Воздержание от секса у мужчин

Зппп

Зачем мужчинам воздержание

Добровольное сексуальное воздержание мужчины обычно практикуют по следующим соображениям:

  1. Для увеличения уровня тестостерона с целью достижения высоких показателей в спорте (тестостерон действительно поднимется, но только на короткое время).
  2. Желание побороть зависимость, преодолеть собственные страсти, переключить сознание.
  3. Способ оправдать, психологически компенсировать отсутствие женщины, неудачи в личной жизни.

От секса воздерживаются некоторые верующие, согласно религиозным канонам, а также приверженцы различных учений. Некоторые мужчины отказываются от интимной жизни на год или два исключительно с экспериментальной целью.Практикуете ли вы половое воздержание?

Андрей, 26 лет: «Начитался статей о воздержании и решил поэкспериментировать. Сразу скажу, что зря: после первой недели появилась небольшая раздражительность (раньше такого не замечал), после второй спокойно не мог смотреть ни на одну юбку, в течение третьей начали болеть яйца, мысли только о сексе, к началу четвертой организм понял, что ничего не дадут, и стал гасить половую функцию.

Дмитрий, 31 год: «Для меня воздержание от эякуляций стало настоящим просветлением. Уже 2 года не позволяю себе отвлекаться на мысли о сексе, избегаю провоцирующих моментов, стараюсь занимать мозг созидательной работой. Появилась здоровая управляемая агрессия, воля, сопротивляемость, много энергии».

Великие люди, которые придерживались целибата.

У каждого мужчины срок возврата к обычному режиму половой активности различен. Кому-то требуется всего полчаса, а некоторые будут готовы к следующей половой близости только через 5–7 дней. Половая активность по утверждениям медиков делит представителей мужского пола на две разных группы:

  1. К первой группе отнесены те, кто ведут активную и систематическую сексуальную жизнь.
  2. Представителями второй группы являются мужчины, которые склонны к более спокойному половому общению. На это влияет здоровье, личный темперамент человека, его воспитание, климатические условия проживания, экологическая обстановка.

Для сильного пола из первой группы паузы в половых отношениях приносят значительный вред здоровью, тогда как менее эмоциональные в сексуальном плане люди без последствий способны перенести перерыв в интимной жизни.

Опытные сексологи не поддерживают практику отказа от половых отношений. Это рекомендуется тем мужчинам, кто по своим физиологическим возможностям способен вести полноценную половую жизнь. Чем моложе организм, тем серьезнее сказываются на нем такие ситуации. Правда, в молодом возрасте восстановить сексуальные функции намного легче, чем в более зрелом периоде жизни.

Воздержание от секса у мужчин

Воздержание наблюдается не только у тех, кто не нашел своих любимых мужчин, но и у супругов. Эта проблема часто присутствует у пар с постоянными партнерами. Одни говорят, что это от усталости, а другие утверждают, что уже не испытывают влечение к мужу, как раньше.

Секс является неким индикатором в отношениях женщин и мужчин, поэтому воздержание практически всегда приводит к расставанию, если конечно причины воздержания неприязнь, а не совместная договоренность. Первое, что следует предпринять девушке – не надо замыкаться в себе. Только душевный разговор с супругом и обсуждение причины уклонения от близости поможет не только спасти семью, но и перевести отношения на другой уровень, вернув страсть и желание.

Секс, в наше время, стал средством, которое дает физиологическую и эмоциональную разгрузку обоим партнерам. Но правильно ли это, учитывая энергозатраты и назначение секса? Все же правильней будет создать внутренние условия, в которых вам не потребуется необходимость в эмоциональной разгрузке. Для этой цели подходит очищение ума.

Эта статья не является пропагандой против секса. Если вам так показалось – пере

Вы знаете, очень многие великие личности в той или иной степени практиковали и практикуют воздержание от секса.

Приведу несколько примеров.

Мохаммед Али, Майк Тайсон (воздерживался более пяти лет), Стив Джобс (занимался сексом с женой, но не доводил до эякуляции и сохранял свое семя), Лев Толстой, Сократ, Платон, Исаак Ньютон, Никола Тесла и многие другие.

