по тому, что те или иные проблемы с
позвоночником есть у каждого первого человека в современном мире, можно сделать
вывод об общей дисгармонии, царящей внутри нас. В зависимости от того, какая
часть позвоночника нас беспокоит, можно предположить, что именно мы
блокируем извне.

Чаще всего, если беспокоит грудной отдел,
то есть проблемы с Анахата-чакрой, заблокирована любовь. Если шейно-грудной
отдел — проблемы с сотрудничеством. Шея отвечает за внутреннюю гибкость,
и, если она болит, это может говорить о недостатке этого качества. Шея может
болеть у того, кто отказывается смотреть «правде в лицо».

Если болит крестец, это может говорить об
отказе во взаимопомощи. Человек, вероятно, слишком сильно цепляется за свою
независимость, боясь утратить свободу передвижения, если вдруг кто-то попросит
его о помощи.

Если трудно даются наклоны, возможно,
человек сопротивляется внешним силам, которые, по его мнению, вынуждают его
подчиниться неприемлемым для него условиям. А если проблемы с прогибами, что-то
внутри сопротивляется свободе в движениях.

Тема весьма интересная и обширная,
в рамках одной статьи всю её не охватить. Можно сказать, что позвоночник берёт
на себя все наши проблемы, не давая повредиться органам. И только если он уже
не справляется, блокировка проникает глубже, принимая форму различных
заболеваний.

Учёные, изучающие психосоматику, заметили,
что у людей с одинаковыми болезнями похожие черты характера и реакции на все
события.

Например, наблюдения за онкобольными
показали, что часто этот диагноз ставят людям, не умеющим выражать эмоции, тем,
кто насильно сдерживает гнев, испытывая при этом отчаяние, ощущение пустоты и
одиночества.

Психосоматика болезней: большая таблица заболеваний и как лечить

Боли в спине объединяют тех, у кого
«синдром жертвы», кто взваливает на себя все свои и чужие проблемы, пытаясь
угодить окружающим. Часто такие люди пренебрегают собственными интересами, что
приводит в конечном счете к внутреннему конфликту и недовольству собой и своим
местом в мире.

Люди с проблемами ЖКТ слишком
требовательны к себе и окружающим. Они не могут смириться с несовершенством
окружающего мира и себя самого. Им трудно «переварить» неудачи, принять какие-то
неприятные для них ситуации. В результате, все эти эмоции приводят к язве
желудка или двенадцатиперстной кишки.

Всех людей с заболеваниями
сердечно-сосудистой системы объединяет страстное желание «всё успеть» при
полном игнорировании эмоциональной стороны своей жизни. Так, эмоциональной
основой ишемической болезни сердца может быть отказ себе в радости, недостаток
любви.

Проблемы с сосудами свойственны закрепощенным
людям. Они чересчур деликатны и застенчивы.

Повышенное давление чаще всего бывает от
чрезмерный тревожности и подавляемого гнева. И так далее.

Модель реакции человека на внешние
раздражители, конечно, формируется его характером, темпераментом, степенью
осознанности и уровнем духовности. Однако наряду с прочими условиями,
формирующими предрасположенность к конкретному заболеванию, есть ещё одно — образ
жизни, который склонны вести люди с тем или иным характером.

Так или иначе, абсолютно все люди, имеющие
психосоматические заболевания, склонны блокировать свои чувства. Они не
выражают их, не облекают в слова, не пытаются как-то проживать.

А теперь поподробнее остановимся на разрушительных
эмоциях, выделяемых психосоматической теорией.

Психосоматика болезней: большая таблица заболеваний и как лечить

Среди них: Страх, Гнев, Вина, Обида, Стыд.

Все они запускают механизм «сжатия» в
нашем организме. Все ведь помнят, как сжимается сердце при страхе? Или как оно
«рвётся» в гневе? Или как хочется «свернуться калачиком», когда мы в печали? Это
и есть работа психосоматики.

Избежать негативных эмоций нам не под силу.
Как бы человек ни старался подавить возникший гнев, страх, тревогу, они всё
равно проявляются. Кому-то покажется странным, но это хорошо. Ведь
на самом деле гнев — это сильный поток энергии, побуждающий человека на
принятие важного решения. Однако заглушенный
гнев трансформируется в обиду, которая потом рушит тело.

