В каком возрасте у мужчин снижается потенция

Зппп

Возрастные перемены

Возраст 20–24 25–35 36–40 40–50 51 и старше
Количество половых актов в неделю (раз) 5 3 2 1–2 реже 1
Число выявленных случаев импотенции (%) 2 5 5 15 30

Стоит отметить, что эти сведения – средние. Они не могут достоверно свидетельствовать, во сколько лет наступает угасание потенции. У некоторых случается импотенция в молодом возрасте, а другие, вполне здоровые мужчины, и на пенсии продолжают вести довольно активную сексуальную жизнь.

Не представляется возможным определить, в каком возрасте у мужчин снижается потенция по национальной принадлежности. Например, в Америке эректильная дисфункция получила довольно широкое распространение среди именно молодых людей, и связано это с модой на «быструю еду». В Африке же наоборот. Благодаря особенностям питания и национальным традициям у мужчин пропадает потенция крайне редко: у 3–4 пациентов из нескольких тысяч.

Как мужчина сможет определить уровень своей потенции?

В мужском организме тестостерон обеспечивает нормальное развитие половых органов, формирование вторичных половых признаков, нарастание мышечной массы, регуляцию уровня холестерина, липидный, углеводный, белковый обмен, оволосение по мужскому типу, формирование мужских черт лица, сексуальную возбудимость, сперматогенез.

Регуляцию выработки тестостерона производит гипофиз. При недостаточном его синтезе железа выделяет в кровь рилизинг-фактор — вещество, корректирующее работу семенников и надпочечников.

Недостаточная выработка тестостерона может происходить из-за недоразвития половых органов, функциональных нарушений в подростковом возрасте, патологий гипофиза.

С 35 лет уровень гормона начинает неуклонно снижаться приблизительно на 1% ежегодно. К 60 годам его уровень приближается к нижней границе нормы. Количество эстрогенов — женских гормонов — с возрастом постепенно возрастает. С мужчинами при угасании андрогенной активности происходят следующие изменения:

  • уменьшение волос на теле и лице;
  • снижение объема мышечной массы;
  • изменение тембра голоса;
  • появление склонности к развитию сердечно-сосудистых патологий;
  • появление женских черт характера: тревожности, мнительности, суетливости.

Тем, у кого резервные возможности организма высокие от природы, не следует опасаться возрастных нарушений потенции и после 50–60 лет. Разумеется, при условии бережного отношению к здоровью и отсутствии проблем сосудистого характера.

Отличия половой функции у 20-летних и 50-летних все же достаточно существенны. У юношей вполне нормальны ежедневные сексуальные контакты, но стремиться поддерживать молодежный темп в зрелом возрасте, подстегивая организм, не имеет смысла. Нормой для возраста 35–50 лет считаются 1–3 половых акта в неделю, 55–65 лет — 1–2 в месяц. Это достаточно усредненные данные, не дающие полной картины.

Гипогонадизм, или так называемый мужской климакс, из-за возрастного дефицита андрогенов не влечет жесткой гормональной перестройки организма и редко связан с серьезными расстройствами здоровья: болезнями сердца, скачками давления и нервными патологиями. Снижение потенции из-за старения происходит плавно, без патологических перекосов. Полная импотенция, то есть абсолютное угасание влечения и эректильной функции, маловероятно даже в очень преклонные годы.

Гораздо чаще временные или стойкие нарушения сексуальных возможностей фиксируются у молодых людей. В этих случаях виновниками являются психогенные или физиологические факторы: злоупотребление спиртными напитками, пищей, богатой холестерином, профессиональные издержки, привычка проводить свободное время за компьютером или телевизором, частая заболеваемость венерическими инфекциями.

По мнению врачей, даже при отсутствии очевидных проблем с половой функцией у 50-летних мужчин неуклонно снижается вероятность рождения здорового потомства.

https://www.youtube.com/watch?v=PRgtNcLaOuk

Результативность лечения импотенции во многом зависит от раннего выявления заболевания и своевременного обращения к специалисту. Достаточно часто при возникновении проблем во время коитуса мужчины списывают неудачи с сексуальной партнершей на усталость, стресс, недосыпание и т. д. Такой подход является неправильным, так как ослабление эрекции может свидетельствовать о начинающихся патологических процессах.

Какие признаки свидетельствуют о развитии импотенции? Нормальным считается состояние, при котором у мужчины в результате возбуждения возникает эрекция, он способен ввести пенис во влагалище и совершить половой акт, заканчивающийся оргазмом и эякуляцией. Отсутствие какой-либо составляющей нормального коитуса может свидетельствовать о том, что у мужчины развивается начальная стадия импотенции.

Почему плохо стоит половой член в молодом возрасте? Причинами возникновения половой слабости могут стать физиологические или психологические факторы. В зависимости от этого различают органическую и психогенную эректильную дисфункцию.