Симптомы сексуальной абстиненции

В историческом контексте половую абстиненцию считали самым значительным и фактически единственным методом защиты от нежелательного зачатия. Супруги или постоянные партнеры, которые живут половой жизнью, постепенно устанавливают свой, особенный ритм таких отношений. Половое воздержание не приносит особого вреда мужчинам молодого и среднего возраста, которые относительно легко переносят вынужденное отсутствие сексуальной жизни.

При этом сексуальная функция, как правило, не нарушается. Но в некоторых случаях воздержание у мужчин ведет к нарушениям в ритме половой жизни, проявлению преждевременной эякуляции. Длительное отсутствие половой жизни иногда приводит к тому, что ее нормальный ритм восстанавливается относительно медленно.

Но при этом следует учесть и тот факт, что тягостные ощущения при воздержании проявляются в зависимости от того, насколько выражено половое влечение у человека, каковы особенности его темперамента, половой конституции, а также от других факторов. Так, если влечение выражено слабо, то периодическое отсутствие половой жизни по нескольку месяцев и даже лет не сказывается негативно на общем состоянии человека.

В то же время если половое влечение у человека особенно сильное, то вред от воздержания может быть весьма ощутимым для организма. Человек ощущает постоянное отрицательное влияние на настроение, работоспособность, у него отмечается высокий уровень возбудимости и ощущение постоянной неудовлетворенности. Таким образом, на вопрос о том, вредно ли воздержание от секса для людей с сильным половым влечением, ответ будет  утвердительным.

Если речь идет о вынужденном отсутствии секса, то воздержание у женщин и мужчин может на время ослабить половое влечение. Однако в данном случае учитывается период отсутствия половой жизни. Например, если мужчина практикует кратковременное воздержание перед зачатием, то на его общем состоянии это не отображается.

Интенсивность сексуального влечения на время вынужденного воздержания может изменяться с помощью определенных механизмов саморегуляции. Так, если половой контакт невозможен, то и мужчина, и женщина могут практиковать мастурбацию. С возрастом у представителей обеих полов вынужденное воздержание от половой жизни ощущается менее остро.

Если рассматривать воздержание от половой жизни вне зависимости от возраста человека, то его можно разделить на два разных периода. Начальный период совпадает рефракторной стадией копулятивного цикла. Следующий период – это время вынужденной сексуальной абстиненции.

Большинство мужчин, которые ведут нормальную, насыщенную половую жизнь, воспринимают первый период позитивно, то есть как возможность определенной передышки после энергозатратных действий. В данном случае ощущение негатива проявляется только у астенизированных мужчин с высоким уровнем вегетативной лабильности.

У таких людей сразу же после полового акта проявляются признаки вялости и сильной подавленности, общей адинамии. Иногда наблюдается сильное сердцебиение, высокий уровень потливости, а также другие признаки вегетативных расстройств. Так как подобные симптомы не исчезают на протяжении одних суток, ранее такое явление было принято называть «однодневной неврастенией».

Застойные явления выражаются расширением вен мошонки, семенного канатика, прямой кишки, заметным набуханием геморроидальных узлов и другими неприятными явлениями. При этом человек может периодически отмечать появление ощущения тягости в промежности, слишком частыми позывами к мочеиспусканию, периодическим чувством дискомфорта в мочеполовых органах.

Наиболее острыми признаки вынужденной сексуальной абстиненции бывают в годы гиперсексуальности юноши. Этот период у большинства мужчин охватывает большую часть подросткового и переходного периодов. Таким образом, отмечается зависимость от возраста человека: юноши и подростки плохо переносят воздержание в психологическом плане, а в инволюционном возрасте человека беспокоят невротические и застойные явления. В то же время психологически человек в инволюционном возрасте переносит воздержание намного легче.

Восстановление потенции после вынужденного воздержания также напрямую зависит от возраста человека. Так, чем старше мужчина, и чем более длительный период продолжается воздержание, тем сложнее ему позже будет восстановить потенцию и либидо.