Затаённые обиды и невысказанное
недовольство, например, могут вызывать постоянное покашливание, вплоть до
хронического бронхита. Если долго подавлять агрессию, то в условиях внезапного
страха возникают приступы одышки, являющиеся симптомами бронхиальной астмы. Эволюционно
страх призван поддерживать в нас инстинкт самосохранения.

В случае с другими эмоциями всё ровно так
же: они нужны человеку, но если они слишком многочисленны и часты, то
становятся опасными. Усугубляется ситуация и постоянным подавлением этих
эмоций.

Для большей наглядности приведу один яркий
пример связи психики и тела:

  • Застенчивый человек пошёл на собеседование
    и в метро увидел женщину, которая ему очень нравится. В этот момент он смущён и его лицо краснеет.
  • Он подходит к офису — сердце бьётся чаще. От волнения могут даже начаться проблемы с кишечником,
    и он бежит в туалет.
  • Вот он в кабинете руководителя. Он так переживает,
    что сердце «выскакивает из груди».
  • В момент разговора страх так силён, что дыхание
    прерывается, ладони потеют.
  • В ожидании результата пропадает аппетит, человек
    может не есть несколько дней, ожидая ответа.
  • Узнав о решении, даже если оно
    положительное, человеку трудно расслабиться. У него может возникать бессонница и болеть голова от перенапряжения.

Все эти реакции мало когда проявляются одновременно.
Но в целом хорошо описывают работу психосоматики.

1)
Внутреннее
противоречие.

Бывает так, что у человека возникают
одновременно два противоположных желания: например, пойти позаниматься йогой и
посмотреть телевизор. Он какое-то время сомневается, но так или иначе
«побеждает» какое-то одно из желаний. Пример, конечно же, очень упрощённый, но
в целом такая схема работает в нас постоянно:

  • выйти замуж за Петю или за Васю?
  • Пойти работать юристом или писать
    картины?
  • Встретиться с другом на вечеринке или
    навестить бабушку в больнице?

Понимаете? Если мы делаем выбор в пользу
«одного из», какая- то часть бессознательно может развязать «скрытую войну»,
признаком которой и могут стать психосоматические симптомы.

А) Осознавать
свои истинные потребности и чувства. Например: смотреть телевизор — это наше
истинное желание или мы так делаем, потому что привыкли? Это проще и понятнее.

Психосоматика – психологические причины болезней: как и почему приходят заболевания

Б) Выстраивать
свою собственную систему ценностей, а не стремиться соответствовать установкам извне
(получить профессию, которую хочешь ты, а не твоя мама, например).

В) Быть
готовым отпускать. Если делаешь выбор,
то всегда что-то получаешь, но что-то теряешь. Например, если решил пойти к
бабушке, то отпусти мысли о друзьях, а не думай весь оставшийся вечер, как бы
тебе могло быть классно на вечеринке.

Г) Нести ответственность
за принятое решение, даже если жить с ним трудно. Если решил писать картины, то
не угнетай себя мыслями о том, что юристы зарабатывают больше.

2) Нечистая речь.

Также может стать причиной
психосоматических заболеваний.

Используя метафоры, задействующие органы и
части тела, вы рискуете рано или поздно воплотить их в реальность.

Вот лишь малый список «гадких фраз»,
которыми мы отравляем сами себя: «сидит у меня на шее», «они уже в печёнках у
меня сидят», «он не даёт мне свободно вздохнуть», «эта работа — геморрой», «эти
отношения — сплошная головная боль», «терпеть его не могу», «не перевариваю
их», «у меня сердце не на месте», «связали по рукам и ногам», «я в шоке», «спина
отваливается» и так далее. Наше тело физически отражает то состояние, которое мы
выражаем подобными фразами.

Взрослые

Группа риска

Психосоматические расстройства отражают внутренние противоречия личности, нелюбовь к себе, комплексы и страхи. Безусловно, стресс, которому подвержено современное общество, является одним из основных причин психосоматики. Но одни люди справляются с напряжением, а другие – нет.

