Вертикальные полосы на ногтях рук причины

Грибок

Способы устранения проблемы

Существует несколько доступных и удобных в использовании способов, которые позволят нейтрализовать внешние факторы, снять большинство симптомов системных заболеваний.

Предполагает аккуратную зачистку поверхности ногтя аппаратными средствами в косметическом салоне или самостоятельно с помощью маникюрных инструментов. При глубоких полосках потребуются услуги специалиста, едва наметившийся дефект легко устраняется вручную.

Парафинотерапия

Процедура похожа на маникюр, где лак заменен косметическим парафином. Его наносят на предварительно зачищенную поверхность. Состав обогащает ногти витаминами, устраняет бактериальную флору, способствует их оздоровлению.

Хорошим оздоравливающим и укрепляющим средством считаются ванночки из комбинации растительных, косметических и эфирных масел. Смесь разогревают водяной баней до комфортной температуры. Кончик нездорового пальца погружают в смесь и держат до ее остывания.

Массаж

Больной ноготь предварительно обрабатывают жирным косметическим кремом или маслом. Затем пластину массируют кончиком большого пальца с легкими надавливаниями. Ощущение тепла и покраснение свидетельствует о притоке крови, после чего массаж можно прекратить.

Исправить дефекты помогает свежевыжатый лимонный сок. Его можно наносить каплями на каждый больной ноготь или делать 10-минутные примочки мякотью. Сок должен впитаться, поэтому процедуру осуществляют перед сном, взаимодействие с водой избегают.

Йод и сода

Укрепляющий и восстанавливающий эффект дают ванночки с раствором из нескольких капель йода, 2 ч. л. морской соли и соды, растворенных в воде. Ванночки принимают до 2 раз в сутки, пока гладкая текстура ногтя не восстановится.

Вертикальные полосы на ногтях рук причины

У детей часто на ноготках появляются белые точки и полосочки. В этом случае – это проявление нехватки витаминов. Достаточно сбалансировать питание и включить в рацион побольше свежих овощей и зелени или пропить курс комплексных витаминов. Хуже, если на ногтевых пластинах появляются продольные или поперечные выпуклые полосы. Это может сигнализировать о серьезных патологиях.

Почему на ногтях появляются продольные или поперечные полоски?

Важной особенностью ногтевых дефектов считается цвет. Полосы приобретают белые, красные, коричневые или черные оттенки в зависимости от причины происхождения.

Белые полоски

Белые линии или точки означают лейконихию, которая считается внешним проявлением недостатка кератинизации ногтевых пластин. Обычно обнаруживается на ногтях рук, различается степенью поражения:

  • точечный вид, представляет собой белые точки на ногтях всех пальцев;
  • разновидность с ограниченной симптоматикой, единичные пятна появляются на 1 или 2 ногтях;
  • белые поперечные полосы, расположенные по всей поверхности пластины;
  • тотальная форма, когда ногти полностью теряют естественный цвет и окрашиваются в белый.

Лейконихия может быть из-за нарушения ногтевого матрикса и ложной, спровоцированной другими факторами.

Черные

Продольно расположенные полоски черного цвета свидетельствуют о развитии меланонихии. Как самостоятельное заболевание она встречается крайне редко в основном среди представителей монголоидных и негроидных рас. У европейцев причины меланохии могут быть связаны с меланомой в ногтевом ложе.

Коричневые

Вертикальные полосы на ногтях рук причины

Меланонихия может проявляться коричневыми продольными линиями, особенно в начальной стадии, когда отложений меланоцитов недостаточно для почернения. Но чаще вертикальные полосы связывают с гормональными нарушениями, повышенным содержанием железа в крови, проблемами с ЖКТ. Подобные полоски на ногтях могут быть вызваны спецификой питания, тесной и неудобной обуви, которая ущемляет пальцы ног. В этом случае чаще страдают ногти большого пальца и мизинца.

Красные

Если появились красные полоски, причина кроется в травмировании капиллярной сетки. Более серьезные причины связаны с проблемами сердечно сосудистой системы. В этом случае красные линии и пятна более выражены и возникают от ногтевого основания. Проблема в равной степени характерна пальцев рук и ног.