Поэтому в инволюционном возрасте мужчинам желательно поддерживать регулярную, щадящее-стимулирующую половую деятельность. Здесь важно не допускать как непосильного темпа сексуальной жизни, так и продолжительных периодов абстиненции.

В первое время при половом воздержании человек может страдать от выраженной эмоциональной вялости, подавленности, ощущения дискомфорта, потливости. На втором этапе нарушается уравновешенность нервных процессов,что выражается в раздражительности и даже невротизации. Далее могут проявляться застойные явления.

Все эти симптомы провоцируют у мужчины повышенное внимание, а следствием этого уже является интенсивное нарастание конгестивных процессов. При дальнейшей сексуальной абстиненции секрет предстательной железы постепенно всасывается в кровь, происходит подавление гормональной функции яичек и продуцирования мужских половых гормонов. В итоге у мужчины снижается половое влечение.

Вынужденное воздержание вредно для мужчин в возрасте после сорока лет. У зрелых мужчин вследствие абстиненции не только значительно ослабевает половая функция, но и может развиваться простатит.

Воздержание от секса  активизирует творческие способности, активность, концентрацию и внимание.

Считается, что человек, долго воздерживающийся от секса, имеет мощную силу мысли, которая превышает в несколько раз ту, которой обладает человек, постоянно растрачивающий свою внутреннюю силу. Его слова и мысли быстрее преобразуются и воплощаются в жизнь.

Я, кстати, без преувеличений могу предсказать твое будущее в этой статье. А отсюда можно узнать о том, почему не меняется жизнь, что для этого нужно, а также вот мое мнение о том, что быть успешным — это не главное в жизни. 

Сохраняя сексуальную энергию, вы активизируете тонкие энергии и тем самым становитесь более чувствительны к духовным и тонким сторонам нашей жизни.

Знали ли вы, что у человека три тела, а не одно. И когда мы говорим о тонкой энергии, было бы кстати узнать о тонких телах человека. Ведь говоря о сексуальной энергии, мы имеем ввиду совсем не физическое тело.

А если и его, то в любом случае без отрыва от двух других тел.

Приходит внутренне знание и осознание своей духовной природы, связь с Высшими силами. Приходит ясность и понимание . Это внутреннее знание, которое невозможно приобрести, читая книги. Это то знание, которое можно только ощутить и почувствовать. Просто знать, что так есть.

Память улучшается, умственные способности возрастают. Лицо мужчины постоянно светится, глаза блестят, в них горит жизнь и желание творить и действовать. У тех, кто постоянно растрачивает свое семя, глаза тусклые, лицо бледное, они усталые и печальные. У них нет ни сил, ни желания на свершения и большие поступки.

Это самая загадочная сила в мире. О ней так мало известно науке, но уже давно известно йоге (что такое йога) и уже столько написано об этом в многочисленных трудах святых и мудрецов. Не стоит пренебрегать этим. Причем тогда, когда эту силу так легко проверить и ощутить на себе.

Я уже далеко не в первый раз на этом сайте пишу о пользе сохранения семени. Целибат и сексуальное воздержание крайне важны и жизненно необходимы каждому мужчине. Пора прекратить бездумно тратить свои жизненные силы просто так. Следует направить их на свое благо.

Для поднятия и преобразования сексуальной энергии существует множество техник и методов, которые можно будет найти на моем сайте. Все они известны и описаны в литературе по йоге.  Вот здесь, как раз такая, очень полезная практика из йоги

Пранаяма — один из способов.  О пранаяме, а здесь об одной из техник пранаямы.

Невозможно духовно расти, когда вы постоянно растрачиваете свое семя. С помощью чего вы это делаете и как, я думаю, нет смысла говорить, вы и так все знаете.

Есть интересный метод, непопулярный, для контроля своей сексуальной энергии. Невероятно сложно контролировать свои мысли, мы это знаем. Экхарт Толле говорит о том, что не стоит сдерживать себя и пугаться таких мыслей. Для того, чтобы снять это напряжение — отпустите эти мысли, позвольте им быть. Не пытайтесь спрятаться от них и, что еще хуже, ругать себя за них.