В каком возрасте у мужчин снижается потенция

К основным органическим нарушениям, провоцирующим мужские проблемы с потенцией, относятся:

  1. ПАТОЛОГИИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ. Механизм возникновения эрекции следующий: при появлении возбуждающего фактора увеличивается скорость передвижения крови по артериям. В результате перераспределения ее потока кавернозные тела полового члена наполняются, он увеличивается в размерах и приобретает необходимую упругость. Отклонения в работе кровеносной системы могут вызывать сбои от слабо выраженной эрекции до ее полного отсутствия. Чаще всего сосудистая импотенция в раннем возрасте является последствием низкой физической активности, наличия вредных привычек, раннего атеросклероза.
  2. ПОВРЕЖДЕНИЕ НЕРВНЫХ ПРОВОДЯЩИХ ПУТЕЙ. Эректильная дисфункция в молодом возрасте может развиваться на фоне нарушений работы нервной системы. Наполнение кавернозных тел кровью управляется импульсами, которые проходят от головного мозга через позвоночник к тазовым нервам. Любые расстройства в работе неврологического механизма также могут стать причиной сниженной эрекции или даже привести к ее полной потере. Как правило, провоцирующими факторами нейрогенной импотенции являются ущемление позвоночного нерва, рассеянный склероз, сахарный диабет, травмы и оперативные вмешательства, вследствие которых нарушается работа головного и спинного мозга или нервных окончаний.
  3. ГОРМОНАЛЬНЫЙ ДИСБАЛАНС. Низкая потенция, вызванная снижением уровня андрогенов, является нормой для мужчин старшего возраста. У молодых людей она зачастую бывает связана с приемом биологически активных добавок, стимулирующих рост мышечной массы. В этом случае поступление тестостерона идет извне, и организм перестает продуцировать его самостоятельно. После завершения курса наступает временная импотенция. Возникновение эндокринной эректильной дисфункции могут также спровоцировать ожирение, патологии печени и желез внутренней секреции, вырабатывающих гормоны.

Психогенная импотенция чаще всего диагностируется в возрасте 20 лет и ранее у молодых людей, которые только начали сексуальные отношения. Она может быть вызвана многими причинами:

  • низкой самооценкой и неуверенностью в себе;
  • психологическими травмами, полученными в детстве и подростковом возрасте;
  • неудачным сексуальным опытом и моральным унижением партнерши;
  • страхом перед половыми инфекциями;
  • частой мастурбацией, заменяющей отношения с партнершей.

Ранняя импотенция развивается у мужчин, пребывающих в постоянном психологическом стрессе или длительной депрессии.

Импотенция вследствие внешних факторов начинается из-за вредных воздействий.

Урологи рекомендуют!

Для эффективного улучшения потенции специалисты советуют именно это средство. Этот препарат:

  • Действует мгновенно;
  • Увеличивает продолжительность полового акта;
  • При длительном применении обеспечивает стабильную эрекцию;
  • Не вызывает аллергии.
  • Не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Урологии.

    Узнать, что за средство спасло сотни пар…{amp}gt;{amp}gt;

    Как бы выраженная мужская сила не существовала, дисфункция системы может наступить при сильных психологических потрясениях, а именно:

    • депрессии;
    • неврозе;
    • фрустрационных процессах.
    В каком возрасте у мужчин снижается потенция

    Вследствие чрезмерного употребления никотина и алкогольных напитков медленно развивается импотенция, возраст в этом случае не играет роли.

    Неправильный рацион питания приводит к ожирению мужчины. Следует ограничивать:

    • жареные;
    • острые;
    • сладкие блюда.

    Лишние килограммы патологически влияют на органы и системы человека.

    Давление на предстательную железу нарушает сперматогенез. Со временем секрет не вырабатывается в нужном количестве, что сказывается на снижении объема эякулята. Признаки патологии также слишком быстрая или слишком медленная эрекция.

    Вследствие чрезмерного употребления никотина и алкогольных напитков медленно развивается импотенция, возраст в этом случае не играет роли. Также негативное влияние оказывается и на сердечно-сосудистую систему. После приема спиртного напитка, стенки сосудов резко сужаются, артериальное давление повышается.

    Если давление на стенки сосудов сильное, это может спровоцировать их разрыв. Возбуждение часто не наступает в полную силу. С возрастом проблемы усугубляются, и уже к 50 годам многие мужчины становятся неспособны выполнять полноценные половые акты.

    На то, до скольки будет продолжаться активная половая жизнь мужчины влияет и его профессиональная занятость.Часто мужчины работают на вредных производствах или отправляются на заработки в регионы с тяжелым климатом. Сильная нагрузка и переохлаждение приводят к простудным заболеваниям, в том, числе и в мочеполовой системе.

    Терапия и профилактические меры

    Не всегда можно избавиться от этой проблемы, тем более от импотенции органического характера. Психогенный вариант патологии поддается лечению. При терапии нужно принимать во внимание все особенности и изменения, которые происходят внутри организма больного.