У ребенка и пожилого человека продольные и поперечные полоски на ногтях провоцируют возрастные причины. Организм в эти периоды часто испытывает дефицит витаминов, что требует усиленного внимания к повседневному рациону и правильной организации режима дня. Важным условием восстановления ногтей у ребенка, людей старших возрастных групп считается соблюдение личной гигиены.

Ногтевые полосы могут располагаться на пластине вдоль или поперек, полностью или частично пересекать ее. В зависимости от их расположения и формы, диагностируются разные заболевания. Продольные полосы на ногтях, которые расположились между кожными валиками и пластинами, могут указывать на патологии поджелудочной железы, развитие паронихии (воспаления околоногтевого валика) или являться симптомом сбоя в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Единичные поперечные полоски или несколько рельефных линий не всегда указывают на системное заболевание, но консультация с врачом тоже необходима. Вертикальные полосы, представляющие сплошную линию от свободного края пластины до ногтевого корня, могут появиться после пережитого стресса. Такой дефект иногда указывает на нарушение работы сердечно-сосудистой системы или может быть вызван такими заболеваниями, как подагра, ревматоидный артрит, псориаз.

Избавление от бороздок направлено на устранение причины, которая спровоцировала этот симптом. Вернуть привлекательность ногтям поможет комплексная терапия:

  • При обнаружении грибка назначаются противогрибковые препараты местного и системного воздействия. Они способствуют уничтожению спор и мицелия патогенных микроорганизмов. Среди популярных препаратов Кетоконазол, Тербинафин.
  • При диагностировании проблем с печенью, проводится очистка органа диетой, биологическими добавками, поддерживающими больной орган. Дополнительно назначаются поливитаминные комплексы Геримакс Энерджи, Ангиовит.
  • При заболеваниях нервной системы назначаются успокоительные лекарства: Валериана, Пустырник. Дополнительно пациенту рекомендуются пешие прогулки, соблюдение режима отдыха.

Рацион питания

Здоровье ногтей напрямую зависит от правильного рациона. При появлении на них полос и других дефектов, необходимо исключить из ежедневного меню фастфуд, легкоусвояемые углеводы (выпечку, сладости), газированные напитки, алкоголь, сильносоленые или острые продукты. Важен и водный режим – необходимо выпивать простой воды не меньше 1,5 литров в сутки. Полезные продукты:

  • мясо кролика, птицы (железо);
  • красные фрукты: яблоки, гранаты, смородина (марганец, витамины С, В, Е)
  • черная редька (ретинол, гликозиды);
  • курага, орехи, кунжут (кальций);
  • рыбий жир (витамин D);
  • устрицы, пшеничные отруби (цинк);
  • листовые овощи, фасоль, чечевица (магний);
  • нешлифованный рис, овсяная крупа (кремний);
  • сельдь, скумбрия, кальмары (селен).

Во время лечения ногтевой пластины нужен специальный уход. Он включает в себя домашний маникюр не реже 1 раза в 14 дней, регулярное смазывание ногтей увлажняющим кремом, очищение ноготков при помощи мягкого пилинга. Народные рецепты, применяемые в домашних условиях, тоже помогут укреплению:

  • Ежедневно втирайте в кутикулы и зону роста ногтей смесь витаминов А и Е в масле. Процедуру лучше делать на ночь до улучшения состояния. Втирания помогут насытить их необходимыми витаминами.
  • Смочите ватный тампон в яблочном уксусе и приложите к пораженным ногтям. Закрепите сверху пластырем, наденьте хлопковые носочки или перчатки и ложитесь спать. Утром помойте обработанные места хозяйственным мылом. Делайте процедуры 2 раза в неделю, пока проблема не уйдет. Уксус поможет избавиться от инфекции, усилить ногтевую пластину.
  • Делайте ванночки для рук с помощью растительных масел (жожоба, миндальное, облепиховое, оливковое, льняное). Подогрейте его до теплого состояния и опустите пораженные ногти на 10 минут. После процедуры масло промокните салфеткой, а руки (ноги) мойте с мылом. Сделайте сначала ежедневный курс из 10 процедур, потом 1 раз в неделю в профилактических целях. Растительные масла в короткое время улучшат структуру ногтя.