· низкая самооценка;

subscribe

· размытые личные границы;

· замкнутость;

· обидчивость;

· злопамятность;

· негативное мышление;

· зацикленность на неудачах;

· боязнь перемен.

play

Ранимые люди с хроническим чувством вины и желанием нравится всем окружающим, также подвержены психосоматике. Подробнее об опасных чувствах и эмоциях, которые вредят вашему здоровью, читайте здесь.

Известные специалисты в области психосоматики

Самые известные специалисты в области психосоматики выдвигают разные теории возникновения того или иного недуга, вызванного психологическими факторами. В книгах по психосоматике можно найти специальные таблицы, которые разработал каждый из них. В таблицах специалисты указали болезни и возможные причины их возникновения. Рассмотрим подробнее их теории на примерах определенных болезней.

Луиза Хей

Луиза Хей – известный психолог, писатель, автор более 3 десятков книг популярной психологии, в том числе, известной книги «Исцели свое тело любовью». Луиза Хей считала, что причиной психосоматических заболеваний являются непережитые негативные ситуации, деструктивные убеждения и затаенные обиды.

Главными методами борьбы с болезнями она считала позитивные аффирмации и визуализации, которые помогают отпустить обиды и пережить негативный жизненный опыт. Она на собственном опыте доказала, что любую болезнь можно излечить, когда ей диагностировали рак. С недугом писательница справилась в течение полугода.

Рассмотрим вероятные причины некоторых психосоматических болезней, основываясь на теории Луизы Хей.

· Заболевания горла. Как считала Луиза, горло – это творческий канал. Причинами болезней этого органа могут быть: творческий кризис, невысказанные обиды, боязнь перемен, невозможность самовыражения.

· Заболевания спины. Спина и позвоночник – это опора, система поддержки человека. Недуги могут появиться из-за отсутствия поддержки: нехватка денег, положительных эмоций, моральной поддержки, общения с близкими людьми, ощущение ненужности.

· Колени могут болеть из-за излишнего упрямства, гордыни, неумения идти на компромиссы.

Лиз Бурбо

Лиз Бурбо – писательница и просветитель в вопросах психосоматики и семейной психологии, которая изначально строила карьеру в сфере продаж. Общаясь ежедневно с большим количеством людей, Лиз пришла к выводу, что большинство из них не знают себя и того, ради чего они живут. Так Бурбо увлеклась вопросами психологии.

Писательница уверена, что тело и разум тесно взаимосвязаны, а болезнь – это своего рода сигнал о том, что пора прислушаться к себе. Главным методом исцеления Лиз Бурбо считает самопознание.

Рассмотрим причины некоторых заболеваний, основываясь на теории Лиз Бурбо.

· Заболевания желудка говорят о внутреннем несогласии принимать определенную жизненную ситуацию. Человек не слышит свой внутренний голос, заглушает свое нежелание мириться, соответственно, организм таким образом сигнализирует о том, что нужно прислушаться к себе и изменить ситуацию, либо отношение к ней.

· Болезни зубов и десен сигнализируют о невозможности «пережевать» какую-то проблему, о слабости человека, неумении постоять за себя, отстоять свое мнение.

· Болезнь Крона возникает из-за страха оказаться непонятым, отвергнутым другими людьми, боязни не оправдать чужие ожидания. Также болезнь может говорить о зацикленности на определенных убеждениях и непринятии нового, излишней раздражительности.

Лууле Виилма

Лууле Виилма – известный эстонский эзотерик и доктор. После многих лет традиционной практики в медицине, она отказалась от нее в пользу изучения психосоматики.

психосоматика

Эзотерик считала, что причиной всех психологических болезней является стресс. Когда человек становится не способен выдерживать накопившийся стресс, его организм начинает болеть. Она считает, что болезни, вызванные сильнейшим стрессом, могут перерасти в злокачественные опухоли.

Чтобы излечить недуг, больному необходимо полюбить себя, избавиться от негативных переживаний, заняться самопознанием.

Ниже рассмотрим причины некоторых заболеваний согласно теории доктора.