Половое воздержание

Это очень похоже на отказ от курения. Если бросать методом силы воли и каждый день говорить себе: «Нельзя! Нельзя!», то вероятность успеха стремится к нулю (хотя такие случаи конечно же есть). Но если ты отпускаешь эти желания, но фокус внимания переносишь на новые ощущения, которые приходят к тебе после отказа от сигареты, то шансы на успех многократно возрастают. И сам процесс отказа становится легким и приятным.

Так и с воздержанием. Не бойтесь своих мыслей. Но фокус внимания направляйте на энергетические изменения внутри вас, на те процессы, которые начинают происходить. Вы начнете чувствовать, как загорается внутри огонь, как откуда-то снизу поднимается волна, которая наполняет вас энергией. Концентрируйтесь на ощущениях этого процесса.

Самое интересное, что после регулярных упражнений такие мысли будут приходить к вам все реже и перестанут вам мешать. А когда вы их держите силой у себя в голове, то в конце концов они вырвутся наружу и последствия могут быть самыми разными. А будут они все равно. Это природа. Именно благодаря этому желанию и сохраняется и приумножается жизнь на планете.

Последствия

Таким образом, длительное воздержание от секса может иметь серьезные последствия для мужчины. Если вынужденное воздержание у зрелого человека продолжается больше пяти лет, это чревато проявлением тяжелой эректильной дисфункции, проблем с семяизвержением и даже импотенции.

Так как регулярный секс благоприятно сказывается на работе эндокринной системы мужчины, а также укрепляет сердечную мышцу, его отсутствие у зрелых мужчин лишает их возможности держать организм в тонусе. Продолжительное отсутствие сексуальной жизни не только негативно влияет на настроение человека, но иногда даже приводит к депрессивному состоянию.

После длительного воздержания мужчина может периодически проявлять необоснованную агрессию, признаки возбудимости и неудовлетворенности жизнью. Существуют также исследования, которые свидетельствуют о том, что продолжительный период воздержания может стать причиной простатита, аденомы и даже увеличить риск развития онкологических заболеваний.

Период восстановления сексуальной функции у мужчины после периода воздержания может быть разным: у одних все может нормализоваться через несколько дней, другим же необходимо несколько недель. Иногда для полноценного возвращения сексуальной функции мужчине даже требуется визит к специалисту-сексопатологу.

Есть также данные о том, что если зачатие не происходит, то мужчине необходимо некоторое время нужно воздерживаться от половых сношений. Это увеличит шанс зачатия. Эту теорию объясняют накоплением половых клеток в организме мужчины в период воздержания. Однако у такой теории есть много противников, утверждающих, что качество спермы и подвижность сперматозоидов намного лучше у тех, кто регулярно имеет половую близость.

Но, несмотря на все, сказанное выше, беспорядочные сексуальные связи со случайными партнерами по степени вреда перевешивают негативное влияние сексуальной абстиненции. Поэтому мужчинам дл поддержания нормального физического и психологического состояния по возможности рекомендуется вести упорядоченную, регулярную сексуальную жизнь.

Проблемы, провоцируемые половым воздержанием, условно можно разделить на застойные (вазоконгестивные) и невротические. Болезни, типичные для первой группы:

  • Конгестивный (застойный) простатит;
  • Геморрой;
  • Расширение вен мошонки (варикоцеле), семенного канатика, прямой кишки.

Первым признаком застоя (стаза) являются неопределенное ощущение тяжести в малом тазу (болят яички), участившиеся позывы к мочеиспусканию. Подобное состояние в народе обозначается выражением «яйца звенят». Терпеть в данном случае крайне нежелательно. Если мужчина в хорошей физической форме, регулярно занимается спортом, не склонен к простатиту и варикозным болезням, то вероятность возникновения негативных последствий для здоровья от воздержания минимальна.

Невротические расстройства возникают у мужчин с сильной половой конституцией и активным темпераментом. Им намного сложнее справляться с воздержанием. У некоторых мужчин даже пара дней без секса уже становится причиной повышенной раздражительности, агрессии, придирчивости, бессонницы. У мужчин со слабой половой конституцией долгое воздержание в течение нескольких месяцев и даже лет дается относительно легко.