Чаще всего специалист назначит комплексное лечение.

  • Если причина появления неровностей на ногтевых пластинах связана с заболеванием внутренних органов, то основная терапия будет направлена на лечение заболевания, вызвавшего такие внешние проявления. Только после полного выздоровления удастся восстановить здоровые ногти. Параллельно с основным лечением назначается комплекс витаминов.
  • Если в появлении такого дефекта, как продольные полосы на ногтях, причины кроются в грибковых заболеваниях, то назначаются противогрибковые средства. Одновременно с таким лечением необходимо сбалансировать питание. Хороший результат обеспечен, если терапия сопровождается ежедневным употреблением в пищу большого количества овощей, и особенно зелени.
  • У людей с лишним весом, скорее всего, нарушен обмен веществ. Особое внимание нужно обратить на углеводный обмен. Нужно отказаться от сладостей и сдобы. Неплохо было бы одновременно с этим проверить уровень сахара в крови.
  • На время лечения необходимо отказаться от наращивания ногтей и накладных пластинок. Некачественные средства по уходу за ногтями необходимо заменить качественными.

Почему появляются продольные бороздки на ногтях, причины и методы лечения мы обсудили. Теперь немного поговорим о профилактике подобного проявления.

Выпуклые продольные полосы на ногтях рук и ног могут указывать на негативные изменения в работе внутренних органов или целых систем. Они могут быть белого и даже черного цвета.

Причины бывают следующие:

  • неграмотная обработка кутикулы — происходит ухудшение питания ногтя, пластина деформируется;
  • искусственное наращивание ногтей;
  • нехватка в организме витаминов и минеральных веществ, особенно кальция, магния, железа, цинка, витаминов группы В и А;
  • обезвоживание;
  • неправильное питание, строгие диеты;
  • низкий гемоглобин;
  • поражение периферических кровеносных сосудов;
  • симптом Дарье;
  • постоянный стресс;
  • проблемы с пищеварением;
  • ревматоидный артрит;
  • интоксикация организма (в том числе при курении, алкоголизме, наркомании);
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

Вертикальные полосы на ногтях рук причины

Возникновение поперечных полос на ногтях может быть обусловлено:

  • наличием заболевания почек;
  • нарушением питания ногтя;
  • травмированием ногтевой пластины;
  • неправильным маникюром;
  • патологиями инфекционной природы;
  • недостатком витаминов и минералов вследствие частых диет.

Поперечные полосы на ногтях могут быть сигналом организма о наличии заболеваний ССС. Чаще всего подобные углубления появляются на больших пальцах. К тому же нередко формирование поперечных полос практически на ногтях наблюдается у людей старшей возрастной категории. Терапия может назначаться исключительно специалистом после обследования и выявления первопричины. Основная цель лечения — устранение основного заболевания.

Вместе с приемом средств, способствующих укреплению иммунной системы, витаминов, препаратов для терапии основной болезни, назначается применение кремов, мазей и ванночек для устранения полос на ногтевых пластинах. Поперечные полосы на ногтях могут исчезнуть и самостоятельно, если вы начнете нормально питаться, и организму будет достаточно получаемых веществ.

В отличие от мужчин, постоянно занятых какими-то делами, женщины уделяют своему внешнему виду много внимания. Все должно быть безупречным: кожа, волосы, реснички, ногти. Это некий комплекс счастья, проявляющийся в желании нравиться окружающим.

Идеальная внешность повышает самооценку, поднимает настроение, дарит приятное ощущение от восхищенных мужских взглядов. Но иногда одна маленькая проблемка может все это в один миг перечеркнуть.

Пожалуй, каждая женщина за свою жизнь сталкивалась с такой неприятностью, как полоски и миниатюрные вмятины на ногтевых пластинах.