· Болезни ног и проблемы с суставами могут проявляться из-за испытываемых человеком чувств вины и злобы, страха, что он никому не нужен, слишком сильное желание прославиться.

· Мочекаменная болезнь появляется от сильного желания превзойти самого себя, нездорового эгоизма, стремления к перфекционизму.

· Недуги поджелудочной железы возникают из-за альтруизма, слишком сильного стремления угодить всем, даже на вред самому себе.

Валерий Синельников

Валерий Синельников – практикующий терапевт, гомеопат и психотерапевт. Доктор выпустил ряд книг по медицинской психологии.

Теория возникновения психосоматики по Синельникову говорит о том, что человек и природа должны существовать как единое целое. Психосоматические болезни возникают в том случае, если человек живет в дисгармонии с окружающим миром, Вселенной и самим собой. Вселенная и человеческое подсознание неделимы.

Рассмотрим некоторые примеры возникновения недугов согласно теории Валерия Синельникова.

· Болезни почек. Этот орган символизирует способность человека освобождаться от ненужного, очищать свой организм от негативных эмоций. Заболевания почек возникают тогда, когда в жизни присутствует слишком много злости, обиды, осуждения и критики, когда человек считает себя неудачником. Он пытается подавить в себе эти негативные эмоции, которые, в итоге, «осаждаются» в почках в виде болезни.

· Заболевания печени возникают у злопамятных людей, которые своими же гневными мыслями провоцируют у себя болезнь.

Психосоматика: лучшая подборка книг.

Психосоматические заболевания

Бессонница — одно из самых неприятных расстройств нашего времени. Бессонница знакома многим из нас.

-Удерживание и накопление внутри себя старых обид. Сильное чувство неприязни или неприятия кого-то. Возможно, стоит отпустить эти разъедающие чувства.

Как правило, причинами возникновения угрей и прыщей является несогласие и дисбаланс с самим собой.

1. Подавленные негативные эмоции, хроническая тревога, затаенные обиды и злость на других людей или определенные ситуации.

2. Внутренний конфликт. Такое противоречие происходит у людей, которые по какой-то причине делают то, чего на самом деле не хотят. Сюда относятся нелюбимая работа, регулярное общение с неприятными людьми, подавление собственных желаний в угоду чужим. Человек находится в постоянном конфликте с самим собой, ведь подсознание «кричит», что так жить нельзя, но он ничего не меняет из-за неуверенности в себе и неумения отстаивать личные границы.

3. Негативные мысли. Люди с негативным мышлением, потерпев неудачу однажды, заранее настраивают себя на отрицательный исход всех событий. Такие люди из-за постоянных отрицательных эмоций и переживаний перестают замечать положительные моменты в своей жизни, они везде ищут подвох или обман.

Такой образ мышления отражается на общем самочувствии. Постоянные спутники таких людей вялость, апатия и головные боли, от которых не могут спасти ни доктора, ни лекарства, ведь «неопытные врачи всегда выписывают недействующие лекарства».

4. Негативные фразы. Часто бывает так, что во время ссоры или поражения мы используем метафоры с негативным подтекстом, в которых задействованы части тела или внутренние органы. Например, «Я в шоке», «Голова взрывается», «Я его не перевариваю» и так далее. Организм отражает состояние, которое выражается отрицательно окрашенными словосочетаниями, в конце концов, словесные симптомы начинают сбываться в реальности.

5. Скрытые выгоды. Зачастую психосоматические расстройства возникают для того, чтобы «обслуживать» какую-то цель, которую человек может даже не осознавать. Так, например, если человек ходит на нелюбимую работу, либо совсем не дает себе отдыха, болезнь приходит, чтобы дать ему возможность отдохнуть. Некоторые часто болеющие дети неосознанно при помощи недуга пытаются привлечь к себе внимание родителей, которые в повседневной жизни дают его слишком мало.

6. Психологические травмы. Причиной многих психосоматических расстройств являются негативные переживания прошлого, чаще всего детские травмы, либо сильные эмоциональные потрясения, пережитые как во взрослом, так и в детском возрасте. Травмы, полученные в результате насилия, как физического, так и эмоционального, не пережитое горе от потери близкого человека, наносят сильный удар по психике и иммунитету.