После длительного отсутствия секса часто бывают сложности с восстановлением ритма интимной жизни. Возникают проблемы в виде преждевременной эякуляции, неустойчивой эрекции, болезненного семяизвержения.

Длительное воздержание пагубно сказывается на фертильности (способности к зачатию) мужчины:

  1. Сперма густеет.
  2. Концентрация сперматозоидов снижается.
  3. Увеличивается количество морфологически неполноценных особей.

Показатели спермограммы после воздержания в 1-2 недели обычно неудовлетворительны. Врачи просят пересдать сперму через 3-4 дня после последней эякуляции.

Читайте как можно улучшить качество спермограммы.

С точки зрения физиологии, молодые мужчины переносят воздержание гораздо проще. В 30-35 лет организм еще справляется с сексуальным напряжением посредством поллюций, но затем работа репродуктивной системы начинает медленно угасать. Если после 40 лет сексуальная активность не поддерживается, то есть риск преждевременного и необратимого затухания половой функции. Регулярный секс (2-3 раза в неделю) поддерживает организм в тонусе, тренирует сердечную мышцу, стимулирует эндокринную систему.

По мнению врачей и отзывам некоторых мужчин, после 60 лет секс становится фактором, продлевающим молодость: нет мигрени, простатита, гастрита, скачков давления. Специалисты подтверждают, что половая жизнь в этом возрасте улучшает пищеварение, кровообращение, обменные процессы, нормализует сон. Умышленно пренебрегать сексом никак нельзя.

Врачи утверждают, что вред от воздержания значительно превышает возможную пользу. Длительный отказ от половых актов провоцирует боль в области гениталий и в паховой области. Урологи подтверждают, что избегание секса повышает вероятность развития простатита, а застойная форма заболевания поддается излечению только при условии регулярных интимных актов.

Воздержание от секса у мужчин

Основные признаки недуга:

  • Застой в области прямой кишки;
  • Патологические изменения семенных канатиков;
  • Увеличение геморроидальных узлов;
  • Визуально наблюдаемые расширенные вены мошонки.

Также длительное воздержание весьма опасно по причинам необратимых изменений, связанных с гормональным балансом. Клинические тесты, проведенные в Израиле, подтвердили, что отказ от секса увеличивает количества эякулята, но существенно ухудшает его качество.

Ряд медиков придерживаются мнение, что организму свойственно подстраиваться под нужды мужчины, поэтому при отсутствии секса эректильная функция также сходит «на нет». Это сопровождается исчезновением утренних эрекций и ночных поллюций.

Другой негативный аспект воздержания – развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярный секс – отличный способ профилактики патологий сердечной мышцы и кровеносной системы. Еще один нюанс, на котором акцентируют внимание клиницисты – недостаточное поступление кислорода в половые органы. Подобный процесс возможен только при эрегированном состоянии пениса, а если этого не происходит, то сосудистые просветы закрываются скоплением холестерина.

И, наконец, сторонники высокой сексуальной активности, утверждают, что после 45 лет мужчины должны регулярно заниматься любовью для поддержания не только физического, но и психического здоровья. Отказ от радостей секса ведет к импотенции, терапия которой займет длительный период, и может повлиять на развитие опасных для здоровья болезней, которые в случае отсутствия лечения сокращают срок жизни.

Воздержание от эякуляции и Дао любви

Дао считает, чтобы продлить пределы своего существования, необходимо во всем быть умеренным. Особенно это касается сексуальных привычек. Частое истощение «жизненного эликсира» ведет к преждевременному увяданию тела, восприимчивости к болезням.