Когда они появляются, ногти теряют эстетичность, чем заставляют свою хозяйку изрядно понервничать. Кто-то сразу впадает в панику, думая о страшной инфекции или грибке, кто-то просто пытается скрыть дефекты с помощью маникюра. Но лак лишь ненадолго скрывает изъяны, а не устраняет их, поэтому проблема только усугубляется.

Чтобы избавиться от противных отвратительных бороздок на ногтях, нужно выяснить причину их возникновения и применить правильное лечение.

Забегая наперед, стоит сказать, что плохое состояние ногтей может указывать на наличие опасного заболевания, требующего вмешательства медиков, а не мастеров салона красоты. Поэтому полосы и бороздки на ногтевых пластинах – это серьезный повод посетить дерматолога и миколога.

Причины появления белых полосок на ногтях

Патологические изменения могут развиваться по разным причинам. Спровоцировать появление полос могут как экзогенные (наружные), так и эндогенные (внутренние) процессы. Внешние причины связаны со злоупотреблением косметических средств для рук или ног, некачественной обработкой ногтей, наличием инфекционных патологий (онихомикоза и других грибковых поражений). К эндогенным факторам относят системные заболевания, которые отражаются на внешнем виде ногтевых пластин.

Белые полоски

Самое частое явление – это белые полоски на ногтях. Они могут появиться вследствие следующих причин:

  • Лейконихия, которая является проявлением недостатка кератинизации.
  • Регулярные голодовки, нарушения режима питания.
  • Дефицит в организме минералов и витаминов.
  • Травматизация конечности.

Белые линии на ногтях появляются и по причине внешнего воздействия. Например, из-за привычки грызть ногти или из-за использования их в качестве отверток или открывалок. Такой дефект носит временный характер и исчезает со временем. Работа без перчаток со средствами бытовой химии тоже приводит к появлению белых пятен. Это повреждение проходит самостоятельно по мере отрастания ногтя.

Продольные бороздки

Ногти с полосками горизонтального направления часто указывают на нарушение питания пластины. Причина отклонения бывает одна или сразу несколько:

  • недостаток в организме витаминов группы В, железа, цинка;
  • избыток в рационе легкоусвояемых углеводов, мало фруктов и овощей;
  • перенапряжение нервной системы, частые стрессы;
  • дерматологические заболевания кожи (экзема, псориаз);
  • нарушение работы органов пищеварения.

Поперечные

Чаще полосы, расположенные поперек, появляются у веганов – они нередко страдают от недостатка в организме полезных микроэлементов. Замечено, что горизонтальные бороздки появляются по причине:

  • преклонного возраста;
  • сахарного диабета;
  • нарушения кровообращения в конечностях;
  • бактериальной инфекции;
  • нарушения обмена веществ;
  • ожирения;
  • псориаза, реактивного артрита и других аутоиммунных заболеваний.

Причины патологических изменений на поверхности ногтей могут быть вызваны факторами наружного и внутреннего происхождения.

Внешние

В этом случае полоски провоцируют причины, связанные с некачественной обработкой ногтей, злоупотреблением косметикой, инфекционными патологиями:

  • повреждение кутикулы у основания ногтевой пластины;
  • продолжительное использование лака, который не позволяет ногтям дышать;
  • злоупотребление накладными ногтями;
  • грибковые поражения кожных покровов и онихомикоз.

Часто внешним фактором, из-за которого появляются дефекты, становится травмирование ногтей и конечностей в целом.

Внутренние

Внутренние причины связаны с системными заболеваниями, сбоями в работе внутренних органов, что отражается на внешнем виде ногтей. К таким патологиям относятся:

  • заболевания сердечно сосудистой системы;
  • сбои в функционировании ЖКТ;
  • эндокринные заболевания;
  • поражения нервной системы.

Такая этиология требует специальной терапии под наблюдением специалиста, самостоятельно предпринятое лечение поможет избавиться только от внешних проявлений.