7. Самобичевание. Неуверенные в себе люди, которые постоянно недовольны собой и регулярно испытывают чувство вины и стыда, склонны к самонаказанию, которое облегчает эти постоянные муки. Своей болезнью такой человек, как он считает, несет заслуженное наказание за свои поступки.

8. Слияние с близким. Человек, находящийся в созависимых или очень близких отношениях с больным, может перенять его заболевание из-за сильной эмоциональной привязанности. Другие причины психосоматики заболеваний можно узнать здесь.

Взрослые

При возникновении симптомов болезней, в том числе и психосоматических, нельзя самостоятельно ставить диагнозы и заниматься самолечением. Главным помощником в выявлении причин и лечении таких заболеваний можно считать психотерапию. Диагностика и лечение заболеваний, вызванных психологическими причинами, требует индивидуального подхода.

· какие события предшествовали возникновению первых симптомов;

· в каких ситуациях симптомы проявляются больше всего;

· психологическая обстановка в семье и на работе;

· общая удовлетворенность своей жизнью;

· возможные обиды на родителей и так далее.

Для лечения болезни необходимо устранить её психологическую причину.

В некоторых ситуациях помощи психолога бывает достаточно. Иногда лечение требует медикаментозного и психологического вмешательства одновременно.

Психосоматические расстройства у детей, как правило, возникают из-за ошибок воспитания, которые допускают их родители. Такие болезни могут проявляться из-за частых ссор или насилия в семье, ощущение ребенка лишним, если беременность была не запланирована, авторитарный стиль воспитания. Своими болезнями дети неосознанно пытаются привлечь к себе внимание мамы и папы.

Лечение психосоматических болезней у детей подразумевает психотерапию его родителей.

Среди психологических распространенных причин развития болезней врачи выделяют:

  • самонаказание. При попадании в сложную ситуацию, требующую высокой ответственности и принятия серьезных решений, человек начинает болеть намеренно, отлично зная, что к больным относятся более снисходительно и с поблажками, особенно если болезнь серьезная;
  • прошлое, которое приводит к психическим травмам. Развитие фобий происходит на подсознательном уровне. Первоисточниками нарушений психики, болезней считаются детские сложности и проблемы, протекающие без помощи специалистов;
  • внутриличностный конфликт. Пытаясь найти связь между социальной установкой и личными стремлениями и желаниями, нарушается личность, развиваются нервные болезни, диагностируются серьезные психические отклонения;
  • внушение. Советы, установки, приказы начальства, общества, родных и близких, знакомых способны оказать отрицательное воздействие на мышление, восприятие окружающего мира, вызвать психологическую болезнь;
  • идентификация. Стараясь подражать лидеру или просто другому человеку (знакомому, другу), легко одновременно с понравившимися чертами «примерить» на себя чужое состояние здоровья, вызвать психологические нарушения в организме, от которых страдает данный индивид;
  • кажущиеся признаки. Врачи предупреждают — не следует регулярно повторять, что какие-либо проблемы или сложности вызвали головные боли, тошноту или другие неприятные психологические симптомы. На фоне подобных речевых оборотов приносящие дискомфорт возможные признаки завершаются развитием болезней.

Как утверждал Зигмунд Фрейд, психологические причины болезней часто провоцируются бессознательно. Важную роль здесь играет неправильное восприятие внешнего мира — окружающее вызывает как приятные эмоции, так и многочисленные страхи, которые впоследствии перерастают в серьезные фобии, требующие немедленного вмешательства врача.

Бессознательное воздействие на психологическое состояние приводит к проблемам со сном (регулярно тревожит бессонница, кошмары) и даже нарушению морали. Человек начинает себя вести неадекватно, возникают вспышки ярости, беспричинной агрессии. Завершается все тяжелыми нервными болезнями, на избавление от которых часто уходят годы, причем сохраняется риск рецидива психологического сбоя.

Как утверждают на посвященном психологическим нарушениям сайте Трагос, психология болезней часто тянется в далекое прошлое и имеет связь с детскими проблемами. На фоне конфликтов с друзьями или родителями возникают страхи, основной причиной которых выступает своеобразное мышление и умственное состояние ребенка. Дети не способны самостоятельно определить психологические факторы, провоцирующие то или иное явление.