Китайская философия Дао настаивает на умеренности в вопросе мужской эякуляции

Требуется четко ограничивать себя в этом плане. Даоский врач Сунь Сю Мо рассчитал ограничения и оптимальную частоту эякуляции:

  1. 20 лет — каждые 4 дня
  2. 30 лет — 1 раз в 8 дней
  3. 40 лет — 1 раз в 10 дней
  4. 50 лет — каждые 20 дней

При этом особое место занимали ежедневные физические нагрузки и . В итоге дао-мастера пришли к выводу, что наилучшим вариантом будет половой акт без потери ценных ресурсов, без семяизвержения. Существует несколько методов:

  1. Способ торможения. Заключается в диафрагмальном дыхании и прерывании полового акта на 20 секунд с последующим продолжением. Мужчина успокаивается и начинает чувствовать пределы момента семяизвержения и учится себя контролировать.Мнения великих — возможна ли дружба между мужчиной и женщиной? Совместимость гороскопов мужчины и женщины — что обещают звезды?

Семья и воздержание.

Хорошо, когда вы думаете в одном направлении со своей второй половинкой. Но так бывает не всегда.

В том и другом случае можно сделать хорошо и себе и любимому человеку. Секс без эякуляции. Все то же самое, кроме того, что мужчина во время секса не теряет ту энергию, которая ему так нужна (пример Стива Джобса).

Я хочу дать совет мужской части, читающих этот блог. Вы просто попробуйте длительное время воздерживаться от эякуляции и сами все поймете и почувствуете на себе. Лучший способ — проверить на себе.

Это непросто. Но жизнь состоит в преодолении препятствий и борьбе. Плыть по течению не получится. Главный враг – это вы сами. Одержите победу над собой. Каждый день нужно выходить на этот бой. Каждый день делать выбор. И так всю жизнь. Но другого пути нет.

Вернее, он есть, но устраивает ли он вас? Если да, то зачем вы вообще все это читаете?

У вас много талантов и бешеный потенциал. Но очень вряд ли вы сможете его раскрыть, если будете постоянно терять свою сексуальную, главную мужскую энергию. Но если будете стремиться сохранять ее и воздерживаться от эякуляции, то у вас есть очень неплохие шансы. Попробуйте и вы почувствуете себя другим человеком.

Великие мудрецы и святые были воздержны и целомудренны.

Лев Толстой.

Утренние продышки

Мощные продышки на каждый день, чтобы взять жизнь в свои руки, поставить эмоции под контроль и стать мастером своего настроения.

Как научиться воздержанию

В ряде случаев воздержание необходимо, но не все мужчины могут его перенести. Процесс отказа от секса происходит в два этапа: первый сопряжен с нарастанием возбуждения, дискомфортом, навязчивым состоянием, а во втором потребность в интиме притупляется (охранительное торможение влечения). Особенно тяжело переносится первый месяц. Мысли о сексе возникают постоянно, тяжело сосредоточиться на работе, сфокусировать внимание на какой-либо деятельности.

С течением времени мозг отдает команду к понижению либидо в связи с невостребованностью половой функции. Секрет простаты не выбрасывается во время эякуляций, синтез половых гормонов становится менее активным. Дальше либидо идет на спад. При воздержании более года на восстановление нормальной половой функции может потребоваться не один месяц.

Советы мужчин, как легче перенести первый этап:

  • Не носить тесные трусы, спать лучше вообще без них;
  • Избегать провокаций возбуждения;
  • Увеличить физические нагрузки;
  • Не зацикливаться на мыслях о сексе и состоянии полового органа.

При необходимости можно обратиться к сексопатологу или андрологу, которые порекомендуют препараты для подавления либидо.

Даосская теория является самой популярной среди сторонников воздержания (современные адепты: Мантек Чиа, Майкл Винн). Суть в том, что эякуляций надо избегать, поскольку таким образом истощаются все 7 основных желез и активно теряются жизненные силы. Энергию надо направлять вверх, сохраняя семя, но не отказываясь при этом от секса («сухой оргазм»).

Мнение противников

Врачи сексуальное воздержание без предписаний не приветствуют. Организм мужчины природой рассчитан на постоянное воспроизводство спермы. От полового истощения страдают единицы, а от простатита и эректильной дисфункции – большинство мужчин, причем с раннего возраста. Простатический сок при невостребованности действительно должен всасываться (реабсорбироваться) в ткани, но эта функция в связи с низким метаболизмом не всегда исправно работает. В итоге развивается застойный процесс.