    Часто мужчины не желают признавать наличие у них проблем с потенцией. В этом случае, сохранить мужскую силу трудно, поскольку нет лечения. Чтобы возвратить нормальную эрекцию при психогенной форме импотенции, необходимо:

    • нормализовать режим;
    • правильно питаться;
    • не допускать стрессов;
    • заниматься сексом;
    • обратиться к психологу.

    Сон должен быть не менее 8 часов, особенно, если мужчине более 40 лет. Показано сытное, калорийное питание, богатое витаминами и минералами. Также нужно добавить:

    • крупы;
    • молочные продукты;
    • овощи и фрукты;

    Важно решить свои психологические проблемы, снять напряженность и тревожность.

    Импотенцию лечат медикаментозно, но терапия назначается после диагностики и выявления других недугов мужчины. Если не проводить предварительных анализов, лечение будет «вслепую», что приведет к различным сбоям в органах и системах. При импотенции, часто назначается:

    Чем лучше мужчина следит за общим состоянием своего здоровья, тем дольше сохраняется потенция. То, как сохранить здоровье мочеполовой системы должен более подробно рассказать врач.

    1. Первичное. В этом случае у молодого человека совсем пропала эрекция.
    2. Вторичное. Мужчина возбуждение испытывает, но со временем оно абсолютно исчезает.

    Временное или постоянное явление

    Бывают ситуации, когда в разном возрасте импотенция носит непостоянный либо закономерный характер. В первом случае причиной могут стать продолжительные и частые сексуальные контакты или чрезмерные перегрузки. Со временем потенция восстановится. Так же, как и придёт в норму быстрая эякуляция после длительного воздержания. Как только процесс станет регулярным, всё наладится.

    В чём причины ранней потери желания?

    Само по себе снижение эректильной функции может одновременно являться отдельным заболеванием и симптомом других патологий, прогрессирующих в организме.

    Обычно наступлению импотенции предшествуют следующие факторы:

    • усталость и нервное перенапряжение;
    • длительный приём лекарственных препаратов;
    • безудержный секс и частая мастурбация;
    • нарушения в работе эндокринной системы;
    • избыточный вес и ожирение;
    • курение;
    • резкое похудение;
    • сахарный диабет;
    • нарушение кровообращения;
    • повышенное давление;
    • перенесённый инфаркт;
    • заболевания печени или почек.

    Довольно распространёнными являются психологические причины возникновения импотенции. Такой вид мужской немощи возникает неожиданно и проходит самостоятельно. Поэтому после сильной усталости и перенапряжения надо уметь отдыхать и расслабляться. Перманентное состояние переутомления может привести к пожизненной импотенции.

    В каком возрасте у мужчин снижается потенция

    Ожирение, повышенный сахар в крови, гипертония, сердечные заболевания и поражения печени способствуют разрушению нервных окончаний и сосудов, которые напрямую отвечают за наличие или отсутствие потенции.

    И, конечно, каждому должно быть понятно, что несоблюдение правил гигиены, курение, злоупотребление алкоголем никогда не сделают ни молодого, ни пожилого мужчину достойным любовником с хорошей эрекцией.

    Специалисты предупреждают, что нередко начинается импотенция из-за слишком частого самоудовлетворения. Безусловно, в жизни здорового мужчины это может иметь место, но очень редко. Мастурбация не должна стать полной заменой нормального секса, поэтому прибегать к ней лучше только в критических положениях, например, при вынужденном длительном воздержании.

    Понятие «потенция» объединяет несколько аспектов сексуальной жизни:

    • либидо;
    • скорость и качество наступающей эрекции;
    • продолжительность полового акта;
    • семяизвержение и сила оргазма.

    Половое влечение просыпается у мужчин в подростковом возрасте: 13–14 лет, к 25–30 годам сексуальные способности достигают своего пика, после 35–40 лет начинается плавное их снижение. Приведенные данные отнюдь не означают, что в указанный период времени мужчина должен становиться импотентом. Можно считать, что при переходе через 40-летний рубеж бурное либидо переходит в более упорядоченную форму и при благоприятных обстоятельствах способно сохраняться до старости.

    Более века назад немецкий ученый Эфферетц составил доктрину, по которой половую мужскую силу следовало рассматривать как ограниченную область жизни. Семенную жидкость рекомендовалось использовать экономно, потому что неконтролируемая ее растрата могла привести к преждевременному истощению биологических ресурсов и ранней импотенции.

    В китайской медицине существуют даосские сексуальные практики, обучающие сдерживанию эякуляций в процессе половых контактов. Допустимым считается эякулировать не чаще одного раза в месяц, а в остальное время рекомендуется завершать акт без семяизвержения. Считается, что это помогает сохранить силы и здоровье до глубокой старости.