Врачи предупреждают: не следует также пытаться подавить или как-либо воздействовать на гиперактивность ребенка. Впоследствии подобные ошибки в воспитании завершатся психоматическими нарушениями, которые способны перерасти в тяжелые болезни, требующие немедленного медицинского вмешательства.

Стараясь вырастить ребенка здоровым физически и психологически, рекомендуется внимательно относиться к психике малыша. Не следует пытаться применять в воспитании насилие или агрессию. Каждую проблему или потребность ребенка решать немедленно, при необходимости обращаться к психологу, который подробно объяснит, как правильно поступить в возникшей ситуации.

Родительское внимание, опека, забота и помогут впоследствии правильно построить человеческие отношения, реализовать себя в жизни. В противном случае возможны психологические проблемы, развитие тяжелых телесных болезней.

Психологической причиной также врачи называют неправильный образ жизни, вредные привычки. Не следует небрежно относиться к психосоматическим нарушениям — первым шагом на пути к выздоровлению, избавлению от болезни будет определение первопричины и ее устранение.

Человеческая психика использует психологические болезни, как сигналы о серьезных нарушениях. Нерешенные проблемы, конфликты, которые происходят внутри человека, неминуемо завершатся сбоем работы систем или тяжелыми патологиями органов. Первопричину любой болезни следует искать в отрицательном внешнем влиянии и определенном психическом настрое, лечение также придется начинать с устранения этого фактора — только это позволит добиться положительных результатов.

Непосредственная связь психологии и болезней:

  • при нарушении личной гигиены, недостаточной заботе о своем теле, неудовлетворенности потребностей организма начинается разрушительный процесс и с помощью болезни происходит напоминание об основных ошибках;
  • неумение выражаться правильными словами, сдерживание негатива или позитивных эмоций в душе приводит к болезни, которая отступит, достаточно описать проблему и попытаться найти ее решение с помощью окружающих;
  • при душевном опустошении, нарушении гармонии внутреннего мира также часто начинаются серьезные проблемы со здоровьем, исчезающие при точном определении духовных ценностей, психологической стабильности;
  • к психоматическому сбою, болезни нервной системы также приводит отсутствие смысла жизни, цели или стремлений;
  • нарушения характера, неприятные черты — еще ряд проблем психологического характера, способных завершиться нарушениями функций разных систем или болезнью важных органов.

Профилактика

Психосоматические заболевания – не выдумка и не симуляция. Больной действительно ощущает симптомы болезни, порой даже не находящие объяснения с медицинской точки зрения.

Профилактика психосоматики заключается в соблюдении простых правил: любить и слушать себя, позитивно относиться к жизненным ситуациям, не переживать о том, что подумают другие, вести активный образ жизни, заниматься спортом. Важно создать собственный рецепт счастья.

Если болезнь все-таки пришла, нужно задать себе вопрос «На какие психические и эмоциональные проблемы она пришла указать?». Правильно услышанный сигнал организма, дает возможность исцелиться.

Психосоматика болей в шее

Еще одна распространенная проблема –это частые головные боли, которые испытывают большинство из нас.

Боли в шеях также имеют свою интерпретацию с точки зрения психосоматики.

Психологи говорят, шея –это мост между разумом (головой) с чувствами (телом). Поэтому логично, что проблемы с шеей сигнализируют то, что разум и чувства у вас находятся не в ладу друг с другом.

Спина –это символ опоры и надежности.

Если у человека возникают боли в спине, это означает, что у него нет моральной поддержки родных и близких.

Психосоматика проблем с волосами

Когда “болеют” волосы, это также напрямую связано с психологическими факторами.

Психосоматика интерпретирует близорукость как неспособность видеть дальше своего носа. Это полное отсутствие дальновидности, страх перед будущим и нежелание оглядываться вокруг.

Как правило, заболевания ротовой полости, например, стоматит, говорят о том, что человека изнутри разъедает сильнейшая обида.

Оцените статью
UfaProNet.ru