Строгая гигиена является обязательной частью профилактических мер, кроме нее, специалисты рекомендуют:

  • рационально организованное питание с обилием витаминов, железа и цинка;
  • соблюдение мер безопасности для предупреждения травм;
  • отказ от фаст фуда, других вредных продуктов и привычек.

Помимо перечисленных мер, избежать дефектов поможет качественная косметика, удобная обувь из натуральных материалов.

Мороз, ветер, моющие средства – эти и многие другие факторы оказывают негативное влияние не только на кожу, но и на ногти. Подобное влияние приводит к тому, что возникают полоски на ногтях – продольные и поперечные.

Причины их появления состоят во множество факторов, без знания которых нельзя будет от них избавиться.

Поперечные полосы на ногтях выглядят как дугообразные борозды белого цвета, тянущиеся от одного кожного валика к другому. Иногда такие полосы образуют белесые пятна маленького диаметра, густо расположившиеся в одной линии.

Вертикальные полосы на ногтях рук причины

Наиболее распространенная причина появления поперечных полос – это нехватка витаминов и минералов, главным образом железа и цинка. Чаще всего такое состояние ногтей беспокоит вегетарианцев, ибо представленные элементы содержатся в мясе. Также это может происходить при жесткой диете.

Нередко наши руки страдают и от неправильного усвоения микроэлементов. Происходит это при неправильной работе ЖКТ, а также почек. Если вы имеете, или имели проблемы с одним из перечисленных органов, то следует посетить врача.

Ваш организм поразила инфекция, или имеются сбои в работе сердца и сосудистой системы, если ногти рук стали покрываться ярко выраженными дугообразными поперечными бороздами (полосами Бо). Часто такое явление появляется на ногте пальца у детей из-за недавно перенесенного или развивающегося инфекционного заболевания – краснухи, кори. Поход к врачу откладывать нельзя.

Почему это происходит? В напряженном состоянии нервные клетки расходуют на «успокоение» больше веществ, возникает дефицит витаминов, и появляются полоски.

Факторы извне

Причины возникновения поперечных полос на ногтях рук могут состоять в отсутствии питания. Такое происходит при повреждении матрикса – истока ногтевой пластины. Виной этого могут быть механические травмы – защемление пальца, удар – и воздействие химических средств.

Другая причина этого явления может крыться в непрофессиональном маникюре. Слишком долгое ношение накладных ногтей, постоянное использование лаков, грязные инструменты – все это нередко приводит к тому, что на ноготь пальца нападает недуг.

Продольные полосы на ногтях рук возникают также из-за нехватки микроэлементов. Только в этом случае речь идет о витамине В12. У пожилых личностей такие изменения ногтя являются признаками возрастных изменений и часто не означают серьезных заболеваний.

Если ноготь какого-либо пальца внезапно поразили вертикальные полосы, то организм могли атаковать такие недуги, как подагра, псориаз, красный лишай, ревматоидный артрит. Особое внимание стоит уделять месторасположению симптомов на роговом слое руки.

Вертикальные линии могут быть множественными и единичными, но если они сильно выступают над роговым слоем, то стоит проверить поджелудочную железу и кишечник. Такие симптомы, как появление двух параллельных полос по краям ногтя, говорят о сбоях в работе сердца и сосудов, повышенном давлении.

Сочетание симптомов

Большого внимания к себе требуют разнообразные сочетания симптомов. Например, белесые пятна появились вместе с поперечными полосами. Причины такого явления тоже весьма разнообразны и далеко не безобидны:

  1. Белые пятна и мелкие точки могут предупреждать о болезнях дыхательной системы.
  2. Переизбыток и накопление некоторых микроэлементов в организме приводит к образованию большого белого пятна.
  3. Почечная недостаточность, при которой наблюдается вымывание белка из организма, может дать о себе сигнал в виде белесого пятна, которое появилось сразу на нескольких пальцах.
  4. Нарушенный углеводный обмен и дисбаланс сахара также способствует появлению белого пятна на роговой пластинке.

Если пятна и продольные полосы на ногтях появились практически одновременно, необходимо немедленно посетить специалиста. Такой «букет» симптомов может говорить о серьезных нарушениях в работе внутренних органов.