    Андрологи — врачи, занимающиеся проблемами мужского здоровья, — выяснили, что экономия семени не влияет на качество и продолжительность сексуальных контактов. Скорее, наоборот, регулярное обновление секрета половых органов предупреждает развитие воспалительных заболеваний, а сдерживание провоцирует застойные явления в предстательной железе и со временем может привести к простатиту.

    Синтез спермы зависит не от постельной активности, а гормонального статуса и образа жизни. Новые сперматозоиды в мужском организме не заложены изначально как женские яйцеклетки, а образуются до самой смерти.

    Снижению мужской силы способствуют следующие причины:

    • системные заболевания: сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии, нарушения функций эндокринных желез, ожирение;
    • воспалительные процессы мочеполовой системы, например, простатит;
    • никотиновая, алкогольная зависимость, употребление различных стимуляторов, нелюбовь к движению;
    • психоэмоциональные перегрузки — стрессовые ситуации в домашней или рабочей обстановке;
    • возрастные изменения. Главным фактором является естественное снижение полового гормона тестостерона, отвечающего за сексуальные возможности.

    Существует миф, что сексуальная сила мужчины дается от рождения раз и навсегда вместе с генами. Это верно лишь отчасти, потому что унаследовать можно особенности гормональной и нервно-психической систем. Высокий уровень андрогенов и чувствительная нервная система действительно являются основой мужской половой активности, но этот «дар божий» очень деликатен, он способен ослабевать под влиянием множества факторов.

    Причин ослабления эрекции множество, вот лишь самые распространенные из них:

    • нарушение ритма половой жизни: длительное воздержание или, наоборот, слишком частые контакты;
    • психологические проблемы и стрессовые ситуации;
    • физическое переутомление;
    • инфекции мочеполовых органов;
    • гормональные нарушения;
    • заболевания органов кровообращения.

    Факторами риска, создающими благоприятные условия для интимных расстройств, являются:

    • употребление алкоголя и наркотиков;
    • курение;
    • гиподинамия и ожирение.

    Мужской «орган любви» по своему природному замыслу предназначен функционировать. При длительном «простое» развивается ослабление мышечного аппарата полового члена, ухудшается его кровообращение. Это приводит к ослаблению эрекции, затруднению семяизвержения.

    С другой стороны, слишком частые половые контакты вызывают перегрузку мышц и снижение их сократительной способности. Частый прилив крови приводит к застойным явлениям, нарушению кровообращения, а итог известен.

    Половой акт – не только физический, а сложный психофизиологический процесс, при котором командный центр находится в головном мозге. Он сочетает в себе инстинкт, заложенный в подкорке, и интеллектуальный элемент, расположенный в коре полушарий. Мужчина, который испытывает неуверенность в своей силе, создает доминанту в коре мозга, она тормозит работу центра полового инстинкта.

    Переутомление

    Мужчины, которые слишком много времени проводят на работе, мало спят или занимаются тяжелым физическим трудом, не могут похвастать бурной сексуальной энергией по той простой причине, что им просто нужен отдых, восстановление. Ведь полноценная сексуальная связь требует немалой отдачи энергии.

    Заболевания

    Недостаточная выработка андрогенов при различных заболеваниях может привести не только к снижению либидо и эрекции, но и к импотенции. При сосудистой патологии (атеросклерозе, гипертонии) причина расстройств в нарушении кровообращения. Эти болезни – удел мужчин пожилого возраста. У молодежи виной сексуальных проблем часто являются различные половые инфекции, в том числе венерические заболевания.

    Вредные привычки

    Алкоголь и наркотики на первом этапе повышают сексуальное влечение, вызывают раскованность и уверенность в себе. Но такое действо быстро сменяется обратным эффектом. Регулярное употребление приводит к истощению нервной системы, ослаблению и полной потере эрекции. Что касается табакокурения, то никотин, будучи сосудистым ядом, нарушает кровообращение органов, а также снижает гормональную активность.

    Эти неразлучные «близнецы» — причина многих болезней, в том числе и сексуальных проблем. Гиподинамия приводит к нарушению кровообращения и атрофии мышц, застойным явлениям в половых органах. Ожирение нарушает обменные процессы, в клетках, снижает уровень тестостерона. Параллельно присоединяются и психологические проблемы, чувство неуверенности в себе, ведь жировые складки у мужчины мало привлекательны для его партнерши.