Организм психически здорового мужчины сам регулирует количество половых контактов, необходимых ему для психического и физического здоровья. Не нужно ему мешать и насиловать воздержанием.

Половое воздержание может быть как вынужденным, так и добровольным. В обоих случаях мужчине приходится блокировать отделы головного мозга, отвечающие за половое влечение. Этот процесс не из легких, особенно для сильной половины человечества.

Вынужденное длительное сексуальное воздержание неизбежно в тех случаях, когда обстоятельства ограничивают половое поведение мужчины:

  • заболевания организма;
  • полная или частичная изоляция от общества (армия, тюремное заключение).

В таких ситуациях мужчина осознает, что достаточно переждать сложившиеся обстоятельства, после окончания которых его половая жизнь вернется в норму. Такой настрой помогает сохранить психику в нормальном состоянии.

Воздержание от секса по собственному желанию таит в себе иные психологические предпосылки. В данном случае, с одной стороны, идет тренировка силы воли путем мощного подавления сексуальных желаний, человек берет под личный контроль выработку половых гормонов.

Сексуальное воздержание заключает в себе множество негативных последствий как физиологического, так и психологического направления. Ведь организм мужчины вне зависимости принятого им решения по воздержанию от половых контактов продолжает вырабатывать гормоны и сперму. Последняя же, не найдя выхода наружу, продолжает находиться в мужском организме, который, в конце концов, все равно вынужден ее переработать и вывести.

Непросто описать мучения, которые при этом переносит мужчина, однако опасность кроется намного глубже. Это состояние чем-то напоминает выработку грудного молока. Когда женщина прекращает кормить свое чадо, ее организм некоторое время продолжает производить молоко, однако по истечении определенного периода до мозга «доходит», что в молоке больше нет необходимости, и его выработка прекращается.

Подобное происходит и в мужском организме в случае длительного воздержания от секса. Поначалу мозг будет решать вопрос выведения излишков спермы путем ночных поллюций, однако впоследствии он придет к мнению, что сперма больше не требуется, и будет блокировать ее производство. Как следствие мужчине грозит импотенция.

Мало того, чем старше возраст мужчины, тем эти быстрее происходят эти процессы, а возможность когда-нибудь вернуться к прежней половой жизни, соответственно, уменьшается. Если мужчина думает о продолжении рода, то даже непродолжительный отказ от секса должен быть хорошо обдуман. Половое воздержание влияет на количество и качество половых гормонов, а в итоге, и на эмоциональное состояние мужчины.

Еще одна опасность полового воздержания длительное время — перестройка личности вплоть до смены сексуальной ориентации.

Выводы

Мнения о том, несет ли долгое половое воздержание вред или пользу, имеют весомые доказательства. Поэтому, каждому мужчине следует внимательно ознакомиться с обеими позициями и определить, какая из них ближе с учетом индивидуальных особенностей.

Правила и итоги:

  • Регулярные занятия любовью должны проходить с участием одной партнерши. Если все же их несколько, важно использовать средства контрацепции для предупреждения венерических заболеваний и урологических инфекций (не ППА);
  • Периодичность соитий должна соответствовать темпераменту. Нет необходимости гнаться за мифическими подвигами, опираясь на рассказы друзей, если в этом нет острой потребности. Условной нормой считается 2-3 акта в течение недели, однако, в случае отсутствия сексуального желания, его искусственное форсирование ведет к переутомлению и истощению организма;
  • С помощью отказа от секса на комфортный для отдельно взятого мужчины период возможно улучшение либидо;
  • Стоит рассмотреть вариант небольших по промежутку времени воздержаний, если планируется зачатие ребенка. Это позволит увеличить объем семенной жидкости и концентрацию жизнеспособных сперматозоидов;
  • Холостым парням или мужчинам, не имеющим постоянной подруги, предоставляется уникальная возможность сублимации сексуальной энергии в творческую.

В целом мы выяснили, что воздержание от секса не представляет сильного вреда, о чем постоянно твердят врачи. В этом вопросе решающую роль играет грамотное восстановление, поскольку воздержание оказывает воздействие на психику человека. В этом случае вернуться к прежнему ритму будет очень сложно.