Обнаружив у себя любой из представленных признаков, необходимо обратиться к врачу, и вместе с ним задаваться вопросом, почему они появились. Для устранения полосок может понадобиться серьезное лечение, с которым вы сами не справитесь.

О причинах появления продольных полос на некоторых или всех ногтях вам уже известно. Бороздки на поверхности ногтевых пластин могут появиться, как ребенка, так и у женщины, и мужчины, причем любого возраста.

Дать однозначный ответ на вопрос — «Почему на ногтях рук появляются продольные полосы?» без предварительного осмотра и диагностирования достаточно сложно, ведь это может быть обусловлено: грибком ногтевых пластин, ревматоидным артритом, острой инфекцией, сепсисом, инфарктом миокарда, недостатком цинка, фолиевой кислоты, железа, нехваткой белка, неправильным кровообращением, псориазом, неправильным обменом веществ, сбоем в функционировании ССС и т.д. В некоторых случаях могут появляться черные продольные полоски, они, как правило, возникают на фоне такого недуга, как меланома.

Вертикальные полосы на ногтях рук причины

Ни в коем случае не стоит закрывать глаз на подобный дефект. Продольные полосы на ногтях, особенно если они не исчезают, а наоборот, отмечается рост изъяна, могут быть симптомом серьезной патологии, требующей незамедлительного лечения. Продольные полосы на ногтях — это лишь проявление какой-либо более серьезной патологии. Чтобы устранить дефект необходимо выявить основное заболевание. Только так терапия будет успешной.

Важно

Назначить применение тех или иных медикаментозных препаратов может только квалифицированный специалист и исключительно после проведения тщательного обследования.

Вместе с корректировкой питания и приемом витаминных и минеральных комплексов назначается применение медикаментозных препаратов для излечения основного недуга.

Диагностика

Поскольку ногти – это идеальный индикатор состояния здоровья, то при любых патологических изменениях необходимо обращаться к микологу, дерматологу или подологу (врач, специализирующийся на заболеваниях стоп). Диагностика базируется на всестороннем изучении наличия заболеваний у пациента. Получить общую картину помогут следующие методы обследования:

  • Общие анализы мочи и крови позволят обнаружить наличие или отсутствие воспалительного процесса.
  • УЗИ-диагностирование печени и сердечно-сосудистой системы поможет выявить или исключить патологии этих органов.
  • Анализ крови на определение витаминно-минерального баланса поможет назначить правильную диету.

Профилактика

Появление полос на поверхности ногтевой пластины можно предотвратить. Профилактические меры включают в себя:

  • рационально организованное питание;
  • предупреждение травм;
  • использование качественной косметики для ухода;
  • маникюр/педикюр только у проверенного специалиста;
  • использование стерильного инструмента при самостоятельном уходе за ногтями;
  • своевременное лечение хронических заболеваний.

Методы профилактики заключаются в правильном уходе за руками и ногтями, а также в сбалансированном питании.

  • Если маникюр вы предпочитаете делать самостоятельно, особенно аккуратно обрабатывайте кутикулу. Если повредить зону роста ногтя, которая как раз находится в этом месте, то проблемы с ногтями будут обязательно, т. к. нарушается кровоснабжение, а следовательно, и питание ногтевой пластины.
  • Если собственноручно сделать качественный маникюр не удается, воспользуйтесь услугами профессионала. При выборе маникюрного салона предпочтение нужно отдать хорошо себя зарекомендовавшему. Проследите, чтобы инструменты были продезинфицированы, или возьмите свои. Но не забывайте, что собственные инструменты для маникюра тоже нужно дезинфицировать после каждого их использования.
  • Средства ухода должны быть качественными. При дефектах ногтей лаком лучше всего какое-то время не пользоваться.
  • В рационе должны обязательно присутствовать свежие овощи, фрукты и зелень. А вот от сладкого и мучного лучше отказаться. Жирные блюда тоже необходимо ограничить.
  • Хотя бы два раза в год необходимо принимать курс комплексных витаминов. Это улучшит состояние кожи, ногтей и волос.