    В пожилом возрасте мужская сила может понижаться по таким причинам:

    • Изменения гормонального фона – на сексуальные способности в большой степени влияет содержание тестостерона, выработка которого снижается с возрастом. Медицинские исследования показали, что ежегодно уменьшается в среднем на 1%. Значительный вызывает проявления эректильной дисфункции, вплоть до состояния, когда у мужчин наступает импотенция. Также отмечается снижение частоты утренней эрекции, головокружение и тахикардия. Комплекс этих нарушений называется мужским климаксом.
    • Различные формы заболеваний мочеполовых органов – это могут быть хронические или перенесенные ранее воспалительные заболевания, венерические болезни.
    • Нерегулярная интимная жизнь – при длительных воздержаниях развиваются застойные процессы в простате, ухудшается качество спермы, заметно понижаются либидо и потенция.
    • Нарушение эластичности и прочности стенок кровеносных сосудов – при этом ухудшается кровоснабжение репродуктивных органов, следствием чего является понижение потенции и эректильная дисфункция.
    • Сахарный диабет.
    • Вредные привычки – если мужчина курит, слишком часто употребляет спиртные напитки, то ему не стоит рассчитывать на гарантированное отсутствие промашек на любовном фронте. Причем, лишняя бутылочка пива, пожалуй, более вредна для потенции, чем что-то более крепкое, поскольку в пенном напитке содержатся фитоэстрогены, губительные для мужской силы.
    • Чрезмерные физические нагрузки и утомление.
    • Постоянные стрессы и депрессивные состояния.
    • Излишняя масса тела.
    • Работа на вредном производстве, связанном с воздействием токсических соединений.
    • Прием гипотензивных препаратов.

    Как повлиять на потенцию?

    В каком возрасте у мужчин снижается потенция

    Прежде всего необходимо определить, по какой причине у мужчины слишком рано наступило половое бессилие. В соответствии с этим и подбирается лечение импотенции.

    После стабилизации эрекции, утраченной в результате психологических причин, врач может посоветовать мужчине следующее:

    • соблюдение режима дня;
    • полноценный ночной отдых;
    • правильное питание;
    • курс психотерапии с целью решить имеющиеся эмоциональные проблемы.

    Профилактика

    Ни для кого не секрет, что любое заболевание легче предотвратить, чем потом лечить. Это же относится и к потере твёрдости члена при возбуждении. Чтобы до преклонного возраста сохранились сексуальные желания и возможности, каждый мужчина просто обязан смолоду уделять внимание профилактике, в том числе и заболеваний, влекущих за собой утрату потенции. Для этого необходимо:

    • вести здоровый образ жизни, правильно питаться и избавиться от гиподинамии;
    • отказаться от вредных привычек;
    • во время секса не практиковать прерванный акт;
    • исключить постоянную мастурбацию;
    • незамедлительно обращаться к врачу при возникновении любых подозрений на какое-либо заболевание;
    • исключить беспорядочный секс.

    Для продления «среднего возраста» потенции мужчинам рекомендуется взять на вооружение биостимулирующее действие различных лекарственных растений, в числе которых элеутерококк, корень маралии, облепиха и другие. Врач советуют увеличить употребление подсолнечного масла, которое усиливает эрекцию. Поддержать и сохранить потенцию отлично помогают продукты, содержащие витамин Е.

    Лучшая профилактика полового бессилия — здоровый образ жизни. У мужчин, которые не курят и не злоупотребляют алкоголем, много двигаются, следят за весом и питанием риск развития патологии намного ниже.

    Чтобы генитальная реакция не ослабла в будущем, не следует заниматься незащищенным сексом при частой смене партнерш. Инфекции, передающиеся половым путем, являются одной из наиболее распространенных причин простатита и снижения потенции.

    Спровоцировать импотенцию может неправильное применение техник для увеличения пениса, длительный прием стероидов, частая мастурбация или прерванные половые акты.

    Важным условием нормальной сексуальной активности является внимание к своему здоровью: необходимо своевременно лечить заболевания, которые повышают риск развития половой слабости.

    МЫ СОВЕТУЕМ!

    Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции – не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет.

    Капсулы «POTENCIALEX» для потенции

    помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

    В подавляющем большинстве случаев плохая потенция в молодом возрасте — обратимое расстройство. К сожалению, многие мужчины при появлении сбоев пытаются решить проблему самостоятельно: принимают стимуляторы, возбуждающие препараты или алкоголь, чем еще больше усугубляют ситуацию. Только регулярная профилактика и своевременное обращение к урологу позволит сохранить возможность нормальной половой жизни.

    Вывод

    До скольки лет у мужчин сохраняется потенция? Исходя из вышесказанного, стать импотентом можно в любом возрасте. Каждый волен распоряжаться своим здоровьем по личному усмотрению. А ведь известны случаи, когда у 70-летних мужчин не угасает потенция: они не перестают заниматься сексом и даже становятся отцами. Помните: мужская сила прежде всего зависит только от житейских привычек и образа поведения, а не от количества прошедших лет.

    Что необходимо для нормальной потенции: иметь частые половые контакты или – наоборот, заниматься сексом редко?

    В начале 20 – го века учёные разработали исследование, в котором говорилось, что каждый мужчина должен иметь 5500 семяизвержений за всю жизнь. Если он будет беречь семя, экономить его, то в старости может продолжить активную половую жизнь. Если мужчина в период созревания слишком часто выбрасывает сперму, то его сексуальные контакты со временем могут прекратиться.