Если с психикой у мужчины все нормально, то чаще нужно думать о своем физическом здоровье. Воздержание часто приравнивается к половым отношениям, вплоть до начала беспорядочного секса. Поэтому человеку лучше сделать выбор самому: хранить полезные ресурсы или же страдать от других проблем. Самая лучшая практика – регулярность с постоянным половым партнером.

Сколько составляет долгое, чем грозит длительное?

Воздержание от секса у мужчин

Средний срок воздержания составляет примерно два-три месяца. К чему это приводит? В организме мужчины начинают происходить застойные процессы, которые, скорее всего, приведут к заболеваниям и проблемам.

Женщинам, по сравнению с мужчинами, гораздо легче пережить воздержание. Они могут успешно просуществовать без секса около 4-5 месяцев.

Что представляет собой сексуальное воздержание?

Соответственно, клиницисты подразделяют мужчин на 2 группы:

  • Ведущие активную сексуальную жизнь;
  • Способные жить без интимной близости несколько недель без ощущения дискомфорта.

Согласно медицинской статистике, мужчинам с низкой сексуальной активностью по силам воздерживаться от секса на протяжении 1-2 месяцев, в то время как тем, у которых происходит повышенная выработка тестостерона, будет трудно выдержать и пару недель.

В первом случае продолжительное время воздержания чревато неприятными последствиями вплоть до проблем со здоровьем. Вторые прекрасно обходятся без секса, занимая свободное время другими делами.

В каких случаях абстиненция полезна?

Если мужчина практикует месяц воздержания, то ничего хорошего в этом нет. Но все же, есть случаи, когда эта практика оказывается весьма полезной. Если говорить о пользе подобного процесса, то она носит следующий характер:

  • воздерживаясь от частого секса, можно достигнуть высот в учебе или на работе;
  • чтобы сексуальные отношения приобрели новых красок;
  • если нужно больше энергии потратить на какое-то другое дело;
  • при наличии разных полезней половой сферы у мужчин и женщин.

Особой пользы от не обоснованного сексуального воздержания нет, поэтому его и не стоит практиковать.

Совет! Если мужчина все же хочет немного отдохнуть от секса, то такой перерыв не стоит растягивать, нескольких дней подобной практики вполне достаточно.

Как влияет на мужской организм, к чему приводит?

Периодическое половое воздержание (абстиненция сексуальная)

Рассмотрим, полезно ли воздерживаться от секса, или же это вредно; если опасно, то почему, а если воздержание дает для организма что-то полезное, то что именно. В таблице ниже приведены основные плюсы и минусы.

Польза Вред
Происходит повышение уровня тестостерона в крови. Негативное влияние на психику мужчины и его эмоциональное состояние: раздражительность, агрессия, стресс, депрессия, невроз, ссоры с близкими. Это рано или поздно скажется на других органах и системах, в том числе и на потенцию.
Осуществляется переработка и усвоение полезных веществ (белка, фосфора, холестерина, лецитина и других), содержащихся в сперме, которая не выходит наружу, а стаётся внутри мужчины. При растягивании срока воздержания на пять-шесть лет возникает (в подавляющем большинстве случаев) полное исчезновение эрекции или существенное сокращение длительности полового акта.
Секс – это большая нагрузка на организм, особенно пожилого возраста человека. Растёт количество спермы, но качество её падает (сперматозоиды становятся менее подвижны).
Освобождение большого количества времени для продвижения по социальной лестнице и самореализации. Возникновение застойного простатита., который влечёт за собой: варикоз в области мошонки, увеличение геморроидальных узлов и другое.
Одни из приверженцев воздержания (но именно от эякуляции, а не от самого секса) — адепты древнего китайского философского учения даосизма. Согласно их воззрениям, чем реже мужчина кончает, тем выше его шансы продлить свою жизнь за счет «сохранения» энергии. Растёт риск неконтролируемой поллюции.
«Кислородно голодание» полового члена.

Бактериальные формы простатита на время лечения отвергают половые контакты мужчины с целью успешного лечения.

Оцените статью
UfaProNet.ru