Вы знаете, почему на ногтях рук появляются продольные бороздки, теперь поговорим о способах их устранения. Помимо основной терапии, вернее лечения заболевания, ставшего причиной появления на ногтях продольных полос, рекомендуют применять средства неофициальной медицины.

Вертикальные полосы на ногтях рук причины

Если причина появления продольных борозд на ногтях — механическая (неправильный маникюр) или же биологическая (преклонный возраст) или простая нехватка витаминов, терапия будет простой — прием витаминов, применение средств для наружного использования. Если же причина дефекта ногтей — заболевание, то для начала необходимо устранить его симптомы. Только после излечения главной патологии бороздки могут исчезнуть.

Если же на ногтях появились продольные бороздки, волны, трещины, и если эти проявления сопровождаются еще и зудом, это грибок. В таком случае назначается применение противогрибковых препаратов.

Обнаружив на своих ногтях появились продольные бороздки, попробуйте применить средства из растительных компонентов.

Они эффективны и действенны, кроме того, они станут отличным дополнением традиционной терапии. Однако не стоит заниматься самолечением. Применять составы начинайте только после разрешения врача.

  1. Если полоски появились вследствие травмирования ногтевой пластины, устранить их поможет солевая ванночка. С этой же целью можно использовать сок лимона и эфирные масла. Разведите в двухстах миллилитрах 10 грамм морской соли, эвкалиптовое масло — пять капель и лимонный сок — ложку. Вылейте состав в миску и опустите в нее руки на четверть часа.
  2. Для устранения бороздок рекомендуют использовать оливковое, апельсиновое эфирные масла. Просто втирайте средство в ногти. Можно применять масло чайного дерева и рыбий жир.
  3. Удалить пятна и полосы поможет ванночка со слабым раствором марганцовки. Длительность процедуры — четверть часа.
  4. Измельченные листки и коренья шалфея заварите в трехстах миллилитрах крутого кипятка. Остудите немного и перелейте в небольшой таз. Опустите туда руки минут на десять.
  5. Смешайте в равных пропорциях чистотел с календулой, корой дуба и ромашкой. Заварите 20 грамм смеси только что вскипевшей водой. Отставьте средство настояться. Спустя полчаса опустите в процеженный настой руки на двадцать минут.

С целью профилактики недуга рекомендуется правильно питаться. В организм должно поступать достаточное количество полезных веществ, микро- и макроэлементов, витаминов. Включите в рацион больше фруктов и овощей продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 (орехов, рыбы). Употребляйте больше жидкости. В сутки необходимо пить не менее полутора литров очищенной негазированной воды. Откажитесь от употребления полуфабрикатов, фаст-фуда.

Минимизируйте употребление сладостей, жирностей и копченостей. Следите за состоянием ногтей, защищайте их от воздействия извне. Зимой, а также, когда выполняете работу по дому, носите перчатки. Если не умеете делать маникюр или педикюр, не беритесь. Доверьтесь квалифицированному специалисту. Увлажняйте ногти. Пользуйтесь лосьоном для рук и увлажнителем для ногтей. С целью уменьшения бороздок пользуйтесь пилочкой для полировки ногтей.

Все до банальности просто:

  • правильно питайтесь;
  • вовремя лечите заболевания;
  • не оставляйте без внимания хронические болезни;
  • при уходе за ногтями используйте стерильные инструменты;
  • избегайте различных травм;
  • пользуйтесь только качественной уходовой косметикой.

Домашние средства ухода за ногтями

В заключение несколько народных советов по уходу за ногтями:

  1. Полезно хотя бы два раза в неделю делать теплые ванночки для ногтей с раствором морской соли. Особенно этот совет полезен тем, у кого слабые ногтевые пластины.
  2. Полезно протирать ногти долькой лимона. Это средство поможет отбелить ногти.
  3. Если ежедневно протирать руки и ногти оливковым маслом, это тоже даст свои положительные результаты.

Эти простые советы помогут сохранить вам здоровье ногтей.

Оцените статью
UfaProNet.ru