    В настоящее время данная теория не имеет никаких оснований и является вымышленной. Сегодня учёные говорят о гормонах, как источнике интенсивной половой жизни мужчины. Чем больше гормонов, — тем богаче и насыщеннее сексуальные контакты, и тем чаще и дольше они могут продолжаться.

    Статистика говорит о том, что любой парень в возрасте до 24 – х лет имеет 4 – 5 актов в неделю. В 26 – 35 – он уже занимается любовью три раза за семь дней, до 55 – ти лет – примерно два раза, а старше 60 – ти – ещё меньше. Данные сведения имеют среднеарифметический характер, и на деле, число половых актов может оказаться меньше.

    По биологическим причинам, с возрастом сексуальная активность – спадает, но, при этом, многие мужчины (15%) – продолжают половые контакты и после 75 – ти лет. На протяжении многих лет у мужчин может быть отменное здоровье.

    О женщинах можно сказать следующее – с возрастом они становятся более раскрепощёнными, раскованными, темпераментными.

    Патогенетические факторы снижения потенции

    Симптомами сексуальных нарушений являются:

    • слабая эрекция, когда половой орган недостаточно упругий, или половое возбуждение наступает редко;
    • отсутствие эрекции при половом контакте;
    • преждевременное семяизвержение при нарушенной эрекции;
    • снижение или отсутствие полового влечения.

    Первые «звоночки» подобных расстройств наблюдаются уже после 20 лет у трети мужчин, когда эпизодически снижается половая потенция. Вначале они носят преходящий, функциональный характер и более, чем в половине случаев имеют психологические причины. Это – временные расстройства вследствие психологических причин, они хорошо поддаются психотерапевтической коррекции в сочетании с медикаментозным лечением.

    Отсутствие либидо и эрекции – это уже стойкие расстройства, которые возникают на фоне заболеваний, чаще всего возрастных нарушений кровообращения. Лечение в таких случаях комплексное и длительное.

    В 60 лет можно не иметь никаких признаков возраста. Это связано с правильным питанием, активными прогулками, режимом дня и ночи, исключением сигарет и алкоголя. Все эти правила помогут сохранить отличную физическую силу и интерес к жизни.

    Интимная жизнь для пожилого мужчины может быть наполнена эмоциями, если существуют прекрасные отношения с женой, когда женщина поддерживает своего супруга, бережёт его. Дольше сохраняют половую активность те пары, которые нежно и внимательно относятся друг к другу, проявляют заботу, любовь. Огромный вред мужьям причиняют женщины, которые под разными предлогами «уходят» от секса.

    Мужчина должен получать разрядку, и, если этого не происходит, то всё возбуждение может быть нарушено. Здоровые физические контакты в зрелом возрасте укрепляют нервы, снимают стресс, улучшают и нормализуют сон, укрепляют сердечные мышцы, приводят к отличному кровообращению. Отличный секс сжигает лишние калории, в итоге – продлевается мужская жизнь.

    В каком возрасте у мужчин снижается потенция

    С другой женщиной может быть не только хуже, но и совсем плохо. Жену уже можно предугадать, так как мужчина знает её долгое время. Он понимает её слабые стороны, осведомлён о недостатках и плюсах характера женщины.

    Все попытки найти себе «лекарство» в качестве любовницы – могут вызвать стресс и привести к плачевным итогам.

    Ведя «параллельную жизнь», мужчина теряет больше сил. Во – первых, ему нужно создавать невозмутимый вид, что, якобы всё хорошо. Мужчине надо, чтобы жена не догадывалась о происходящем, и, не дай бог, о любовнице узнают дети. Во – вторых, мужчина тратит уйму сил на свою пассию, он оказывает ей массу внимания, проявляет интерес, тратит деньги.

    В такой ситуации, представитель сильного пола скрывает своё местонахождение, прячется, нервничает, выкраивает деньги. Данные обстоятельства сказываются на его здоровье, такая «двойная ноша» бывает непосильной даже здоровому человеку. В итоге – у мужчины может развиться стресс или психические расстройства. Всё это рано или поздно снизит его потенцию.

    Потенция до какого возраста должна оставаться неизменной? Выявлено, что снижение ее становится выраженным в 50–55 лет. К этому периоду жизни у большинства мужчин накапливается множество негативных последствий нездорового образа жизни, вредных привычек, перенесенных заболеваний. Основные усугубляющие факторы:

    • нерегулярные или беспорядочные сексуальные связи. Для поддержания здоровья половой системы, как и для других систем организма, требуется тренировка. Умеренные контакты необходимы в среднем и старшем возрасте. Некоторые мужчины, чувствуя ослабление влечения, стремятся к разнообразию, часто меняя партнерш. В некоторых случаях это дает непродолжительный эффект — эректильная функция становится сильнее, но не за счет укрепления здоровья, а вследствие новых впечатлений;
    • последствия непролеченных воспалительных заболеваний или венерических инфекций. Распространенными патологиями, приводящими к возрастному снижению потенции, являются простатит, орхоэпидидимит, везикулит или ЗППП: трихомониаз, хламидиоз, уреаплазмоз;
    • пресловутый образ жизни, который обязательно должен быть здоровым. Но что означает это выражение на самом деле, знакомо многим только на словах. Регулярное употребление спиртного, курение, питание фастфудом, полуфабрикатами, недостаток физических нагрузок, спорт перед телевизором и другие увлечения с годами приносят вполне определенные плоды в виде ослабления половой функции;
    • неправильные методы лечения. Употребление лекарственных препаратов сильного действия не всегда ведет к полному выздоровлению, даже если назначены врачом. Часто исчезновение симптомов какого-либо заболевания влечет за собой последствия в виде нарушения потенции. В зрелом возрасте такая зависимость более вероятна.

    Что делать если плохо стоит мужское достоинство в молодом возрасте

    Какие способы восстановительной терапии применяются, если не стоит пенис у молодого человека? В зависимости от психологического состояния пациента, наличия у него соматических заболеваний или неврологических расстройств подбирается один из следующих методов лечения.

    Психотерапия

    Основная задача психотерапевтических сеансов — установить психотравмирующий фактор. В ходе лечения пациент избавляется от страха перед интимной близостью и синдрома ожидания неудачи, учится технике расслабления, освобождается от ошибочных стереотипов и приобретает уверенность в своих силах. Мужчинам, имеющим постоянную сексуальную партнершу, могут быть рекомендованы совместные сеансы психотерапии.

    При вялой эрекции применяются стимулирующие препараты. Начинать лечение лучше с безопасных для организма гомеопатических стимуляторов (Импаза, Йохимбин). В случае отсутствия ожидаемого эффекта для восстановления генитальной реакции используют ингибиторы фосфодиэстеразы (Сиалис, Левитра, Виагра, Зидена).

    Пациентам, у которых не стоит половой орган, может быть рекомендовано лечение простагландином Е1. Лекарственный препарат вводится в кавернозное тело и стимулирует наполнение пениса кровью.

    Метод предусматривает использование вакуумного насоса. Устройство состоит из цилиндра и приспособления для выкачивания воздуха. Пенис помещают в цилиндр и откачивают воздух, создавая разницу давлений. В результате этого усиливается приток крови в кавернозные тела, а эрекция со временем восстанавливается.

    Протезирование

    Если мужчина стал импотентом в результате повреждения сосудов пениса, восстановить эрекцию можно только путем хирургического вмешательства. К сожалению, операция не дает стопроцентной гарантии восстановления половой функции.

    В крайних случаях применяется эндопротезирование полового члена с установкой имплантов вместо кавернозных тел.

    До какого возраста мужчина может беспроблемно заниматься сексом? В 50 лет любой мужчина может почувствовать снижение своих сексуальных способностей. В это время – клетки перестают активно обновляться, гормон, который отвечает за половые контакты, — «работает» в замедленном режиме. Само влечение, бывает, на должном уровне, но, чтобы исполнить свой супружеский долг, — мужчине надо тратить больше сил.

    В раннем возрасте – с 19 – ти лет, парень может сутками напролёт заниматься только сексом. К третьей декаде – его активность заметно замедляется, мужчина становится более практичным, а его жизненный цикл – более размеренным. Но в данный период времени потенция находится в норме. 40 — летние мужики имеют и силы, и активность, и опыт. Они могут, не беспокоится о своей потенции, если имеют отличное здоровье.

    Сами андрологи говорят об отсутствии связи потенции с возрастом. Они утверждают, что на частоту контактов влияет:

    1. Общая картина здоровья мужчины;
    2. Наличие хронических заболеваний;
    3. Состояние сосудов и работа сердца, нарушение мочеполовой системы.
    4. Для того, чтобы узнать свой «биологический» возраст, нужно пройти тест, который включает:
    5. Работу кровеносных сосудов, активность сердца;
    6. Частоту реакции на внешние раздражители;
    7. Анализ на холестерин;
    8. Состояние дыхательной системы;
    9. Картину групп мышц и тонус сухожилий.

    Если вам больше пятидесяти лет, и все показатели в норме, то не стоит паниковать – ваш «биологический возраст» в порядке. Когда у парня старше 26 – ти лет наблюдается повышенный холестерин, и существуют проблемы с сердцем, то это говорит о проблемах с «биологическим возрастом». В таком состоянии потенция мужчины будет слабой. Некоторые врачи в данном случае рекомендуют не нагружать сосуды, и уменьшить число сексуальных актов.

    Счастливая пара в постели

    По мнению андрологов, изначально практически каждый мужчина обладает изрядным резервом сексуальных сил. Исследования показывают, что зрелый, и даже пожилой, возраст не мешают активно заниматься сексом. Если человек не страдает серьезными заболеваниями, то только от него самого зависит, воспользуется ли он отпущенными ему природой способностями или растратит их в молодые годы.

    Так до какого возраста мужчина может сохранять потенцию? До двадцати пяти лет мужчина отличается высокой сексуальной активностью и выносливостью. Он способен часами без устали заниматься любовью и за весьма непродолжительное время восстанавливать мужскую силу. В тридцатилетнем возрасте интимная жизнь становится более размеренной, частота и продолжительность сексуальных контактов несколько уменьшаются.

    Но это не означает, что случилось непоправимое, и потенция стала медленно, но уверенно угасать. Ее понижение обусловлено физиологическими изменениями только после того, как мужчина разменял шестой десяток. В этом возрасте заметно уменьшается выработка тестостерона, замедляются процессы регенерации клеток, на достижение должной силы эрекции уходит больше времени.

    Но даже пятидесятилетний мужчина не будет жаловаться на проблемы в постели, если у него нет заболеваний сердечно-сосудистой системы, хронических воспалений мочеполовых органов и некоторых других нарушений. Для того, чтобы реально оценить состояние организма человека и его сексуальные способности, существует такое понятие, как биологический возраст. Он не совпадает с цифрой, указанной в паспорте, и зависит от следующих показателей:

    • Состояние сердечно-сосудистой системы.
    • Содержание холестерина.
    • Мышечный тонус.
    • Состояние дыхательных органов.
    • Скорость реакции на внешние раздражители.

    Когда у пожилого человека все эти критерии соответствуют норме, по оценкам теста биологического возраста он еще очень молод. Но если у тридцатилетнего мужчины обнаруживается целый букет нарушений, на сексуальном фронте он будет чувствовать себя как дряхлый старец.

    Чтобы сохранять завидную мужскую силу даже в пожилом возрасте, мужчина должен следовать некоторым правилам:

    • Своевременно и тщательно лечить возникшие заболевания, не допуская их перехода в хроническую форму – для этого мужчине необходимо минимум раз в полгода проходить профилактический осмотр уролога
    • Следить за регулярностью интимной жизни.
    • Поддерживать физическую форму – это не значит, что мужчина должен ежедневно проводить изнуряющие тренировки в тренажерном зале или бегать многокилометровые кроссы. Существуют специальные упражнения, направленные на повышение потенции, которые вам обязательно порекомендует врач.
    • Отказаться от пагубных привычек.
    • Правильно питаться – в рацион необходимо включить богатые витаминами А, С и Е овощи и фрукты, петрушку, сельдерей, орехи, мед, тыквенные семечки, морепродукты. Стоит пореже употреблять продукты, которые способствуют понижению сексуальных способностей. К ним относятся сдоба, белый хлеб, макаронные изделия, энергетические и слабоалкогольные напитки, кофе.

    Каждый представитель сильного пола стремится беречь сексуальное здоровье как можно дольше. Невозможно сказать, до какого возраста мужчина может сохранять потенцию, когда начинается снижение выработки тестостерона до уровня полной утраты способности к зачатию ребенка и удовлетворению женщин. Современная медицинская наука утверждает, что ухудшение потенции не является приговором, некоторым мужчинам удается сохранить сексуальную активность до глубокой старости.

    Супружеская пара улыбается во сне

    Ведение здорового образа жизни не только поможет сохраниться эрекции надолго, но и убережет от негативных последствий весь организм. Для повышения потенции, а также для ее сохранения можно использовать специальные упражнения, правильно питаться, проходить медицинские процедуры и принимать медикаментозные средства.

    Народная молва советует для усиления потенции использовать яичный желток с медом и мумие. Врачи же склоняются к советам об употреблении минеральных солей, а именно цинка и селена. Для этого стоит есть орехи и семена тыквы. Много селена содержат березовые почки, калган и листья черной смородины. Большинство восточных специй обладает повышающим потенцию действием.

    Как повлиять на потенцию?

    Специалисты в области андрологии (науки, изучающей мужское здоровье) считают, что на сексуальные возможности влияют следующие факторы:

    1. Сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, ожирение, воспаление простаты (простатит).
    2. Проблемы с кровеносной и гормональной системой организма.
    3. Образ жизни. Курение, алкоголь, отсутствие физических нагрузок вызывают ослабление либидо и проблемы с потенцией у мужчин.
    4. Психоэмоциональное состояние. Из-за стрессов, проблем с сексуальным партнером могут возникать нарушения эректильной функции, причем нельзя предугадать, в каком возрасте начнутся сложности с потенцией.
    5. Возраст. С годами снижается уровень тестостерона, что негативно сказывается на сексуальной жизни.
    Оцените статью
    UfaProNet.ru